Žádné lítosti: Proč žádný vztah není ztráta času

Vztahy jsou zdaleka našimi největšími učiteli. Když jsme do někoho zamilovaní, vždy máme naději, že tento člověk by mohl být tím, s kým strávíme život. Každý vztah začíná tou nadějí a záměrem, a proto je po jeho skončení nesmírně bolestivé. Největší věc na každém našem vztahu je, že slouží jako zrcadlo pro to, kde potřebujeme růst.

Pět důvodů, proč žádný vztah není ztráta času:

1) Špatný vztah nás připravuje na ten správný.

Vztahy, které neobstojí ve zkoušce času, pro nás mají vždy dar. Můžeme se podívat na to, co v tomto vztahu nefungovalo, a ujasnit si, jak chceme, aby náš další vztah vypadal. Jakmile máme tento obraz, vyrostli jsme do nové představy o tom, co je a může být láska.

2) Pokud nám vztah nepřinesl to, co jsme chtěli, naučilo nás to, co jsme nechtěli.

Vědět, jaký druh léčby nechceme, nám dává jasně najevo, jaké druhy léčby chceme. Je to skvělý způsob, jak rozvíjet nové standardy, podle kterých chceme milovat, protože si více uvědomujeme, co přijmeme a co ne.

3) Učíme se o našich vzorcích.

Do každého vztahu vnášíme naše staré vzorce. Když začneme opakovat vzorce, které vytvářejí argumenty, chaos, odmítnutí nebo opuštění, můžeme pomocí těchto lekcí zjistit, co potřebujeme změnit a kde musíme růst. Ve skutečnosti nejde o změnu našich partnerů, protože nejsou zodpovědní za vzorce, které do našich vztahů vnášíme. Není nic cennějšího, než jít do vztahu a naučit se, jak naše vzorce přispěly k jeho zániku.

4) Sebeúcta.

Když jsme ve vztahu, můžeme buď získat sebeúctu, nebo ji ztratit v závislosti na tom, jak se se sebou zacházíme. Vztahy jsou nejlepším místem, kde se dozvědět, kde a jak si musíme vážit sami sebe. Dozvídáme se, že nikomu neděláme žádnou laskavost tím, že se necháváme využívat. Dozvídáme se, jaké jsou naše limity, a jednáme podle nich, když se ublížíme. Naše vztahy nám dávají prostor, abychom se naučili jednat vlastním jménem ve snaze vstoupit do naší hodnoty.

5) Smutek podporuje růst.

Život je procesem počátků a konců. Kdykoli vztah skončí, zažijeme jeho ztrátu. Máme tendenci se silně ztotožňovat s těmi, které milujeme, takže když vztah skončí, musíme se vrátit k sobě, chvíli se potýkat se samotou a opřít se o ty nepříjemné emoce. Když nás něco bolí, rosteme a právě díky tomu jsme silněji identifikováni jako jednotlivci. Každá ztráta v našem životě nás má přivést do bližšího vztahu se sebou samým a tam, kde potřebujeme vyzrát, růst, milovat se a být si jistější. Když každý vztah vezmeme takový, jaký je, uvidíme, že učení se od každého z nich je neocenitelné jako zrcadlo poznávání sebe sama.

Vztahy jsou hřištěm, kde si mohou hrát láska, sebeúcta, nejistota, hodnota a hodnota a pomáhají se navzájem definovat. Jak se tyto stavy všechny mísí a my kombinujeme a zkoušíme různé směsi, brzy vymyslíme fungující vzorec toho, co nám ve vztazích funguje nejlépe.

Poselství Little Life: Každý vztah je darem poznat a naučit se milovat sami sebe lépe a s větší hodnotou .

Dr. Sherrie Campbell je autorkou knihy Loving Yourself a je licencovanou psychologkou s více než devatenácti lety klinického výcviku a zkušeností. Poskytuje praktické nástroje, které lidem pomáhají překonávat překážky sebelásky a skutečně dosáhnout posíleného života. Klikněte sem a získejte její bezplatný článek o pěti způsobech, jak ve vaší komunikaci milovat společnou řeč. Je odborníkem na různé národní webové stránky a má úspěšnou praxi v jižní Kalifornii. Získejte bezplatné postřehy od Sherrie a zapojte se do její facebookové komunity ostatních, kteří chtějí zlepšit své vztahy.