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6 motivi per riaprire il tuo cuore all’amore

6 motivi per riaprire il tuo cuore all’amore

Ci siamo passati tutti. Hai messo il tuo cuore in gioco, ma invece di sperimentare il potere dell’amore, hai sopportato il crepacuore. Che la tua rottura più recente sia avvenuta la scorsa settimana o l’anno scorso, la fine di una relazione può farti sentire stanco e disilluso.

La prospettiva di rischiare di nuovo il tuo cuore può essere scoraggiante. Dopotutto, la definizione di follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi. Ma per quanto folle possa farti sentire l’amore, rischiare di nuovo il tuo cuore non è folle. In effetti, scegliere di amare di nuovo può essere la cosa più salutare da fare. Ecco alcuni motivi per rimanere aperti alla possibilità di trovarlo.

Non c’è niente di così gratificante come essere innamorati. Ma l’euforia degli alti è accompagnata in intensità dal dolore dei bassi. È logico pensare che se chiudi la valvola del tuo cuore, ti proteggerai dal provare di nuovo il dolore. E questo può essere vero; se non ami mai più, non dovrai mai affrontare il rifiuto. Ma bloccare l’amore non impedirà la sofferenza. Invece, provoca l’atrofia di una parte vitale del tuo stesso cuore. Rischi di perdere il contatto con una parte importante di te stesso.

All’indomani del mal di cuore, concentrati sul diventare più in sintonia con i tuoi bisogni invece di chiuderti. Il rifiuto e la perdita sono insegnanti duri e la lezione che impartiscono è che non sei abbastanza forte da sopportare di nuovo il dolore. Ma se guardi indietro nel corso della tua vita, puoi probabilmente indicare diversi esempi del contrario.

Sei sopravvissuto a ogni perdita che hai subito fino a questo punto . Probabilmente sei anche più gentile, più saggio e più resiliente per loro. Naturalmente, questo non vuol dire che dovresti gettarti in pericolo per il bene della crescita personale. Quando le relazioni finiscono, possiamo diventare accecati dal dolore della perdita. Dimentichiamo che abbiamo beneficiato della relazione in innumerevoli modi. Ricordare i bei tempi e provare gratitudine per loro è il primo passo verso la guarigione.

Siamo tutti degni di essere amati, indipendentemente da come ci siamo sentiti alla fine di una relazione. Riafferma la tua dignità investendo nella tua salute spirituale, emotiva e fisica. Non solo migliorerai te stesso, ma attirerai anche persone che sono sullo stesso percorso. Quando due persone si impegnano a imparare dal proprio passato, hanno maggiori possibilità di costruire insieme un futuro solido.

Amare un’altra persona vale il rischio, indipendentemente dal risultato . L’amore approfondisce il nostro apprezzamento per il mondo che ci circonda. Rafforza il nostro carattere e ci trasforma in persone più altruiste e compassionevoli. Anche la fine di una relazione può avere dei benefici, lasciandoci più maturi e capaci di sopportare il dolore. Forse il più grande vantaggio di osare di nuovo è che impariamo ad amare noi stessi nella buona e nella cattiva sorte.

Il crepacuore può farti sentire impotente ma il coraggio di amare di nuovo è un segno che il cuore spezzato non ha avuto l’ultima parola. In effetti, rischiare di nuovo il tuo cuore è un segno che sei più coraggioso e più forte che mai.

Sue
Sue
Sue
MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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