Vijf liefdevolle gebaren die laten zien dat je om je geeft

Heb je de laatste tijd oprechte genegenheid voor je partner geuit? Er zijn letterlijk honderden, zo niet honderdduizenden manieren waarop we ons kunnen gedragen die als liefdevol kunnen worden beschouwd. Toch is het waar het gebaar vandaan komt dat de liefdevolle handeling onderscheidt van het lege gebaar.

Wat heb je eraan als je je mond houdt in een ruzie, eer wilt behalen voor het tonen van zelfbeheersing of in de hoop wat beloning te krijgen (zoals seks), terwijl je uiteindelijk minachting hebt voor je partner en hun gedrag regelmatig ondraaglijk vindt? Daar zit weinig goeds in, zo blijkt! Als het je doel is om je liefde of genegenheid oprecht te tonen, volgen hier vijf suggesties.

1. Bestudeer je partner. Zorg ervoor dat u weet wie ze zijn. Wat vinden ze leuk, leuk en niet leuk? Wat vinden ze moeilijk? Wat stuurt hen naar hun buitenste grenzen?

Hoewel dit onafhankelijke onderzoek er misschien niet toe leidt dat u zich heel anders gaat gedragen, zal uw aandacht en zorg gevoeld worden. Uw tijdsinvestering is van het grootste belang voor de algehele kwaliteit en gezondheid van uw langdurige relatie.

2. Neem hun algehele geluk op als onderdeel van je dagelijkse bewustwordingsoefening.

Met andere woorden, check dagelijks bij hen in; informeer naar hun gevoelens, dromen, worstelingen, agenda en doelen, persoonlijk en anderszins. Houd hun visie voor zichzelf alsof het de jouwe is.

3. Luister goed.

De meeste mensen vertellen ons wat ze van ons willen. Als ze niet direct zijn, geven ze meestal constant aanwijzingen over wat hen gelukkig zou maken, zelfs waanzinnig gelukkig. “Een ononderbroken uur, vrij van huishoudelijk werk, kinderen, telefoons, lawaai, verantwoordelijkheid en niet vragen Oh, ik zou een massage kunnen gebruiken, een romantisch diner, om je me te laten ontvoeren voor de nacht, of gewoon om je vuile sokken op te rapen en op te ruimen naar jezelf, zodat ik het je niet hoef te vragen.”

4. Maak het waar!

Onderschat de kleine dingen niet; ze kunnen soms de beste zijn. Mijn man staat op en maakt elke ochtend groene thee met precies de juiste hoeveelheid sojamelk, zelfs als we reizen. Ik ben zo opgewonden en dankbaar omdat ik die vijf extra minuten in bed mag liggen, en hij weet hoe graag ik slaap.

Of soms ruimt hij de hondenpoep op omdat ik er van ga kokhalzen. Soms zeg ik tegen hem dat hij een half uur de tijd moet nemen om te mediteren als ik weet dat hij de hele dag geen moment voor zichzelf heeft gehad. We kennen elkaar echt.

5. Omarm wat je niet weet.

Dan is er wat we niet van elkaar weten, waar we elkaar en onszelf uitrekken. Soms zeg ik tegen mijn man: “Laten we gewoon in de auto stappen en rijden!” Hij kiest de richting en we gaan gewoon. Misschien praten we niet eens; we vinden gewoon nieuwe buurten of belanden in LA of een park of op het strand, en vinden een nieuw restaurant of boekhandel.

Of misschien lopen we de voordeur uit en weten we niet waar we heen gaan, alleen dat we geïnteresseerd zijn om te gaan waar we nog niet eerder zijn geweest. En dit is nog maar de plek om te beginnen. Vanaf hier wordt het een genot om te proberen nieuwe manieren te vinden om gelach, verrassing of gemoedsrust in het bestaan van uw partner te brengen. Maar van waaruit we dat doen, zoals ik al zei, maakt het verschil in de wereld.

Zoals ik altijd zeg, als je er echt om geeft, gedraag je dan ook!

Meer bij YourTango en van Maryanne Comaroto:

Waarom Hope Springs’ een revolutionaire film over het huwelijk is?

6 mythen die je huwelijk zullen ruïneren