Richtlinien zum Küssen von Fröschen

Susan Page in ihrem Buch „Wenn ich so toll bin, warum bin ich immer noch Single?“ überprüft eine großartige Strategie, um Ihre Daten zu „testen“ und zu bestimmen, welche „Marke und Modell“ für Sie geeignet ist.

Lerne Nein zu sagen

Das Geheimnis, die Liebe zu finden, besteht darin, zu klären, was Sie wollen, und dann auf jeden zu verzichten, der nicht in diese Rechnung passt. Das bedeutet, dass Sie lernen müssen, „nein“ zu sagen. Wie Page schreibt: „Wenn man nicht nein sagen kann, endet man in einer Beziehung oder einer Reihe von Beziehungen, die nett, aber nicht großartig sind, oder in gewisser Weise großartig und in anderen mittelmäßig.“ Diese „Besser als nichts“-Beziehungen beeinträchtigen Ihr Selbstwertgefühl und lassen Sie Ihr Urteilsvermögen in Frage stellen.

Der beste Zeitpunkt, um Nein zu sagen, ist der erste Moment, in dem Sie feststellen, dass diese Person Ihre langfristigen Bedürfnisse nicht erfüllen wird. Es kann sehr schwer sein. Es erfordert einen Glauben an die Zukunft und einen Glauben an die eigenen Instinkte, aber nein zu sagen kann auch stärkend sein. Es ist eine Möglichkeit, sich selbst zu beweisen, dass Sie sich nicht mit weniger zufrieden geben, als Sie verdienen.

Unterscheidung zwischen Pseudo-Intimität und der Realität

Wir alle teilen das Verlangen nach menschlicher Nähe. Diese tiefe, befriedigende Verbindung kann nur mit Offenheit und gemeinsamer Erfahrung im Laufe der Zeit erreicht werden. Page weist darauf hin: „In einer Welt unpersönlicher urbaner Umgebungen und entfremdender Arbeitsplätze haben wir Erfahrungen entwickelt, die das Aussehen und das Gefühl echter Intimität haben, aber tatsächlich wenig damit zu tun haben.“ Echte Intimität konzentriert sich auf den „Anderen“, den Menschen, mit dem wir eine besondere Nähe teilen möchten. Pseudo-Intimität ist in erster Linie ein Werkzeug zu unserem eigenen Vergnügen. Die andere Person kann praktisch jeder sein. Den Unterschied zwischen den beiden zu verstehen, ist der beste Schutz davor, sich auf jemanden einzulassen, der nicht verwundbar werden kann oder will und die tiefsten Teile seiner selbst teilt.

Vermeidung von Bindungsangst

Page definiert Commitmentphobie als „eine pathologische Abneigung gegen Commitment kombiniert mit einem unersättlichen Verlangen nach Bestätigung durch das andere Geschlecht“. Die meisten Commitmentphobics sind großartig darin, intim zu sein, was sie noch gefährlicher macht. So wie du ihnen dein Herz schenkst und eine tiefere Verbindung erwähnst, finden sie einen Weg, Raum zu schaffen und sich auf die Berge zu begeben. Bindungsphobie kann vermieden werden, indem man früh in der Beziehung nach Hinweisen sucht. War diese Person in einer Reihe von kurzen Beziehungen? Bespricht diese Person zukünftige Ereignisse mit Ihnen? Sobald Sie Ihre Diagnose gestellt haben, handeln Sie schnell. Es wird verlockend sein, zu versuchen, diese Person zu ändern. Tu es nicht. Bindungsphobie verteidigen ihr Verhalten und laden zur Diskussion ein, aber Sie werden Ihre Entscheidungen nur rechtfertigen. Versuchen Sie niemals, einen Commitmentphobic zu ändern.

Umgang mit der Intimitätslücke

Es gibt keine einseitige Intimität. Eine Beziehung mit einem unausgeglichenen Wunsch nach intimer Nähe wird sicherlich einen Partner frustrieren. Page sagt: „Die beste aller möglichen Lösungen für das Problem besteht darin, sich gar nicht erst in sie zu verstricken.“ Wenn Sie früh in einer Beziehung Anzeichen von emotionaler Distanz bemerken, ignorieren Sie sie nicht. Dinge wie die Abneigung, über die Beziehung zu sprechen, die Zurückhaltung, Dinge wie „Ich liebe dich“ zu sagen, und die Tendenz, Ablenkung zu schaffen, nur wenn Sie sich beide nahe und offen fühlen, sind alles verräterische Anzeichen für ein Intimitätsproblem. Die Bearbeitung von Intimitätsproblemen ist möglich, wenn beide Personen sich dafür einsetzen. Wenn Sie jedoch Single sind, sollte Ihre Priorität darin bestehen, jemanden zu finden, der Ihnen in Bezug auf Intimität bereits ähnlich ist. Erwähnenswert ist auch, dass das Ziel eine Balance zwischen Unabhängigkeit und Intimität ist. Die gesündesten Paare finden einen Weg, die beiden zu vermischen und einen Ort zu schaffen, an dem sie beide Seiten ihrer selbst voll ausdrücken können.

Ja sagen lernen

Für viele Menschen ist die Suche nach der richtigen Person die größte Herausforderung beim Aufbau einer Beziehung. Aber für andere ist es die größte Herausforderung überhaupt, ja zu einer Beziehung zu sagen, denn es bedeutet, sich der Angst zu stellen und sie zu überwinden – Angst vor Zurückweisung, Angst vor Intimität, Angst vor dem Scheitern. Dies sind die Ängste, die uns davon abhalten, die Beziehungen zu verfolgen, die unser Leben zum Besseren verändern werden. Page weist auch darauf hin, dass „für viele Menschen das Ja zur Liebe praktisch dasselbe ist wie das Ja zum Leben.“ Wenn du wahre Liebe erfahren willst, musst du dich diesen Ängsten stellen. Du musst ja zum Spaß und zur Angst vor der Liebe sagen. Echter romantischer Erfolg kann nur angesichts möglicher Ablehnung und Misserfolg auftreten. Ihre Risikobereitschaft sichert Ihren späteren Erfolg.