Jak przestać porównywać daty z moim byłym?

Dr Warren,

Ryzykując, że zabrzmię żałośnie, muszę poprosić o pomoc. Przez trzy lata spotykałem się z cudowną kobietą. Mógłbym gadać i opowiadać o tym, jak pracowaliśmy jako para. Mieliśmy głęboko zakorzenioną zgodność, cieszyliśmy się wspaniałym seksem i czuliśmy między nami coś, co wydawało się prawdziwą miłością. Pewnego dnia wróciła do domu i powiedziała: „Wyprowadzam się”. Poznała kogoś innego. W ciągu trzech godzin nasz związek się skończył. To było dwa lata temu. Na eHarmony poznałem wspaniałych ludzi. Spotkałem też kilka wspaniałych kobiet w innych dziedzinach życia. Ale bez względu na to, jak bardzo lubię każdą nową osobę, nie mogę przestać porównywać jej do mojej starej miłości. Była mądra, piękna, zabawna i czuła, a nowe kobiety zawsze wydają się chybić. Potrzebuję pomocy.

-Ty, CO

Ty, wyraźnie słyszę ból w twoim liście. Wydaje się, że ta przeszła miłość postawiła przeszkodę na ścieżce przyszłych związków. Podejrzewam, że wielu czytelników może identyfikować się z twoim poczuciem straty i frustracji.

Jednak odpowiadając na twoje pytanie, chcę być z tobą szczery, a może trochę stanowczy. Chcę, żebyś zrozumiała, co jest zagrożone i co się stanie, jeśli nie przezwyciężysz tej tendencji do sabotowania szansy na miłość w swoim życiu.

Po pierwsze i najważniejsze, jakiekolwiek wspaniałe i cudowne rzeczy możesz powiedzieć o swojej byłej dziewczynie, faktem jest, że nie ma jej już z tobą. Postanowiła odejść w sposób, który większość uznałaby za okrutny i samolubny. Jest też bardzo prawdopodobne, że była ci niewierna. Wyobrażam sobie, że to prawdopodobnie boli.

Ale Ty, musisz zaszokować się swoim romantyzmem w związku z tym przeszłym związkiem. Prawda jest taka, że możesz zrobić znacznie lepiej. Możesz spotkać się i zakochać w kimś, kto cię szanuje, jest ci oddany i będzie cię traktował z pełnym miłości współczuciem. To są wszystkie rzeczy, których twój były kochanek ostatecznie odmówił. Są na tym świecie ludzie, którzy mają niezwykły zestaw naturalnych darów – są atrakcyjni, utalentowani, życzliwi, uczuciowi, inteligentni i odnoszą sukcesy. Nie mam wątpliwości, że twoja była dziewczyna miała wiele z tych cech.

Ale jest wielu innych ludzi, którzy mają pewną mieszankę tych pożądanych cech. U niektórych osób te atrybuty znajdują się na powierzchni i są łatwe do odkrycia. W innych odnalezienie i docenienie wymaga pewnego wysiłku. Chciałbym przedstawić kilka sugestii, które, jak sądzę, pomogą Ci wyeliminować ten nawyk porównywania, a jednocześnie zwiększą Twoją zdolność do poznawania i doceniania kogoś nowego.

1. Zacznij zmieniać swoje romantyczne spojrzenie na przeszłość. Może to być trudny proces. Musisz wyjaśnić ten przeszły związek i błędy swojego byłego partnera, bez rozwijania goryczy i urazy. Kluczowym punktem, na którym powinieneś się skupić, jest to, że twój przeszły związek nie był zdrowy. Nastąpiło rozłączenie, nawet jeśli nie jesteś pewien, co się stało. Nawet jeśli ta osoba była atrakcyjna, zabawna, mądra lub cokolwiek, nie dzieliliście więzi wymaganej do zbudowania długoterminowego związku. Nie zawracaj sobie głowy oceną winy. To koniec. Po prostu pogodź się z prawdą, że coś nie działało i możesz mieć lepsze relacje.

2. Uważaj na szybkie decyzje. Wiele osób uważa, że jest w stanie ocenić potencjalnego partnera w ciągu kilku sekund. Wszyscy słyszeliśmy, jak ludzie mówią: „Od razu wiedziałem, że to ona”. Chociaż dość łatwo jest stwierdzić, czy ktoś ci się od razu pociąga, zrozumienie, czy dzielisz się szeroko pojętą kompatybilnością potrzebną do cieszenia się trwałym związkiem, jest niezwykle trudne. Więc Ty, proszę nie popełnij błędu myśląc, że możesz łatwo ocenić swoją randkę po spędzeniu tylko krótkiego czasu razem. W twojej sytuacji musisz zacząć dawać kobietom korzyść z wątpliwości. Walcz ze swoim dobrze zakorzenionym instynktem, aby je odrzucić. Daj sobie czas na poznanie mocnych stron kobiety, abyś mógł podjąć uczciwą determinację.

3. Szukaj ukrytych cech. Jak wspomniałem wcześniej, wiele z najlepszych cech, jakie posiadają osoby, znajduje się pod powierzchnią. Kiedy weźmiesz pod uwagę warstwę zdenerwowania, która często pojawia się podczas pierwszego spotkania, osoba, której początkowo doświadczasz, może być tylko cieniem rzeczywistości. Jeśli ustanowiłeś wzorzec odpychania kobiet, ponieważ uważasz, że nie są wystarczająco dobre, zrób sobie przysługę i spędź randkę lub dwie, szukając najlepszych cech danej kobiety. Niech to będzie Twoja misja. Czy jest mądra, ale nieśmiała? Zabawne w niecodzienny sposób? Czuły, ale powściągliwy? Dużo napisałem o znalezieniu „nieoszlifowanego diamentu”. Nie popełnij błędu odrzucania kogoś na bok, ponieważ nie możesz od razu docenić tego, co czyni ją wyjątkową.

4. Pamiętaj o najważniejszym wymiarze wszystkich. Jak zapewne wiecie, dopasowujemy ludzi na 29 wymiarach kompatybilności. Często jestem pytany, co moim zdaniem jest najważniejszym wymiarem. Chociaż nie ma uniwersalnej odpowiedzi – ponieważ różni się ona w zależności od osoby – uważam, że elastyczność jest jednym z najbardziej krytycznych wymiarów każdego związku. Jeśli jesteś elastyczny lub pasujesz do kogoś, kto ma dużą elastyczność, twój związek ma doskonałą szansę na bycie szczęśliwym i długotrwałym. Elastyczni ludzie sprawiają, że życie dla nich działa. Znajdują sposób na odkrycie tego, co najlepsze w każdej sytuacji. Jeśli potrafisz pielęgnować ducha elastyczności, twoje poszukiwania partnera przejdą od powolnych i frustrujących do szybkich i ekscytujących. Nie popełnij błędu, Ty: Nie proszę cię, żebyś zadowolił się mniej. Właściwie proszę cię o krok i oczekiwanie tego, na co zasługujesz – czyli więcej niż kiedykolwiek miałeś. Wiem, że istnieje ten typ elastycznej kobiety i jestem przekonany, że wraz ze zmianą nastawienia doświadczysz niesamowitego zwrotu w swojej randkowej podróży.