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¿Cómo dejo de comparar fechas con mi ex?

¿Cómo dejo de comparar fechas con mi ex?

Dr. Warren,

A riesgo de parecer patético, tengo que pedir ayuda. Durante tres años, salí con una mujer maravillosa. Podría seguir y seguir sobre las formas en que trabajamos como pareja. Teníamos una compatibilidad profundamente arraigada, disfrutamos de un gran sexo y sentimos lo que parecía ser un amor real entre nosotros. Entonces, un día, llegó a casa y dijo: «Me voy a mudar». Ella había conocido a otra persona. En tres horas, nuestra relación terminó. Eso fue hace dos años. He conocido a gente fantástica en eHarmony. También he conocido a mujeres maravillosas en otras áreas de la vida. Pero no importa cuánto me guste una persona nueva, no puedo dejar de compararla con mi antiguo amor. Era inteligente, hermosa, divertida y cariñosa, y las mujeres nuevas siempre parecen quedarse cortas. Necesito ayuda.

-Ty, CO

Ty, puedo escuchar claramente el dolor en tu carta. Parece que este amor pasado ha puesto un obstáculo en el camino de las relaciones futuras. Sospecho que muchos lectores pueden identificarse con su sensación de pérdida y frustración.

Sin embargo, al responder a su pregunta, quiero ser honesto con usted y quizás un poco firme. Quiero que entiendas qué está en riesgo y qué pasará si no superas esta tendencia a sabotear la oportunidad de amar en tu vida.

Primero, y lo más importante, sean cuales sean las cosas grandiosas y maravillosas que puedas decir sobre tu novia anterior, el hecho es que ella ya no está contigo. Decidió irse de una manera que la mayoría consideraría cruel y egoísta. También es muy probable que te haya sido infiel. Me imagino que probablemente duele considerar esto.

Pero Ty, tienes que sacarte de encima tu romanticismo sobre esta relación pasada. La verdad es que puedes hacerlo mucho mejor. Puedes conocer y enamorarte de alguien que te respete, esté comprometido contigo y te trate con amorosa compasión. Estas son todas las cosas que finalmente su amante anterior se negó a hacer. Hay personas en este mundo que tienen un conjunto extraordinario de dones naturales: personas atractivas, talentosas, amables, afectuosas, inteligentes y exitosas. No tengo ninguna duda de que tu ex novia tenía muchos de estos rasgos.

Pero hay muchas otras personas que tienen alguna combinación de estos rasgos deseables. En algunas personas, esos atributos se encuentran en la superficie y son fáciles de descubrir. En otros, requiere cierto esfuerzo encontrarlos y apreciarlos. Me gustaría darte algunas sugerencias que creo que te ayudarán a eliminar este hábito de la comparación y al mismo tiempo aumentarán tu capacidad para conocer y apreciar a alguien nuevo.

1. Empiece a cambiar su visión romántica del pasado. Este puede ser un proceso complicado. Necesita aclarar esta relación pasada y las faltas de su expareja, sin desarrollar amargura y resentimiento. El punto clave para que usted se concentre en seguir adelante es que su relación pasada no fue saludable. Hubo una desconexión, incluso si no está seguro de lo que sucedió. Incluso si esta persona era atractiva, divertida, inteligente o lo que sea, ustedes dos no compartieron la conexión necesaria para construir una relación a largo plazo. No se moleste en evaluar la culpa. Se acabó. Simplemente acepta la verdad de que algo no estaba funcionando y podrás tener una mejor relación.

2. Tenga cuidado con las decisiones rápidas. Muchas personas creen que pueden evaluar a una posible pareja romántica en unos segundos. Todos hemos escuchado a la gente decir: «Supe instantáneamente que ella era la indicada». Si bien es bastante fácil saber si alguien se siente atraído de inmediato por alguien, comprender si comparte una amplia base de la compatibilidad necesaria para disfrutar de una relación duradera es extremadamente difícil. Entonces, Ty, no cometas el error de pensar que puedes evaluar fácilmente tu cita después de pasar solo un corto tiempo juntos. En tu situación, debes comenzar a darle a las mujeres el beneficio de la duda. Lucha contra tu instinto bien arraigado para descartarlos. Tómese el tiempo para experimentar los puntos fuertes de una mujer para que pueda tomar una determinación justa.

3. Busque los rasgos ocultos. Como mencioné anteriormente, muchos de los mejores rasgos que poseen los individuos están debajo de la superficie. Cuando consideras la capa de nerviosismo que a menudo surge cuando tienes una cita por primera vez, la persona que experimentas inicialmente puede ser solo una sombra de la realidad. Si ha establecido un patrón de alejar a las mujeres porque siente que no son lo suficientemente buenas, hágase un favor y pase una cita o dos buscando los mejores rasgos que tiene una mujer en particular. Hágala su misión. ¿Es inteligente pero tímida? ¿Gracioso de una manera poco convencional? ¿Cariñoso pero reservado? He escrito mucho sobre cómo encontrar un «diamante en bruto». No cometa el error de dejar a alguien a un lado porque no puede apreciar de inmediato lo que la hace única y especial.

4. Recuerde la dimensión más importante de todas. Como probablemente sepa, emparejamos a las personas en 29 dimensiones de compatibilidad. A menudo me preguntan cuál creo que es la dimensión más importante. Si bien no hay una respuesta universal, porque varía de persona a persona, creo que la flexibilidad es una de las dimensiones más críticas de cualquier relación. Si tiene flexibilidad o se le asigna a alguien que tenga mucha flexibilidad, su relación tiene una excelente oportunidad de ser feliz y duradera. Las personas flexibles hacen que la vida funcione para ellos. Encuentran la manera de descubrir lo mejor en cada situación. Si puedes cultivar un espíritu de flexibilidad, tu búsqueda de pareja pasará de ser lenta y frustrante a acelerada y emocionante. No te equivoques, Ty: no te estoy pidiendo que te conformes con menos. De hecho, le pido que dé un paso al frente y espere lo que se merece, que es más de lo que realmente ha tenido. Sé que existe este tipo de mujer flexible y estoy seguro de que, con un cambio de actitud, experimentarás un cambio increíble en tu camino hacia las citas.

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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