Pět strategií Surefire k poražení zimních Blahů

Je sezóna veselá, nebo se to alespoň říká. Po pravdě řečeno, s rokem 2010 za rohem je příliš snadné trpět prázdninovým blues v tomto ročním období. Mezi vysokými hodnotami cukru (a případnými krachy) ze všech sladkostí na těchto svátcích, někdy bolestným poznáním, že jste v roce 2009 nepotkali svého dokonalého partnera, a turbulentní ekonomikou a trhem práce je přirozené trpět prázdninové blues. Ale nebojte se, Savvy Single. Následuje pět bezpečných strategií, jak porazit a rozbít sváteční blues.

Holiday Blues Buster #1: Nerozbijte banku

Zatímco hýření na ostatní může být v tomto ročním období zábavné, nepřehánějte to. Pokud během prázdninových nákupů nabijete zůstatek na kreditní kartě nad rámec svých možností, budete v novém roce naplněni lítostí. Takže místo toho, abyste překročili rozpočet a nakonec trpěli těmi prázdninovými blues, nakupujte moudře. Podívejte se na výprodeje, nebo ještě lépe, omezte svůj seznam dárků. Ještě lépe, promluvte si s přáteli a rodinou o tom, že si ve skupině dáte dárky jeden pro druhého. Tímto způsobem se můžete stále chovat k milovaným ve svém životě, ale nemusíte prolomit banku, abyste to udělali.

Holiday Blues Buster #2: Udělejte něco dobrého pro někoho v nouzi

Zatímco získávání a rozdávání dárků je zábava, není to jediný způsob, jak si užít toto slavnostní období. Ve skutečnosti je jedním z nejlepších způsobů, jak se vyhnout prázdninovému blues, udělat něco dobrého pro někoho v nouzi. Adoptujte si potřebnou rodinu a osprchujte ji jídlem a dalšími nezbytnostmi. Dobrovolně pracujte v polévkové kuchyni a krmte bezdomovce. Nebo zavolejte do místního útulku pro domácí násilí a zjistěte, jaké hračky by rozzářily život tamních dětí. Pak nasměrujte svého vnitřního Santa Clause a hýčkejte děti v nouzi. Nejen, že porazíte sváteční blues, ale také rozjasníte den někoho jiného a v tomto svátečním období se budete cítit báječně.

Holiday Blues Buster #3: Oslavte s přáteli a rodinou

Místo toho, abyste se litovali, že jste letos nepotkali svou životní lásku – a přitom upadli do vážného prázdninového bluesového funku – proč se nezaměřit na lásku IN ve svém životě? O těchto prázdninách dejte přátelům a rodině vědět, jak moc pro vás znamenají. Uspořádejte večírek na jejich počest, zasypejte je láskou a náklonností a opékejte jejich obecnou báječnost. Poděkováním za úžasné jedince, kteří vás milují a podporují po celý rok, porazíte sváteční blues a najdete nové a vzrušující způsoby, jak oslavit sezónu.

Holiday Blues Buster #4: Zaměřte se na úspěchy let

Další prázdninový bluesový buster? Proč místo toho, abyste strávili zbytek roku posedlostí nad tím, co se v roce 2009 pokazilo (to, že zmeškal povýšení do zaměstnání, ta série seznamovacích zklamání, nevymanění se z dluhů atd.), Proč se nezamyslet nad všemi úžasnými triumfy a úspěchy, které jste zažili? Pokud jste se například dostali ze špatného vztahu, poplácejte se po zádech, že jste takový přeživší! Pokud jste v roce 2009 shodili několik liber, dejte si svolení, abyste po celý rok mohli své štíhlé věci! A pokud jste riskovali a vrátili se do školy, změnili zaměstnání, koupili si svůj první domov nebo jakýmkoli způsobem posunuli svou zónu pohodlí, dejte si zlatou hvězdu za rok!

Holiday Blues Buster #5: Nadchněte se pro nadcházející rok

A pokud se vám zdá, že se nemůžete dostat do prázdninového ducha, nezoufejte. Nejlepší způsob, jak porazit prázdninové blues, je soustředit energii a pozornost na nový rok a obejít všechny svátky. Vytvořte si seznam cílů a snů, kterých byste chtěli v roce 2010 dosáhnout. Nebojte se vytvořit vizi toho, co doufáte, že se projeví v příštím roce. Vytvořením jasné vize své pohádkové budoucnosti snížíte své šance na rozptýlení prázdninovým blues. Navíc se můžete do nového roku nadchnout. Miluju to!

Takže tady to máte. Pět bezpečných strategií, jak porazit sváteční blues. Ať se je učíte, milujete je, žijete je. Hodně štěstí a krásné svátky!