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8 segni che la tua relazione è in pericolo

8 segni che la tua relazione è in pericolo

Quando le cose vanno bene tra te e il tuo partner, puoi sentirlo. Sei felice quando siete insieme; vi supportate a vicenda; pensate e parlate l’uno dell’altro (in modo positivo) quando non siete insieme.

E quando le cose non vanno bene, puoi sentirlo anche tu. Ecco otto segnali che indicano che la tua relazione potrebbe essere in pericolo.

Lui o lei si rattrista durante il “Dove siamo diretti?” Parlare

È una giusta richiesta chiedere un po’ di chiarezza su dove sta andando la relazione. Non vuoi mettere troppa pressione sull’altra persona, ma non c’è niente di sbagliato nel cercare di avere un’idea di come stanno le cose. Se il tuo partner dà di matto e si mette sulla difensiva ogni volta che sollevi l’argomento, allora potrebbe non essere coinvolto nella relazione quanto te. Non è necessariamente un problema, soprattutto all’inizio del tempo insieme. Ma se state insieme da molto tempo e il vostro partner ancora non vuole nemmeno discutere dello stato della vostra relazione, allora questo è un chiaro segno che la vostra relazione è in pericolo.

Uno di voi pretende costantemente di essere il centro della relazione

Idealmente, una relazione è composta da due individui che lavorano per raggiungere un equilibrio. Da un lato, ognuno di loro vuole assicurarsi che le proprie esigenze individuali vengano soddisfatte. D’altra parte, sono disposti a fare sacrifici per il proprio partner e scendere a compromessi, anche quando va contro i propri desideri. Se il tuo partner richiede troppe attenzioni, ti dà ordini e insiste per fare a modo suo ogni volta che sorge un disaccordo, allora questo è un problema. Probabilmente avrete difficoltà a costruire il tipo di relazione rispettosa che consente la massima crescita personale e relazionale se uno di voi si rifiuta di scendere a compromessi e sacrificarsi.

L’attenzione è sempre su ciò che è sbagliato, piuttosto che su ciò che è giusto

Quando parlate di come stanno andando le cose tra voi, sembra che finiate sempre per cercare di affrontare i problemi? Se è così, la tua relazione potrebbe essere nei guai. Questo non vuol dire che non dovresti affrontare gli ostacoli relazionali. Anche le relazioni più sane affrontano conflitti e lotte di tanto in tanto. E, naturalmente, voi due dovreste cercare di risolvere insieme le difficoltà che incontrate. Ma se sembra che tutto ciò che fai quando parli della tua relazione sia risolvere i problemi e superare le difficoltà, invece di goderti la reciproca compagnia e ridere insieme, allora qualcosa potrebbe non andare bene tra di voi.

Il conflitto è una parte permanente della tua relazione

Ancora una volta, non c’è niente di sbagliato nel litigare. Tutte le coppie lo fanno. E il conflitto, quando viene gestito in modo rispettoso, può effettivamente essere positivo per una relazione. Ma se senti che tu e il tuo partner non fate altro che litigare, questo è un problema. Una relazione sana è piena di risate, gratitudine, gentilezza e rispetto. Se il conflitto sta eliminando tutti questi elementi e ti lascia con nient’altro che un litigio costante, allora sarà difficile costruire una relazione significativa e appagante.

Uno di voi è spesso geloso

Ci deve essere un alto livello di fiducia affinché qualsiasi relazione funzioni. Entrambe le persone devono sapere che quando non sono insieme, non devono preoccuparsi di quello che sta facendo l’altra persona. Se ti ritrovi sempre a chiederti se il tuo partner è sincero, allora questo sarà un enorme ostacolo da superare per la tua relazione. Allo stesso modo, se il tuo partner si rifiuta di fidarsi di te anche se non gli hai dato alcun motivo per dubitare di te, questo è un altro segno che la relazione non sta andando in una direzione promettente.

Uno di voi si sente meno investito nel trascorrere del tempo insieme

Ci saranno momenti in cui uno di voi dovrà legittimamente trascorrere più tempo al lavoro o in qualche altro tipo di progetto. E ci saranno momenti in cui trascorrerai del tempo con altri amici e la tua famiglia. Ma se emerge un modello in corso in cui il tuo altro significativo sceglie ripetutamente di trascorrere più tempo con i suoi amici che con te, o di dedicare più tempo del necessario al lavoro, potrebbe essere un segnale di avvertimento. Quando tutti i tipi di distrazioni allontanano continuamente il tuo partner, ci sono buone probabilità che quelle distrazioni siano diventate più importanti nella mente del tuo partner di te.

Uno di voi non si sente supportato

Le critiche costanti (o anche frequenti) sono uno dei segni più evidenti che una relazione è in difficoltà. Può davvero stancarti sentire più e più volte che dovresti vestirti in modo diverso, evitare di fare un certo tipo di scherzo o comportarti in un certo modo quando sei con un certo gruppo di amici. Ed è altrettanto difficile per una relazione. Le critiche costanti sono spesso un segno di rabbia o insicurezza di fondo, nessuna delle quali fa funzionare bene una relazione. Se continui a insistere sulle caratteristiche negative l’uno dell’altro, tralasciando tutte le qualità positive che ciascuno possiede, allora sarà difficile che la relazione abbia successo.

I tuoi bisogni emotivi non vengono soddisfatti

Tutti abbiamo determinati desideri e aspettative su come ci aspettiamo di essere trattati dalle persone a cui teniamo. E alcuni di quei desideri e aspettative sono bisogni reali. In altre parole, non possiamo sopravvivere e prosperare come individui se questi bisogni non vengono soddisfatti. Quindi, se uno o entrambi non riescono a soddisfare i tuoi bisogni emotivi più elementari dalla connessione che condividi, allora questo è un chiaro segno che la tua relazione potrebbe essere in pericolo.

Se due o tre degli elementi in questo elenco si applicano a te e al tuo partner, potrebbe non esserci nulla di cui preoccuparsi davvero. Dovresti comunque esplorare quell’aspetto della tua relazione e vedere se riesci a rafforzare il legame che condividi. Ma come notato prima, anche le migliori relazioni lottano di tanto in tanto.

Se hai letto gli 8 segni in questo articolo e ti sei trovato a relazionarti con questi problemi molto più di quanto vorresti, allora questo è un buon momento per riflettere seriamente sulla questione se questa è una relazione in cui vuoi investire tanto del tuo tempo, della tua mente e del tuo cuore.

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD e scrittore
Anisa è consapevole che la crescita richiede tempo. Fornisce alle persone gli strumenti di cui hanno bisogno per affrontare le loro emozioni, migliorare la loro comunicazione e riflettere sul loro valore.
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