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Come uscire dal crollo degli appuntamenti

Come uscire dal crollo degli appuntamenti

Ecco quattro modi per migliorare la media di battuta degli appuntamenti

Il baseball è stato a lungo una ricca fonte di riferimenti e metafore sugli appuntamenti: colpire, arrivare in prima base e buttarlo fuori dal parco. Eccone un altro, se lo sciopero è diventato un evento normale nel tuo gioco di appuntamenti: The Slump. Questa è la zona di pericolo in cui inizi a sospettare che la sfortuna sia qui per restare e che la tua carriera romantica sia finita prima ancora di iniziare.

Non crederci! Nel baseball e negli appuntamenti non esiste una serie di sconfitte indistruttibili. Nel film del 1984 The Natural’, gli abissali New York Knights non possono vincere una partita per Dio o per il paese, minacciando di far fallire il colpo di Roy Hobbs alle major dopo anni di crepacuore e sfortuna. Disperato, il manager assume uno psicologo sportivo minuscolo e libresco, che non potrebbe colpire una palla in tre tentativi se la sua vita fosse in gioco. “Perdere è una malattia”, dice alla squadra riunita con voce monotona e nasale. Si ripete lentamente tre volte, poi, agitando un dito ossuto, aggiunge: “Ah, ma curabile”. Per dimostrare il punto, Hobbs ha finalmente la sua possibilità di pipistrello e guida magicamente la squadra a catturare lo stendardo. (Prende anche la ragazza.)

Il tuo crollo degli appuntamenti può sembrare una malattia terribile, ma la prognosi è eccellente. Ecco quattro modi per recuperare il tuo swing:

Cambia la tua posizione . I buoni giocatori sanno che piccole alterazioni nella loro postura al piatto possono tradursi in grandi cambiamenti sul tabellone. Negli appuntamenti ciò può significare valutare tutto, dal tuo guardaroba a dove di solito vai al primo appuntamento. Analizza il tuo atteggiamento alla ricerca di segni di pessimismo che si autorealizza sulle tue possibilità di successo. Ti concentri su argomenti di conversazione positivi o trascorri la serata lamentandoti del tempo, del traffico, dei tuoi colleghi? La prossima volta che hai l’opportunità di inseguire qualcuno di nuovo, identifica i solchi in cui sei caduto e prova qualcosa di nuovo.

Allenta la presa . Forse stai semplicemente provando troppo. Avvicinarsi a ogni nuova data come se l’intera stagione fosse in gioco è un modo sicuro per sembrare teso, eccessivamente serio ed emotivamente fragile, con una paura mortale di un altro colpo prima che il lanciatore si alzi. Relax. Ricorda che gli appuntamenti non riguardano la vittoria o la perdita, ma il divertimento (e l’essere) il più possibile mentre giochi. Le tue statistiche miglioreranno nel momento in cui smetterai di preoccuparti per loro.

Scegli con cura le tue piazzole . È vero che la pazienza diventa esponenzialmente più difficile più a lungo si va senza un colpo. Ma la volontà di aspettare che arrivi la persona giusta non smette mai di essere un elemento essenziale del tuo gioco. Un battitore che oscilla selvaggiamente ad ogni lancio vicino al piatto è sicuro di passare molto tempo a tornare in panchina invece di sprintare intorno alle basi.

Ascolta il tuo allenatore . Tutti hanno bisogno di input oggettivi di tanto in tanto. Nel baseball, gli allenatori esperti studiano tutti i punti fini dello swing di un giocatore per vedere dove esistono i problemi. A volte piccoli cambiamenti e correzioni sono tutto ciò che serve per cambiare le cose. Quando si tratta di relazioni, hai amici che ti daranno consigli, condivideranno opinioni e offriranno prospettive. Se hai qualcuno di cui ti fidi, ascolta attentamente. Cosa più importante, alleati come questo forniscono incoraggiamento per andare avanti e perseverare fino alla fine della crisi.

Un ultimo consiglio: quando finalmente ottieni un successo, metti tutte le tue energie per sfruttarlo al meglio.

Sue
Sue
Sue
MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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