6 redenen om je hart weer open te stellen voor liefde

We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Je zette je hart op het spel, maar in plaats van de kracht van liefde te ervaren, verdroeg je liefdesverdriet. Of je meest recente breuk vorige week of vorig jaar plaatsvond, het einde van een relatie kan je een vermoeid en gedesillusioneerd gevoel geven.

Het vooruitzicht om opnieuw je hart op het spel te zetten, kan ontmoedigend zijn. De definitie van waanzin is immers steeds hetzelfde doen en verschillende resultaten verwachten. Maar hoe gek liefde je ook kan laten voelen, het is niet gek om je hart opnieuw te riskeren. In feite kan kiezen om weer lief te hebben het gezondste zijn om te doen. Hier zijn een paar redenen om open te staan voor de mogelijkheid om het te vinden.

Er is niets zo bevredigend als verliefd zijn. Maar de opwinding van de hoge tonen wordt in intensiteit geëvenaard door de pijn van de lage tonen. Het is logisch om te denken dat als je de klep van je hart sluit, je jezelf beschermt tegen het opnieuw ervaren van pijn. En dat kan waar zijn; als je nooit meer liefhebt, zul je nooit met afwijzing te maken krijgen. Maar het blokkeren van liefde zal lijden niet voorkomen. In plaats daarvan zorgt het ervoor dat een vitaal deel van je eigen hart atrofiseert. Je loopt het risico het contact met een belangrijk deel van jezelf te verliezen.

In de nasleep van hartzeer, focus je erop om meer afgestemd te raken op je eigen behoeften in plaats van af te sluiten. Afwijzing en verlies zijn harde leermeesters, en de les die ze geven is dat je niet sterk genoeg bent om weer pijn te verdragen. Maar als je terugkijkt op de loop van je leven, kun je waarschijnlijk meerdere voorbeelden van het tegendeel aanwijzen.

Je hebt elk verlies dat je tot nu toe hebt meegemaakt overleefd . Je bent waarschijnlijk ook vriendelijker, wijzer en veerkrachtiger voor hen. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je jezelf in gevaar moet brengen omwille van persoonlijke groei. Wanneer relaties eindigen, kunnen we verblind raken door de pijn van verlies. We vergeten dat we op talloze manieren hebben geprofiteerd van de relatie. Het herinneren van de goede tijden en het ervaren van dankbaarheid voor hen is de eerste stap naar genezing.

We zijn het allemaal waard om bemind te worden, ongeacht hoe we ons aan het einde van een relatie hebben gevoeld. Bevestig uw waardigheid opnieuw door te investeren in uw geestelijke, emotionele en lichamelijke gezondheid. Je verbetert niet alleen jezelf, maar trekt ook mensen aan die op dezelfde reis zitten. Als twee mensen zich inzetten om van hun verleden te leren, hebben ze een grotere kans om samen een solide toekomst op te bouwen.

Van een andere persoon houden is het risico waard, ongeacht de uitkomst . Liefde verdiept onze waardering voor de wereld om ons heen. Het versterkt ons karakter en transformeert ons in meer onbaatzuchtige, medelevende mensen. Zelfs het einde van een relatie kan voordelen hebben, waardoor we volwassener worden en in staat zijn om pijn te verdragen. Het grootste voordeel van opnieuw durven liefhebben is misschien wel dat we leren door dik en dun van onszelf te houden.

Hartzeer kan je een hulpeloos gevoel geven maar opnieuw durven liefhebben is een teken dat liefdesverdriet niet het laatste woord heeft gehad. In feite is het opnieuw riskeren van je hart een teken dat je moediger en sterker bent dan ooit tevoren.