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Le pouvoir romantique du pardon

Le pouvoir romantique du pardon

Comment pouvez-vous savoir si vous vous accrochez toujours à de vieilles blessures et bagages? Voici trois indices à surveiller

Le pardon n’est probablement pas un mot qui vient facilement à l’esprit lorsque vous pensez à une relation amoureuse. Après tout, sortir avec quelqu’un, c’est faire connaissance avec des gens qui n’ont pas encore besoin de ton pardon, n’est-ce pas ? Offenser quelqu’un aussi gravement prend généralement du temps.

Pourtant, l’un des meilleurs moyens d’améliorer vos relations actuelles consiste à régler les problèmes non résolus des relations passées. L’idée n’est pas de distribuer des laissez-passer gratuits aux personnes qui vous ont fait du mal ; l’intention est de vous libérer des effets épuisants et inhibant la romance du non-pardon. C’est un travail difficile de garder vos défenses en alerte rouge face à de vieilles transgressions. C’est une énergie précieuse que vous devriez consacrer à un nouveau départ avec quelqu’un qui ne vous a pas blessé et qui n’est pas à blâmer pour vos blessures douloureuses.

Quelqu’un a dit un jour : « Si vous gardez toujours un onglet sur les anciens amants pour tout ce qu’ils vous doivent, c’est vous qui êtes coincé avec la facture. C’est vrai, et cela vous affecte de bien des façons. Parmi eux, le fait que les affaires inachevées avec d’anciens partenaires compromettent vraiment vos chances de succès avec un nouveau.

Alors, comment savoir si vous trimballez des bagages lourds ? Voici trois indices à surveiller :

1. Défensive capillaire .
Après que quelqu’un vous ait maltraité, vous avez peut-être juré de ne plus jamais laisser cela se reproduire. Vous regardez en arrière et vous vous demandez pourquoi vous supportez tant de choses pendant si longtemps. Par conséquent, dans le présent, vous êtes susceptible d’être hypersensible à chaque petit indice que vous êtes en train de répéter avec quelqu’un de nouveau. L’insouciance ordinaire de leur part devient une cause d’alarme et de contre-attaque punitive. Lorsque quelqu’un avec qui vous sortez vous a irrité d’une manière ou d’une autre, arrêtez-vous et prenez votre pouls. Votre réponse est-elle proportionnée ou surchargée d’émotions anciennes?

2. Votre « ex » est un sujet de conversation fréquent .
Lorsque des bavardages innocents dans une nouvelle relation se transforment soudainement en «parlers poubelles» à propos d’un ancien amant, méfiez-vous: vous entrez dans la zone de danger. Sous le prétexte de partager des détails sur votre passé, vous soulevez en fait le couvercle d’un ragoût de colère et de douleur qui mijotent pour que votre rendez-vous puisse le voir, ce qui n’est généralement pas très attrayant. Mieux vaut pardonner, lâcher prise et se calmer pour être prêt lorsque l’occasion se présentera de passer à autre chose.

3. Tu renfloues au moindre signe de similitude .
Et si quelqu’un avec qui vous sortez fréquente maintenant le même café qu’un ancien amant en disgrâce ? Peut-être conduit-il le même genre de voiture, a-t-il le même faible pour le chocolat et le même goût pour la musique. Qu’est-ce que ça veut dire? Probablement rien. Mais si ces choses vous énervent comme des ongles sur un tableau noir, cela peut être la preuve que vous n’avez pas encore abandonné la douleur d’hier, et cela entrave le potentiel de bonheur et de romance d’aujourd’hui.

Le pardon est rarement facile et plus la douleur est grande, plus il est difficile de pardonner. Mais libérer quelqu’un qui vous a fait du tort et choisir de passer à autre chose récoltera des récompenses romantiques à l’avenir.

Sue
Sue
Sue
MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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