Sin remordimientos: por qué ninguna relación es una pérdida de tiempo

Las relaciones son, con mucho, nuestros mejores maestros. Cuando estamos enamorados de alguien, siempre tenemos la esperanza de que esa persona sea con quien pasamos la vida. Cada relación comienza con esa esperanza e intención, por lo que cuando termina es extremadamente doloroso. Lo mejor de cada relación que tenemos es que sirve como un espejo de donde necesitamos crecer.

Cinco razones por las que ninguna relación es una pérdida de tiempo:

1) La relación incorrecta nos prepara para la correcta.

Las relaciones que no resisten el paso del tiempo siempre tienen un regalo para nosotros. Podemos ver lo que no funcionó en esta relación y aclarar cómo queremos que se vea nuestra próxima relación. Una vez que tenemos esa imagen, nos hemos convertido en una nueva idea sobre lo que es y puede ser el amor.

2) Si una relación no nos trajo lo que queríamos, sí nos enseñó lo que no queríamos.

Saber qué tipo de tratamiento no queremos nos deja muy claros sobre los tipos de tratamiento que queremos. Esta es una excelente manera de desarrollar nuevos estándares por los cuales queremos amar, ya que somos más conscientes de lo que aceptaremos y lo que no aceptaremos.

3) Aprendemos sobre nuestros patrones.

Traemos nuestros viejos patrones a cada relación. Cuando comenzamos a repetir patrones que crean discusiones, caos, rechazo o abandono, podemos usar estas lecciones para ver qué necesitamos cambiar y dónde necesitamos crecer. Realmente no se trata de cambiar a nuestros socios porque no son responsables de los patrones que traemos a nuestras relaciones. No hay nada más valioso que entablar una relación y aprender cómo nuestros patrones contribuyeron a su desaparición.

4) Respeto a ti mismo.

Cuando estamos en una relación, podemos ganarnos el respeto por nosotros mismos o perderlo dependiendo de cómo dejamos que nos traten. Las relaciones son los mejores lugares para aprender dónde y cómo debemos respetarnos a nosotros mismos. Aprendemos que no le hacemos ningún favor a nadie dejándonos aprovechar. Aprendemos cuáles son nuestros límites y actuamos sobre esos límites al afirmarnos cuando hemos sido heridos. Nuestras relaciones nos dan la arena para aprender a actuar en nuestro propio nombre en un esfuerzo por dar un paso hacia nuestro valor.

5) El dolor promueve el crecimiento.

La vida es un proceso de comienzos y finales. Siempre que una relación termina, experimentamos su pérdida. Tendemos a identificarnos fuertemente con aquellos a quienes amamos, por lo que cuando la relación termina tenemos que volver a nosotros mismos, lidiar con la soledad por un tiempo y apoyarnos en esas emociones incómodas. Cuando tenemos dolor, estamos creciendo y esto es lo que nos identifica con más fuerza como individuos. Cada pérdida en nuestra vida está destinada a acercarnos a una relación más cercana con nosotros mismos y donde necesitamos madurar, crecer, amarnos a nosotros mismos y tener más confianza. A medida que consideramos cada relación por lo que es, veremos que el aprendizaje que se obtiene de cada una es invaluable como un espejo para aprender sobre nosotros mismos.

Las relaciones son el patio de recreo donde el amor, la autoestima, la inseguridad, la valía y el valor juegan y ayudan a definirse mutuamente. Como todos estos estados se entremezclan y combinamos y probamos diferentes mezclas, pronto se nos ocurre una fórmula de trabajo de lo que funciona mejor para nosotros en las relaciones.

Mensaje de Little Life: Cada relación es un regalo para conocernos y aprender a amarnos mejor y con más valor. .

La Dra. Sherrie Campbell es la autora de Loving Yourself y es una psicóloga licenciada con más de diecinueve años de formación clínica y experiencia. Proporciona herramientas prácticas para ayudar a las personas a superar los obstáculos al amor propio y a lograr verdaderamente una vida empoderada. Haga clic aquí para obtener su artículo gratuito sobre Cinco formas de hacer del amor el terreno común en su comunicación. Es una experta destacada en una variedad de sitios web nacionales y tiene una práctica exitosa en el sur de California. Reciba información gratuita de Sherrie y participe en su comunidad de Facebook de otras personas que buscan mejorar sus relaciones.