Jak opustit svůj vztah s třídou

I ty nejpřátelštější rozchody jsou zřídka záležitostmi bez dramat. Se zlomeným srdcem přichází ohromující emoce a zoufalství, které má potenciál přinést v nás to nejhorší. Když se váš život odehrává jako špatná telenovela, je těžké se ovládnout, ale pokud si v nejhorších dobách dokážete trochu sebekontroly, ukážete všem (včetně svého bývalého), že jste si vybrali dálnice.

1) Odolávejte nutkání mluvit

Toto pravidlo je obzvláště těžké dodržovat, pokud jste udělali špatně, lhali, vyhodili nebo všechno výše uvedené. Ale pokud dokážete odolat nutkání umýt špínu ze svého bývalého, pak vyjdete ze situace vypadající jako milion dolarů.

Samozřejmě máte určitě právo vysílat své stížnosti blízkým přátelům nebo členům rodiny. K tomu tam jsou. Ale když řeknete všem, že vás váš bývalý podváděl se svým nejlepším přítelem, budete vypadat hloupě. Nechcete, aby si lidé mysleli, že jste obětí, takže když jim lidé vypáčí (a budou), řeknou jim, že „věci nevyšly“. Nakonec dostanou nápovědu.

Ach, a jeden velký „mimochodem“: dobrý nebo špatný, opusťte svůj sexuální život se svou bývalou mimo konverzaci. Bez ohledu na to.

2) Nepřijímejte přátele (nebo je nepožádejte, aby se postavili na stranu)

Rozdělení často znamená rozdělení vašich aktiv – a vašich přátel. Je to bolestivý vedlejší účinek rozchodu, ale někdy musíte nechat určité přátele jít, abyste si udrželi zdravý rozum. Zde přichází na řadu druhé pravidlo: nedovolte, aby si vzájemní přátelé vybrali mezi vámi a vaším bývalým. (Mnoho lidí se snaží toho dosáhnout uplatněním pravidla č. 1, ale je to špatný nápad.) Váš rozchod by neměl být o tom, abyste se postavili na stranu – mělo by to být o tom, že se přesunete na zelenější pastviny.

I když musíte sledovat, jak se váš sociální kruh zmenšuje na polovinu své velikosti, je to klasičtější než snažit se hromadit všechny přátele vašeho bývalého. Je důležité být vděčný za ty, kteří jsou vám nejblíže (kteří, pokud jsou skutečnými přáteli, vás budou podporovat bez ohledu na to, co se děje), a zapomenout na ty, na kterých ve velkém schématu věcí tolik nezáleží .

Aby bylo jasno: omlouváme se za udržování vztahů se společnými přáteli. Jen se ujistěte, že ve vztahu pokračujete ze správných důvodů a neudržujte si přehled o svých ex. Podívejte se na to takto: pravděpodobně to nechcete vědět.

3) Nechte své problémy doma

Je nezbytně nutné, abyste svůj milostný život nepřivedli na pracoviště. Kromě toho, že děláte svou nejlepší práci, jednou z vašich hlavních profesionálních priorit by mělo být vyhýbat se kancelářským drbům, nezvat je do své kóje.

Po obzvláště trýznivém rozchodu může být obtížné udržet to pohromadě po dobu 8 hodin denně, ale snažte se ze všech sil. Pokud prožíváte obzvláště těžké období, je v pořádku, když se během stabilního okamžiku svěříte svému nadřízenému, proč nejste sami. Vysvětlete, že osobně prožíváte obtížné období (žádné podrobnosti), ale opravdu se soustředíte na to, abyste svou práci udrželi na stejné úrovni.

Dívejte se na svých 9 až 5 jako na dobu, kdy nesmíte myslet na svůj osobní život. Zkuste se pohřbít ve své práci jako prostředek, jak dostat svou mysl ze srdce. Můžete se překvapit a vytáhnout některé ze svých dosud nejlepších prací.

4) Zkuste omezit šílené chování

Někdy rozchody v nás něco prasknou a ze zoufalství začneme páchat bláznivé (nebo strašidelné) činy. Víte, o čem tu mluvíme: jízda po domě bývalého, neustálé volání nebo jiné dělání nebo mluvení věcí, které zcela postrádají charakter. Jakkoli možná budete chtít vidět nebo mluvit se svým bývalým, jakmile bude vše řečeno, nechte to tak. Ať už jste se rozhodli odejít, nebo bylo učiněno pro vás, je nejlepší se poklonit se vztyčenou hlavou a neohlédnout se zpět.