15 způsobů, jak se vypořádat s úšklebky ve vašem životě

V roce 1957 nesrovnatelný doktor Seuss uvolnil jednu ze svých nejpamátnějších postav, zamračeného, zeleně zbarveného Grinche. Toto je samozřejmě výstřední chlap, který se snaží zničit Vánoce a okrást ostatní o radost z dovolené.

Pojem „grinch“ se dále používal nejen na seussovskou povahu, ale na všechny druhy lidí, kteří projevovali jeho vlastnosti-ornery, sobečtí a rozladění.

Znáte někoho takového? Úšklebky v našem životě mohou být nejvíce patrné kolem prázdnin, ale dostávají se nám pod kůži po celý rok. Zde jsou způsoby, jak zvládnout škaredé typy ve vašem životě:

1. Posilte své emocionální brnění . Jinými slovy, nedovolte, aby sarkastické komentáře a urážlivé dovádění pronikaly do vašich životně důležitých orgánů (jako je srdce a mozek).

2. Nepřestávej se usmívat . Jednoduchý a opravdový úsměv je obvykle nejlepší protijed pro jedovaté postoje a činy.

3. Uvědomte si, že většina lidí podobných grinchům bolí hluboko. Ne, to neomlouvá špatné chování, ale mělo by nám to pomoci být trochu trpělivější.

4. Pozor na přenos nálady. Výzkum ukázal, že dominantní nálada pozitivní nebo negativní nálady jedné osoby na ostatní v těsné blízkosti, jako šíření viru. Nedovolte, aby vám špatná nálada jiného člověka způsobila špatnou náladu.

5. K potlačení negativity používejte pozitivní slova. Jak říká přísloví: „Jemná odpověď odvrací hněv, ale drsné slovo vzbuzuje hněv.“

6. Odlehčete náladu humorem. Vtipný komentář nebo vtip může znehybnit napjatý okamžik a možná i pozvednout ducha škleba.

7. Procvičte si umění nechat jít. Schopnost pustit kritiku a urážky je klíčem k přežití všech úšklebků, se kterými se setkáte. Pokrčte a pokračujte.

8. Nasajte vše dobré kolem sebe. Zdá se, že váš život ovládá úsměv (alespoň krátce), protože negativita se šíří jako toxický odpad. Ať už o prázdninách nebo jindy, ve vašem světě je vždy mnohem víc, co vás spíše pozvedne, než zboří.

9. Proveďte náhodné jednání laskavosti. I nejmenší gesto by mohlo vést k rozmrazení chladného srdce.

10. Převezměte odpovědnost pouze za sebe. Nemůžete ovládat akce ostatních, ale můžete ovládat své reakce.

11. Najděte si přátelského spojence . Jak se říká, v číslech je síla. Pokud tedy musíte komunikovat s úšklebkem, vezměte s sebou někoho s jasnou povahou.

12. Nenechte škleb, aby z vás dostal to nejlepší. Pichlaví lidé často chtějí vyvolat reakci ostatních.

13. Udržovat si odstup. Pokud zjistíte, že se na vás šklebí úšklebek a kazí váš výhled, proveďte vyhýbavou akci. Někdy je nejlepším řešením zůstat stranou.

14. Věřte, že úsměv ve vašem životě se může změnit k pozitivnímu. Pamatujete si, jak Seussův příběh skončil? Mrzutý chlap si uvědomil chybu svých cest a rozhodl se změnit. Povzbuzujte, doufejte a modlete se, aby to samé udělalo ve vašem světě.

15. Vezměte si to od doktora Seusse – srdce se opravdu mění. Jak řekl dobrý lékař:

A co se stalo potom?
No, ve Whoville se říká
To Grinchovo malé srdce
Ten den jsme získali tři velikosti!

O společnosti Ashley a eH +:

Nová služba eHarmony, eH+, vám dává výhodu osobního dohazovače, který si vybírá vaše zápasy a vede vás k úspěchu. Bereme to nejlepší z toho, co eHarmony dělá, a kombinujeme to s tím, co nejlépe dělají osobní dohazovači – konverzace mezi lidmi, příležitosti pro zpětnou vazbu a koučování, aby vaše nejlepší noha byla vpřed.

Další informace o eH +.

Uživatelé eHarmony, nezapomeňte uvést své telefonní číslo v informacích o vašem účtu, aby vás Ashley mohla kontaktovat, pokud jste shodní s klientem eH +.