Relation ou rivalité : êtes-vous en compétition constante ?

Vous vous aimez vraiment. Vous aimez être ensemble. Vous êtes compatibles de bien des manières. Mais de temps en temps, on a l’impression de ne pas jouer tout à fait dans la même équipe. Ou, plutôt, vous jouez dans la même équipe, mais vous vous battez également pour voir lequel d’entre vous sera la star et lequel agira davantage comme un joueur de soutien.

Dans votre relation, la compétition peut se concentrer sur qui gagne le plus d’argent ou réussit le mieux dans sa carrière. Ou il peut s’agir de savoir qui est le plus intelligent ou le plus rapide avec une blague. Ou vous pouvez rivaliser pour l’attention et le contrôle de la conversation lorsque vous sortez avec des amis. Mais quelle que soit la cause exacte, trop de concurrence peut peser sur une relation et commencer à briser bon nombre des bonnes choses que vous avez construites ensemble.

Donc, si vous sentez que la rivalité entre vous commence à saper les aspects positifs de votre connexion, alors il est probablement temps que vous vous asseyiez pour discuter de la question. Mettez le problème sur la table et soyez précis sur ce qui vous concerne. De cette façon, vous pouvez tous les deux être conscients du problème, et vous pouvez le surveiller et commencer à le résoudre de manière saine.

Voici quelques suggestions pour vous aider à commencer à parler, afin que vous puissiez commencer à vous concentrer pour vous assurer que vous êtes tous les deux satisfaits de la façon dont vous travaillez en équipe et que vous vous sentez tous les deux bien dans vos interactions.

Soyez honnête avec vous-mêmes en tant qu’individus

Avant de commencer réellement votre discussion, débrouillez-vous et demandez-vous, à chacun de vous, ce qui vous pousse à rivaliser les uns avec les autres. Est-ce que vous voulez que l’autre personne pense bien de vous ? Que vous ne faites pas tout à fait confiance à l’autre personne pour vous accepter tel que vous êtes ou pour voir vos vrais talents ? Y a-t-il une sorte d’insécurité fondamentale à l’œuvre ici, voire une certaine arrogance ? Soyez prêt à vous poser les questions difficiles, car la conscience apporte le choix. En d’autres termes, une fois que vous avez pris conscience de ce qui motive la rivalité, vous pouvez faire des choix qui mettent l’accent sur le partenariat plutôt que sur la concurrence.

Affirmez votre engagement les uns envers les autres

Lorsque vous vous asseyez pour votre discussion, indiquez clairement que votre relation est plus importante que les problèmes sur lesquels vous êtes en concurrence. Cela n’effacera pas nécessairement la rivalité, mais cela soulignera ce qui est important pour vous deux. Et cela peut vous rendre plus fort en tant que couple et vous permettre de développer la relation de manière plus profonde. Ensuite, la prochaine fois que vous vous sentirez en compétition, vous aurez au moins en tête cette discussion et votre engagement à donner la priorité à la relation plutôt qu’à la rivalité.

Célébrez les bons points de chacun

Plus vous vous affirmez sincèrement, en reconnaissant et en appréciant les talents de l’autre, moins vous serez enclin à faire face à la surenchère dans votre relation. Parlez donc de manières spécifiques de mieux vous écouter les uns les autres et de célébrer les talents, les dons et les réussites des uns et des autres. Après tout, lorsque l’un de vous est affirmé, l’autre est également affirmé, simplement parce qu’il est avec une personne talentueuse et capable. Alors reconnaissez à quel point vos dons individuels brillent positivement les uns sur les autres.

Réalisez des projets qui nécessitent un travail d’équipe

Au cours de votre discussion, parlez des façons dont vous pouvez unir vos talents pour accomplir quelque chose. Cela accentuera l’aspect d’équipe de votre relation et vous donnera l’opportunité de collaborer. Bien sûr, vous pouvez toujours rivaliser même lorsque vous travaillez ensemble, mais lorsque vous avez un objectif commun, vous aurez plus de chances de vous féliciter pour le travail bien fait.

S’engager à s’entraider

Si vous vous faites cette promesse et que vous le pensez sincèrement, cela diminuera immédiatement le niveau de compétition dans la relation. Après tout, il est difficile d’aider une autre personne à être tout ce qu’elle peut être lorsque vous travaillez constamment pour être meilleur que cette personne. Ainsi, au lieu de chercher des moyens de se surpasser ou de se battre, travaillez dur pour vous encourager mutuellement à devenir une personne de mieux en mieux.

Soyez patient pendant que vous travaillez sur ce problème

N’oubliez pas que, comme pour tout autre problème relationnel, celui-ci peut nécessiter un certain temps avant que vous ne parveniez à un point où vous vous sentez bien. Gardez donc à l’esprit qu’il s’agit d’un processus que vous suivez et ne vous attendez pas à des résultats immédiats. Essayez de faire de petits pas ensemble et surveillez les moments où vous pourrez vous féliciter les uns les autres pour la croissance et l’amélioration dont vous faites preuve en essayant d’être plus comme des partenaires que comme des rivaux. Cela va prendre du temps, mais si vous restez patients les uns avec les autres et que vous travaillez dur pour prioriser le partenariat, vous pouvez vous diriger de plus en plus vers un type de relation basé sur le travail d’équipe plutôt que sur la rivalité.

Et quoi que vous fassiez, alors que vous essayez de minimiser la rivalité dans votre relation, ne vous disputez pas pour savoir qui est le moins compétitif.