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Por qué es posible que no obtengas el amor que deseas

Por qué es posible que no obtengas el amor que deseas

Existe una idea errónea común en las relaciones que, si aprendes la verdad ahora, te salvará de la angustia y la frustración innecesarias.

Nosotras, las mujeres, criadoras que somos, pensamos erróneamente que cuanto más cuidamos a un hombre y le prestamos atención, más nos cuidará él. Hacemos esto incluso desde el comienzo de las relaciones, y especialmente si estamos realmente enamorados de un hombre: lo convertiremos en el centro de nuestras vidas, comenzaremos a reorganizar los planes para estar con él y, en general, lo pondremos en primer lugar en lo falso. creencia de que él hará lo mismo por nosotros.

Pero esto a menudo tiene el efecto involuntario de alejar a un hombre, a veces para siempre. La razón obvia de esto es que un hombre se sentirá presionado en la relación y comenzará a resistirse a sus esfuerzos por acercarse. Pero hay otro cambio sutil que ocurre del que quizás no seas consciente y que puede estar trabajando en tu contra.

CUIDARSE ES SUPREMADAMENTE ATRACTIVO

Un hombre sano no se siente atraído por una mujer que no se cuida. Puedes lucir y actuar tan independiente como quieras, trabajando duro en tu trabajo y cuidando mucho a tus hijos y siendo voluntario y manteniendo tu casa limpia, pero él puede saber si no estás atendiendo tus necesidades básicas para la paz. relajación, salud y tiempo para simplemente ser.

Él puede decir que no te estás llenando. Y luego se siente terriblemente presionado para llenarte. Ya sea que se lo pidas o no, está esperando a que caiga el zapato. Aceptará lo que le des, pero se retirará por miedo a que le pidas venganza.

LAS SEMILLAS DEL DESCONTENTO EN LAS RELACIONES

Cuando empiezas a poner a un hombre en primer lugar, algo queda inmediatamente relegado a segundo: tú. Si no te estás cuidando, alejarás a tu hombre o lo insensibilizarás a tus necesidades y sentimientos. Con el tiempo, te enojas y comienza a aparecer en todas tus interacciones con él.

Cuando le das y le das a un hombre sin sentirte correspondido, todo ese resentimiento reprimido en realidad te enfría con él sin siquiera darte cuenta. No estás simplemente enojado con él por descuidarte y no hacer su parte en la relación. Lo que realmente está sucediendo aquí es que estás enojado contigo mismo por no ponerte a ti mismo en primer lugar.

Un hombre te tratará como tú te tratas a ti mismo, por lo que la forma más eficaz de conseguir que un hombre te trate mejor es empezar a cuidarte mejor.

¿CÓMO ES EXACTAMENTE EL CUIDADO DE USTED MISMO?

Tienes que cuidarte de la manera que te haga sentir bien. Para algunos de nosotros, es ir al cine, cocinar y hornear, acostarnos en una bañera llena de burbujas y aceites, dar un paseo por la cuadra o en la naturaleza.

Podría ser leer un libro en la esquina, acostarse en la cama durante una hora por la mañana o quedarse despierto hasta tarde cuando todos los demás duermen.

Se trata de estar en contacto con amigos y familiares que nos hacen sentir bien y alejarnos de los amigos y familiares que no nos hacen sentir bien.

Entonces, ¿cómo puedes saber qué es lo que te hace sentir bien? ¿Qué es lo que puedes llamar «cuidar de mí mismo»?

Empiece de esta manera:

1. Escriba una lista larga de todo lo que podría hacer para sentirse bien y atendido.

2. Mantenga esa lista a su alrededor en todo momento (tal vez pegada en su espejo), de modo que si alguna vez tiene un momento en el que se sorprende pensando en todos los demás y sin pensar en usted, pueda hacer algo de esta lista.

Puede programar una cita con el médico. Puedes programar una manicura. Puede programar un tiempo para hacer un pasatiempo o deporte favorito. Puede programar una hora en la que dirá que no a todos los demás y simplemente hará lo que quiera hacer.

Lo que tenemos que hacer aquí es interrumpir el piloto automático en el que estamos todos, por lo que es importante tratar estas cosas tan importantes como lo hace con todos sus otros compromisos. Tenemos que cambiar la creencia de que no hacer nada, por nuestro propio bienestar, es inútil e improductivo.

Una mujer que se cuida y tiene una autoestima saludable naturalmente hace que un hombre quiera complacerla y mantenerla feliz. Una vez que comiences a ponerte a ti mismo en primer lugar, observa cómo cambia tu relación con un hombre. Mira cómo te mira un poco diferente. Cuando se da cuenta de que no confías en él para tu felicidad, se levanta la presión; y, naturalmente, comenzará a acercarse a ti y a cuidarte aún mejor que antes.

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Sue
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MS, RD y escritor
Sue es una excelente coach que se enfoca en la resolución de problemas informativos.
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