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Pourquoi vous pourriez ne pas obtenir l’amour que vous voulez

Pourquoi vous pourriez ne pas obtenir l’amour que vous voulez

Il existe une idée fausse commune des relations selon laquelle, si vous apprenez la vérité maintenant, vous éviterez des chagrins et des frustrations inutiles.

Nous les femmes, nourricières que nous sommes, pensons à tort que plus nous prenons soin d’un homme et lui prêtons attention, plus il prendra soin de nous. Nous le faisons même dès le début des relations, et surtout si nous sommes vraiment pris avec un homme – nous allons en faire le centre de nos vies, commencer à réorganiser les plans pour être avec lui, et généralement le mettre en premier dans le faux croire qu’il fera de même pour nous.

Mais cela a souvent pour effet involontaire de repousser un homme – parfois pour de bon. La raison évidente à cela est qu’un homme se sentira sous pression dans la relation et commencera à résister à vos efforts de proximité. Mais il y a un autre changement subtil dont vous n’êtes peut-être pas conscient et qui peut jouer contre vous.

PRENDRE SOIN DE SOI EST SUPRÊME ATTRACTIF

Un homme en bonne santé n’est pas attiré par une femme qui ne prend pas soin d’elle. Vous pouvez avoir l’air et agir aussi indépendant que vous le souhaitez – en travaillant dur dans votre travail et en prenant grand soin de vos enfants et en faisant du bénévolat et en gardant votre maison propre – mais il peut dire si vous ne prenez pas soin de vos besoins fondamentaux de paix, détente, santé et temps pour être.

Il peut dire que vous ne vous remplissez pas. Et puis il se sent horriblement obligé de vous combler. Que vous le lui demandiez ou non, il attend que la chaussure tombe. Il prendra ce que vous lui donnerez, mais il se retirera de peur du moment où vous allez lui demander de vous venger.

LES GRAINES DU MONTENT RELATIONNEL

Lorsque vous commencez à mettre un homme en premier, alors quelque chose est immédiatement relégué au second plan : vous. Si vous ne prenez pas soin de vous, vous allez soit repousser votre homme, soit le désensibiliser à vos besoins et à vos sentiments. Au fil du temps, vous vous fâchez et cela commence à apparaître dans toutes vos interactions avec lui.

Lorsque vous donnez et donnez à un homme sans ressentir la réciprocité, tout ce ressentiment refoulé vous rend froid avec lui sans même que vous vous en rendiez compte. Vous n’êtes pas simplement en colère contre lui pour vous avoir négligé et ne pas avoir fait son poids dans la relation. Ce qui se passe vraiment ici, c’est que vous êtes en colère contre vous-même pour ne pas vous mettre en premier pour commencer.

Un homme vous traitera comme vous vous traitez, donc le moyen le plus efficace d’amener un homme à mieux vous traiter est de commencer à mieux prendre soin de vous.

ALORS A QUOI RESSEMBLE EXACTEMENT PRENDRE SOIN DE SOI ?

Vous devez prendre soin de vous de la manière qui vous fait du bien. Pour certains d’entre nous, c’est aller au cinéma, cuisiner et cuisiner, s’allonger dans une baignoire pleine de bulles et d’huiles, faire une promenade autour du pâté de maisons ou dans la nature.

Il peut s’agir de lire un livre dans un coin, de rester au lit pendant une heure le matin ou de rester éveillé tard quand tout le monde dort.

Il s’agit de rester en contact avec les amis et la famille qui nous font nous sentir bien et de rester à l’écart des amis et de la famille qui ne nous font pas du bien.

Alors, comment savoir ce qui vous fait du bien ? Comment appelle-t-on « prendre soin de moi » ?

Commencez de cette façon:

1. Écrivez une longue liste de tout ce que vous pourriez faire pour vous sentir bien et prendre soin de vous.

2. Gardez cette liste autour de vous à tout moment (peut-être collée sur votre miroir), de sorte que si jamais vous avez un moment où vous vous surprenez à penser à tout le monde et à ne pas penser du tout à vous, vous pouvez faire quelque chose à partir de cette liste.

Vous pouvez prendre rendez-vous chez le médecin. Vous pouvez programmer une manucure. Vous pouvez prévoir du temps pour faire un passe-temps ou un sport préféré. Vous pouvez programmer une heure pendant laquelle vous direz non à tout le monde et ferez simplement ce que vous voulez faire.

Ce que nous devons faire ici, c’est interrompre le pilote automatique sur lequel nous sommes tous, il est donc important de traiter ces choses aussi importantes que tous vos autres engagements. Nous devons changer la croyance selon laquelle ne rien faire, pour notre propre bien-être, est inutile et improductif.

Une femme qui prend soin d’elle et a une bonne estime de soi donne naturellement envie à un homme de lui faire plaisir et de la rendre heureuse. Une fois que vous commencez à vous mettre en avant, remarquez comment cela change votre relation avec un homme. Voyez comment il vous regarde un peu différemment. Quand il se rend compte que vous ne comptez pas sur lui pour votre bonheur, la pression est levée ; et il commencera naturellement à se rapprocher de vous et à prendre encore mieux soin de vous qu’avant.

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Sue
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MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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