¿Le importa demasiado lo que piensen los demás?

Es normal querer agradar, pero si te acercas a las citas como una entrevista, en la que dirás cualquier cosa y serás cualquiera para ser contratado, es hora de recuperar el control de tu vida y dejar de preocuparte demasiado por lo que piensan los demás. tú. Siga leyendo para obtener consejos sobre cómo dejar brillar su verdadero yo y seguir adelante con su fabulosa vida.

Si quieres encontrar una verdadera pareja en la vida, tienes que ser igualmente sincero tú mismo. Ocultar sus intereses, creencias y personalidad porque le preocupa que no le agradará a la otra persona no le da a la cita una oportunidad justa para que ambos decidan si se trata de alguien con quien tienen una conexión real.

«Se necesitan dos personas para tener una relación», dice la Dra. Anne-Rene Testa, psicóloga y asesora de relaciones de Nueva York. «Las mujeres son famosas por decir que es mi culpa, siempre se sienten responsables». Al poner demasiado énfasis en lo que otras personas piensan de ti, no piensas en lo que quieres y, en última instancia, eres la persona que tiene que vivir con las decisiones que tomas.

«Por mi parte, no me importa lo que la gente piense de mí porque sé que soy una buena persona, no lastimaría a nadie intencionalmente y no tengo miedo del resultado porque el resultado será bueno. Independientemente , vas a aprender algo de la relación. Creo que se ponen cosas en nuestro camino, ya sean negativas o positivas, para que aprendamos más sobre nosotros mismos «. El Dr. Testa dice que cuando tenga citas, recuerde que «a veces funciona y otras no, es mejor que lo averigüe ahora antes de casarse y tener hijos con la persona». Pero, ¿qué debe hacer si se preocupa demasiado por lo que piensan los demás?

El Dr. Testa advierte que cuando tiene esos sentimientos, es su mente crítica la que está trabajando. «Tienes que ser capaz de deshacerte de eso y decir, soy genial, y reemplazar esos pensamientos críticos por otros positivos sobre ti mismo». Ella recomienda encontrar las buenas cualidades de ti mismo y ganar confianza reemplazando los pensamientos negativos que tienes con pensamientos positivos. «Esta no es la última relación en la tierra, si no es esta, habrá otra. Si no se supone que suceda, no sucederá sin importar lo que hagas, así que bien podrías ser tú mismo».

Es normal querer agradar, pero si la mayor parte del día gira en torno a la preocupación por lo que la gente piensa de ti, es posible que te preocupes demasiado. El Dr. Testa sugiere escribir una lista de las cosas que le gustan de usted. Cuando empieces a sentirte inseguro o empieces a preocuparte demasiado por lo que otras personas piensan de ti, consulta esta lista, que te dará la confianza para ser tú mismo y te mostrará todas las cosas positivas que tienes para ofrecer a la persona adecuada.

Claramente, hay una diferencia entre no preocuparse por lo que otras personas piensan de usted y no preocuparse por cómo sus acciones afectarán a otras personas. Puede luchar con la necesidad de encajar y ser aceptado, pero si se compromete a dejar de lado los pensamientos negativos y tiene confianza en lo que tiene para ofrecer a un socio potencial, comenzará a dejar que su verdadero yo brille.

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