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Cinque gesti d’amore che mostrano che ci tieni

Cinque gesti d’amore che mostrano che ci tieni

Hai espresso sincero affetto per il tuo partner ultimamente? Ci sono letteralmente centinaia, se non centinaia di migliaia di modi in cui possiamo comportarci che potrebbero essere considerati amorevoli. Eppure è da dove viene il gesto che distingue l’atto amoroso dal gesto vuoto.

A che serve tenere a freno la lingua in una discussione, desiderando credito per aver mostrato autocontrollo o sperando di ottenere qualche guadagno (come il sesso), mentre alla fine hai disprezzo per il tuo partner e trovi il suo comportamento regolarmente intollerabile? C’è molto poco di buono in questo, si scopre! Se il tuo obiettivo è mostrare sinceramente il tuo amore o affetto, ecco cinque suggerimenti.

1. Studia il tuo partner. Abbi cura di imparare chi sono. Cosa amano, piace e non piace? Cosa trovano difficile? Cosa li manda nei loro limiti esterni?

Anche se questo studio indipendente potrebbe non comportarti in modo molto diverso, la tua attenzione e cura si faranno sentire. Il tuo investimento di tempo è della massima importanza per la qualità complessiva e la salute della tua relazione a lungo termine.

2. Includi la loro felicità complessiva come parte della tua pratica quotidiana di consapevolezza.

In altre parole, controlla con loro ogni giorno; informarsi sui propri sentimenti, sogni, lotte, agenda e obiettivi, personali e non. Tieni la loro visione per se stessi come se fosse la tua.

3. Ascolta attentamente.

La maggior parte delle persone ci dice cosa vuole da noi. Se non direttamente, di solito lasciano costantemente indizi su ciò che li renderebbe felici, persino deliranti. “Un’ora ininterrotta, libera da faccende domestiche, bambini, telefoni, rumore, responsabilità e non chiedere Oh, mi servirebbe un massaggio, una cena romantica, per farmi rapire per la notte, o semplicemente per prendere i tuoi calzini sporchi e ripulire dopo te stesso così non devo chiedertelo.”

4. Realizzalo!

Non sottovalutare le piccole cose; possono essere i migliori a volte. Mio marito si alza e mi prepara il tè verde con la giusta quantità di latte di soia ogni mattina, anche quando siamo in viaggio. Sono così elettrizzato e grato perché riesco a stare a letto quei cinque minuti in più e lui sa quanto amo dormire.

O a volte, pulisce la cacca del cane perché mi fa vomitare. A volte gli dirò di prendersi mezz’ora e di andare a meditare quando so che non ha avuto un momento per sé tutto il giorno. Ci conosciamo davvero.

5. Abbraccia ciò che non conosci.

Poi c’è quello che non sappiamo l’uno dell’altro, dove ci stiriamo l’un l’altro e noi stessi. A volte dico a mio marito: “Saliamo in macchina e guidiamo!” Lui sceglie la direzione e noi andiamo. Forse non parliamo nemmeno; troviamo solo nuovi quartieri o finiamo a Los Angeles o in un parco o in spiaggia e troviamo un nuovo ristorante o una libreria.

O forse, usciamo dalla porta principale e non sappiamo dove stiamo andando, solo che siamo interessati ad andare dove non siamo stati prima. E questo è solo il punto di partenza. Da qui, diventa una gioia cercare di trovare nuovi modi per portare risate, sorprese o tranquillità nell’esistenza del tuo partner. Ma da dove lo facciamo, come ho detto, fa tutta la differenza del mondo.

Come dico sempre, se ci tieni davvero, comportati come tale!

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Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD e scrittore
Anisa è consapevole che la crescita richiede tempo. Fornisce alle persone gli strumenti di cui hanno bisogno per affrontare le loro emozioni, migliorare la loro comunicazione e riflettere sul loro valore.
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