Le cas rare où une relation de rebond pourrait fonctionner
Si vous lisez mon blog avec une certaine régularité, vous savez que je défends toujours le même principe fondamental : il y a toujours des règles, et il y a toujours des exceptions. Ce cadre est globalement bon car il permet une certaine flexibilité. Et cela fait allusion au fait que certaines situations devraient être évaluées au cas par cas plutôt que de s’en tenir à une règle du tout ou rien. En ce qui concerne les relations de rebond, elles ne fonctionnent généralement pas et, par conséquent, ne doivent pas être encouragées ou recommandées.
Cependant, il existe des circonstances dans lesquelles une relation de rebond peut fonctionner. Pour commencer, définissons le terme. Ce type de connexion est celui que vous démarrez correctement après un autre se termine. Cela fait peut-être quelques jours ou quelques semaines depuis la rupture et vous vous lancez directement dans une nouvelle relation avec quelqu’un d’autre.
Comme je l’ai dit, il y a peu de chances qu’il fasse la distance, mais y a-t-il certaines circonstances qui lui donnent une chance d’être bien et en bonne santé ? Jetez un œil à ces exceptions ci-dessous et demandez-vous si vous pensez qu’une relation dans cette situation pourrait réellement fonctionner pour vous.
La relation précédente était courte.
Si vous avez eu une relation avec quelqu’un pendant quelques mois, vous pouvez peut-être commencer une autre relation peu de temps après. Quelques mois, ce n’est pas rien, mais ce n’est pas une question d’années. Si vous avez mis fin à une relation plus longue, il est crucial que vous preniez le temps d’être célibataire, sinon vous répéterez presque certainement les mêmes schémas dysfonctionnels parce que vous n’avez pas eu le temps ou l’espace pour réparer votre part des problèmes. (En restant réel, nous adoptons tous des comportements dysfonctionnels dans une relation.)
La relation précédente s’est terminée à l’amiable.
Je ne saurais trop insister sur ce point. Croyez-le ou non, certaines relations se terminent en fait à l’amiable. De nombreuses relations, d’autre part, se terminent par une tempête de drame, comme si des cônes de construction orange et un signe de «danger» entouraient la fin. Lorsqu’une relation se termine par des insultes blessantes, des cris ou beaucoup de pleurs ou d’amertume, c’est un signe que cette relation a eu un impact très négatif sur vous deux.
Même si c’est vous qui avez voulu y mettre fin, vous devez comprendre que vous aussi, vous portez une petite cicatrice après avoir vécu la tornade des émotions négatives de l’un ou des deux partenaires. Cependant, si votre relation passée s’est terminée d’une manière sans drame où vous agissiez tous les deux comme de vrais adultes, vous pourriez être en mesure d’entrer dans une autre relation peu de temps après parce que vous n’êtes pas alourdi par une série de sentiments négatifs.
Vous vouliez que la relation précédente se termine.
Cette question est moins simple, je vais donc décrire ce scénario aussi clairement que possible. Si vous ne vouliez pas qu’une relation se termine et qu’elle l’a fait, c’est une mauvaise idée de commencer une relation de rebond. Pourquoi? Parce que votre estime de soi et vos sentiments en général vont être vulnérables, et vous allez naturellement chercher à être rassuré ou à être sauvé romantiquement.
Le problème est que vous aurez tellement besoin de vous sentir désiré et aimé que vous oublierez souvent une question fondamentale : est-ce quelqu’un avec qui je vais vouloir être dans des mois ou même des années ? Malheureusement, la plupart des hommes et des femmes dans cette situation veulent simplement trouver une nouvelle relation STAT pour se soigner et guérir les blessures causées par la personne précédente mettant fin à l’ancienne relation. Cependant, si vous avez quitté la relation précédente avec une estime de soi décente et une tête froide, et que vous avez bon espoir de trouver une meilleure relation, vous pourrez peut-être faire fonctionner une relation de rebond.
Avant de devenir sérieux
Les relations de rebond ne sont pas idéales et je ne les recommande pas sauf dans quelques situations isolées. Mais si votre dernière relation a été courte et s’est terminée à l’amiable, vous pourriez être l’une des rares personnes à faire exception à la règle de la relation sans rebond. Soyez prudent et rappelez-vous que vous ne devriez jamais vous sentir pressé de trouver une relation. Une bonne relation viendra lorsque vous vous sentirez détendu et positif.
A propos de l’auteur:
Le Dr Seth est psychologue clinicien agréé, auteur, blogueur Psychology Today et expert invité à la télévision. Il exerce à Los Angeles et traite un large éventail de problèmes et de troubles et se spécialise dans les relations, la parentalité et la toxicomanie. Il a suivi une formation approfondie en thérapie de couple et est l’auteur de l’ouvrage Love Prescription du Dr Seth: Overcome Relationship Repetition Syndrome and Find the Love You Deserve.
