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¿Está la amargura saboteando tus oportunidades en el amor?

¿Está la amargura saboteando tus oportunidades en el amor?

Durante el transcurso de su inteligente vida de soltero, habrá momentos en los que las citas se sentirán divertidas y fabulosas, y otras ocasiones en las que parecerá frustrante y sin sentido. En ambos escenarios, es importante mantener una actitud positiva. De esa manera, podrás lidiar mejor con cualquier drama de citas y / o decepción que se te presente.

Sin embargo, si se encuentra atascado por sentimientos negativos sobre su futuro amoroso, estos sentimientos pueden impedirle encontrar la relación amorosa que se merece. Entonces, ¿cómo puedes saber si estás en una depresión inofensiva de citas o si estás permanentemente empantanado por la amargura? Los siguientes son cinco signos infalibles de que la amargura puede estar saboteando tus posibilidades de amar. Siga leyendo para descubrir cómo liberarse de cualquier amargura en las citas y recuperar sus posibilidades de éxito en la relación futura.

Señal n. ° 1: Crees que no quedan «buenos»

¿Eres ese chico o esa chica que anda por ahí diciéndole a cualquiera que quiera escuchar que no quedan buenos solteros? ¿Se encuentra examinando un perfil en línea tras otro, haciendo juicios rápidos sobre lo que debe estar mal con cada socio potencial, descartando persona tras persona antes de poder darle una oportunidad? ¿Todavía estás colgado de cuánto tus últimas cinco citas fueron idiotas, copos y / o completamente incorrectas para ti? Si es así, te has tragado una pastilla muy amarga. Para purgarte de la amargura de las citas, primero tienes que dejar atrás el pasado. Quizás alguien te lastimó, te decepcionó o te causó dolor emocional. Déjalo ir. Está en el pasado. Para llegar a un futuro brillante y hermoso en las citas, primero debes creer que a) quedan buenos y b) TÚ mereces conocerlos. Y para conocerlos, es hora de dejar atrás la amargura y abrazar una vez más el optimismo.

Señal n. ° 2: busca de manera rutinaria fallas en las fechas potenciales

Cuando conoces a alguien nuevo, ¿tu crítico interior se hace cargo y lleva un recuento continuo de todas las razones por las que esta coincidencia potencial no podría ser la adecuada para ti? Si es así, la amargura puede estar saboteando tus posibilidades de ser feliz. Antes de que las cosas se salgan de control, baje el volumen de su crítico interior. Permítase conocer a la próxima persona que le envíe un correo electrónico, lo llame o programe una cita para tomar un café por la tarde. Si su crítico interior toma el control, señalando todos los posibles defectos de su pareja, respire hondo, baje el volumen una vez más y preste atención a lo que su cita tiene que decir. Aprenderás mucho más sobre quién es alguien a partir de sus propias palabras y acciones en lugar del crítico súper crítico en tu cabeza.

Signo # 3: Te consideras indigno

Se honesto. Si alguien muestra el más mínimo interés en ti, ¿automáticamente descartas a esa persona como un perdedor, un caso mental y / o no digno de ti? Si es así, la amargura definitivamente está saboteando tus posibilidades de tener éxito en las citas y en las relaciones. No se preocupe. Este es fácil de remediar. La próxima vez que alguien exprese interés en conocerte, DÉJALO A ÉL O ELLA. De hecho, permítete conocer a esa persona. Entonces, y solo entonces, tendrás suficiente información para decidir si te gustaría seguir saliendo con esa persona o si, de hecho, no es una buena pareja para ti. Al darse la oportunidad de tomar una decisión informada sobre con quién le gustaría tener una cita, aumentará enormemente sus posibilidades de éxito. ¿Y si por alguna razón la persona que te interesa no está interesada en volver a verte? No te envuelvas en un manto de amargura y / o te desquites con la próxima persona que conozcas. En cambio, cuente sus pérdidas y siga adelante, no se necesita amargura.

Señal # 4: Eres escéptico del éxito de la relación de los demás

Si oye hablar del éxito romántico de otra persona, ¿su primera respuesta es «Dale tiempo. Se derrumbará»? ¿Apoya en secreto el fracaso de las personas felizmente conectadas en su vida? Si es así, la amargura está arruinando el futuro de su relación. Hasta que te liberes de ese cinismo, no vas a experimentar nada más que drama de citas, desastres y decepción. Por qué? Porque te aferras a la creencia de que el fracaso romántico es la única garantía en la vida. Y con una actitud como esa, ¿por qué molestarse en salir? La verdad es que te mereces tener una relación exitosa. Pero hasta que se libere de su creencia de que no existe para usted, no lo encontrará. Ahora, antes de que te rindas por completo y tomes una vida monástica, la buena noticia es esta: lo único que necesita cambiar es tu sistema de creencias. Al liberarse de su amargura y abrazar la creencia de que el amor verdadero es abundante y está disponible para todos los que lo deseen, cambiará el tipo de persona que se siente atraída por usted y, en última instancia, se guiará hacia el verdadero amor. ¡Amo eso!

Señal n. ° 5: Prefieres tener razón que ser feliz

¿Estás tan casado con tu amargura que en este punto, prefieres que se demuestre que tienes razón (es decir, que no quedan buenos, que el fracaso de la relación es la única garantía en la vida, etc.) que lograr el éxito romántico? Si es así, te guste o no, tienes mucho trabajo por delante. Primero, tienes que liberarte de tu identidad como una chica o un chico perpetuamente amargados. A continuación, debe aceptar la idea de que el éxito en la relación es posible para usted. Una vez que hayas hecho eso, debes esforzarte por creer que te mereces una relación feliz y amorosa. Entonces depende de ti salir, tener la mente abierta y tener citas (¡mucho!). Puede parecer mucho trabajo, ¡pero vale la pena!

Si alguno de los signos anteriores resuena contigo, es posible que estés sufriendo un ataque de amargura en las citas. No se preocupe. Ninguno de los casos es fatal. De hecho, la mayoría se remedia fácilmente con un poco de trabajo y ligeros ajustes de actitud. En caso de duda, trabaje en reestructurar su sistema de creencias de amargo a positivo, practique la paciencia y, sobre todo, nunca se rinda.

Sue
Sue
Sue
MS, RD y escritor
Sue es una excelente coach que se enfoca en la resolución de problemas informativos.
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