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Wie ich meine Beziehung geheilt habe

Wie ich meine Beziehung geheilt habe

In dieser persönlichen Geschichte enthüllt Beziehungstrainerin Rori Raye die unwahrscheinliche Art und Weise, wie sie es geschafft hat, ihre Ehe schnell zu ändern und mehr Verbindung und Romantik mit ihrem Ehemann herzustellen als je zuvor.

Als ich Single war, verbrachte ich Jahre damit, die falschen Typen anzuziehen oder einer Verpflichtung so nahe zu kommen, nur um zu sehen, wie die Dinge direkt unter mir zusammenbrachen. In früheren Artikeln habe ich darüber gesprochen, wie ich die Dinge endlich umgedreht habe und meinen Mann kennengelernt habe, mit dem ich seit über 20 Jahren verheiratet bin.

Dieses Mal möchte ich darüber sprechen, was passiert ist, nachdem wir unser „Ich will“ gesagt haben und was ich getan habe, als unsere Ehe auf den Weg kam, wie dies in den meisten Beziehungen der Fall ist.

NACH DER HOCHZEIT BEGINNT DIE RICHTIGE ARBEIT

Während ich mit meinem Mann zusammen war, habe ich Werkzeuge entwickelt, um die Verbindung, Intimität und Leidenschaft zwischen uns zu erhöhen – dieselben Werkzeuge, die ich heute unterrichte. Sie zu benutzen bedeutete, dass ich endlich die Art von Liebe erlebte, die ich mir immer gewünscht hatte, und wir waren beide sehr glückliche Brautpaare. Dann erlebten wir eine Reihe von Ereignissen, die unsere Beziehung wirklich auf die Probe stellten, und ehe ich mich versah, schien eine große Kluft zwischen uns beiden zu bestehen. Es gab weniger Zuneigung, Kommunikation und Verbindung.

Ich fing an, Dutzende von Beziehungsbüchern zu lesen und versuchte, mit ihm darüber zu sprechen, alles ohne Erfolg. Ich konzentrierte all meine Bemühungen darauf, ihm zu gefallen, aber wir drifteten immer weiter auseinander. Ich hatte Panik und war erschöpft. Wie konnte mir das passieren? Ich dachte, ich hätte diese Beziehungssache herausgefunden!

DANN EINE NACHT, ALLES VERÄNDERT

Es war so schlimm geworden, dass mein Mann, wenn er von der Arbeit nach Hause kam, lieber mit unserer Tochter spielte, als sich mit mir zu unterhalten. Eines Nachts saß ich mit ihr auf dem Boden, als er durch die Tür kam. Normalerweise wäre ich aufgesprungen, um mich um ihn zu kümmern, aber diesmal beschloss ich plötzlich, etwas anderes zu tun. Ich blieb liegen. Ich behielt den Fokus auf mir.

Und da hat sich alles verschoben. Er kam direkt zu mir und legte seinen Arm um mich. Er war liebevoll und aufmerksam. Was passiert ist?

Folgendes: Indem ich nicht aufsprang und ihn plötzlich zum Mittelpunkt meines Lebens machte, konzentrierte ich mich auf MICH und das, was MIR im Moment gut tat, das saß und meine Tochter beobachtete. Und im weiteren Sinne stellte ER mich plötzlich auch an die erste Stelle!

EMPFÄNGLICH SEIN: DER SCHLÜSSEL, UM MEHR VON WAS DU WILLST ZU ERHALTEN

Jetzt hätte ich ihn zurückweisen können und ihm gegenüber verärgert sein. Aber der Schlüssel zu dieser ganzen Sache ist, dass ich lächelte, sobald mein Mann zu mir kam und sich zu mir setzte. Mir war warm und ich begrüßte ihn.

Es war nicht leicht: Anfangs war es mir so unangenehm, einfach nur da zu sitzen, und so auf Kälte von ihm vorbereitet. Aber ich beschloss, in diesem Moment für ihn offen zu bleiben. Und das machte den Unterschied. Wenn ich wütend oder nachtragend gewesen wäre, hätte er es wahrscheinlich gespürt und wäre überhaupt nicht herübergekommen und hätte sich hingesetzt, oder er wäre schnell aufgestanden oder hätte seine ganze Aufmerksamkeit unserer Tochter statt mir zugewandt.

Wenn ich unwillkommen gewesen wäre, hätte ich mich vielleicht total auf das Spiel mit unserer Tochter eingelassen und ihn kaum angeschaut. Ich hätte ihn absichtlich oder unbewusst ausgeschlossen. Mir wäre kalt gewesen.

DURCH UNBEQUEME GEFÜHLE DURCHSCHIEBEN UND VERBINDUNG SCHAFFEN

Vielleicht haben Sie diese Art von Dingen schon einmal getan – sich zurückzuziehen, nicht das zu tun, was Sie zuvor aus Wut und Groll für ihn getan haben. Aber bei der Stange zu bleiben und sich auf sich selbst zu konzentrieren bedeutet, Liebe für sich selbst auszudrücken, anstatt Wut auf IHN. Und dann kann er DIR seine Liebe ausdrücken!

Was ich in dieser Nacht tat, war völlig kontraintuitiv: Ich hörte auf, zu versuchen, sein Verhalten zu ändern, und ich war empfänglich, als er mir die Zuneigung zeigte, die ich wollte. Es war beängstigend, gegen meine natürlichen Impulse zu gehen. Aber als ich die Verbindung zwischen uns beiden spürte, hatte ich weniger Angst, die gleichen Dinge noch einmal zu tun. Ich war mutiger. Ich konnte aufhören, mich auf ihn zuzubewegen und stattdessen offen und einladend zu sein, wenn ER sich auf MICH zubewegte. Und so habe ich meine Beziehung geheilt. Praktisch über Nacht.
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Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD & Schriftsteller
Anisa ist sich bewusst, dass Wachstum Zeit braucht. Sie gibt den Menschen die Werkzeuge, die sie benötigen, um mit ihren Emotionen umzugehen, ihre Kommunikation zu verbessern und über ihren Wert nachzudenken.
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