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7 formas de estar en desacuerdo, ¡de manera agradable!

7 formas de estar en desacuerdo, ¡de manera agradable!

Si está de acuerdo en que algunos desacuerdos son inevitables incluso en las mejores relaciones, entonces es importante establecer reglas básicas para negociaciones saludables. Veamos siete principios del conflicto constructivo:

1. Ambas personas tienen el derecho legítimo de sentir y pensar como lo hacen.
Nadie se equivoca simplemente porque tiene un punto de vista diferente. Hay algo maravilloso en que tu pareja te diga: «No estoy de acuerdo contigo, pero respeto y honro tu posición». Esto reduce la amenaza de sentirse mal solo porque eres diferente.

2. Sus puntos de desacuerdo deben ser claros como el cristal para ambos.
La mitad de todos los desacuerdos probablemente podrían resolverse en minutos si ambos socios supieran exactamente por qué están peleando. Muy a menudo, cuando las emociones se aceleran y la adrenalina comienza a fluir, la comunicación se vuelve confusa. Es útil detenerse y decir: «¿Cuál es exactamente el problema aquí? ¿Por qué estamos realmente peleando?»

3. Los desacuerdos deben resolverse lo antes posible.
El conflicto casi siempre se puede manejar con más éxito en la «fase de chispa» que en la «fase de incendio». Cuanto antes pueda extinguir las llamas, menos daño se hará.

4. Si solo uno de ustedes «gana» la discusión, ambos pierden.
Los conflictos hacen fluir nuestros jugos competitivos y ganar la discusión se convierte en el objetivo número uno. En el fragor de la batalla, es fácil concentrarse en lo que es mejor para «mí» que en lo mejor de nosotros. Se siente muy bien si gano la discusión, pero no ha ayudado a fortalecer la relación.

5. Los insultos y los insultos están estrictamente prohibidos.
Cualquier comentario que tenga la intención de degradar o degradar a la otra persona no hará nada para resolver el problema. Solo te alejará más a ti y a tu pareja de decir: «¡Esa es la cosa más estúpida que he escuchado!»

6. Recuerde usar sus oídos más que su boca.
Uno de los principios del popular libro de Steven Covey, Siete hábitos de las personas altamente exitosas, es buscar comprender más que ser comprendido. En medio de una disputa, nada facilita el progreso tan dramáticamente como escuchar. Esto puede ser difícil de hacer cuando tenemos la intención de defender nuestra propia posición. Pero cuando nos abrimos a los pensamientos y sentimientos de nuestra pareja, las barreras se derrumban.

7. El objetivo del conflicto es la unidad y la comprensión.
Cuando una pareja encuentra un conflicto, se paran en una bifurcación en el camino. Un camino conduce a la desunión y la disensión; el otro conduce a la unidad y al entendimiento. Puedes optar por luchar de forma cruel y desagradable, o puedes optar por luchar de forma justa y abierta. Cada elección traerá consecuencias, ya sea por una gran ganancia o una terrible pérdida.

Antes de decidir establecerse con alguien, asegúrese de que los dos sepan cómo resolver los conflictos de una manera sana y curativa.

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Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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