Terry Crews: Jak se stát lepším mužem v lásce a manželství

Terry Crews je v dnešní době na vážné vlně! Hraje v úspěšné komedii FOX „Brooklyn Nine-Nine;“ má v plechovce několik filmů, včetně „The Expendables 3“, „Aztec Warrior“ a „Reach Me;“ a je novým hostitelem „Kdo chce být milionářem“.

Život nebyl vždy tak prvotřídní pro bývalou hvězdu NFL a kluka Old Spice. I když dosahoval úspěchu, měl tendenci dělat chyby, které mu způsobovaly kariérní problémy a potíže v manželství. Byl ale také dost ostrý, aby pochopil, že je svým vlastním nejhorším nepřítelem, takže posádky energicky řešily práci nezbytnou k tomu, aby se jeho život dostal na správnou cestu.

Nyní sdílí tyto lekce, včetně vzestupů a pádů jeho 25letého manželství, toho, co je zapotřebí k navázání úspěšných vztahů, a toho, co se dozvěděl, že hoří domácí ohně, a to v písemné formě. Crews přidal do svého životopisu název autora s vydáním Mužství, nyní v knihkupectvích všude od Ballentine.

„Důvod, proč jsem knihu napsal, byl ukázat, že lidé se mohou změnit,“ říká Crews pro eHarmony. „Všechno je proměnlivé. Všechno, co vidíš, nemusí zůstat stejné. Když jsem si to uvědomil, tehdy jsem popadl kolo svého života a rozhodl jsem se, že se naučím řídit.“

V tomto rozhovoru Crews překvapivě říká, že abyste našli lásku, musíte být ochotni projít zlomeným srdcem, vyjmutí sexu ze vztahu ho může posílit, tajemství ho může zničit a odpuštění je klíčem k úspěchu.

eH: Jaké je poselství Mužství že by muži a ženy měli dosáhnout toho, aby vztahy fungovaly?

Terry Crews: Zpráva, kterou považuji za nejdůležitější, je znát vaše démony, abych tak řekl. Jako dospělí máme často tendenci se na své chování hodně vymlouvat. Byl jsem jedním z těch chlapů. Rád lidem říkám určité etapy vašeho života: Buď jste blázen, oběť nebo král.

Fáze bláznů je, když jste opravdu mladí a děláte bláznivé věci, jen abyste je dělali. Hlupák se zblázní, když se mu lidé snaží pomoci. V této fázi jsem rozhodně byl. Stát se hlupákem, pokazit si život.

Poté se přesunete do fáze oběti, kde je váš život zpackaný a máte tendenci obviňovat všechny ostatní. Problém oběti spočívá v tom, že nikdy nevidíte, že jste obětí. Vždy můžete najít problém nebo na něj poukázat jako na někoho jiného.

Když začnete myslet jako král, začnete přebírat odpovědnost za všechno ve svém životě – dobré i špatné. Pro mě bylo několik případů. Abyste mohli uvažovat jako král, obvykle musíte nejprve padnout z milosti. Když jsem se dostal na dno v několika oblastech, ať už finančně nebo vztahově, když něco nefungovalo, donutilo mě to podívat se a říct: „Co se to tady děje? Proč nepostupuji?“ Myslet jako král vás nutí udělat si inventuru celého života. V knize jsem chtěl, aby to lidé získali ve vztahu, ve kterém musíte vždy, vždy provést inventuru toho, co nefunguje.

eH: Jakou největší chybu lidé ve vztazích dělají?

TC: Největší věcí je, že není možné někoho ovládat a milovat ho zároveň. Nemožné. Pamatuji si, že když jsem své ženě neřekl určité věci, dokonce ani o sobě, abych ji mohl ovládat. Byl to pokus, kvůli nedostatku informací, dát jí obrázek a obrázek, který ve skutečnosti nebyl. To je velká věc. Proto si nemyslím, že by lidé měli žít společně.

Intimita není nikdy bezpečná. Chcete -li být s někým intimní, opravdu se odhalíte. Jste ve své nejzranitelnější pozici. Ale bez závazku, jste opravdu intimní? Mnoho času lidé vysílají a vypadají perfektně a vypadají chytřeji, ale skutečná věc je, když někdo zná všechny vaše myšlenky a ví o všem, co jste udělali špatně, a zná všechny vaše problémy. stále tě miluji, vztah bude navždy. Nyní jste dosáhli bodu, kdy je intimita skutečná a může odtud vyrůst.

eH: Přečetli jste spoustu knih o svépomoci, myslíte si, že to pomáhá porozumět pocitům, nebo potřebujete být akceptující, než vám mohou pomoci?

TC: Děláš. Musíš. Věci opravdu nemůžete slyšet, pokud nejste připraveni je slyšet. Je to vtipné. Jsou věci, o kterých celý život slyšíte, že přísaháte, že jsou správné, dokud vám nebude předložena vaše vlastní věc.

Dokonalý příklad, který mám, je řízení. Celý život sledujete, jak lidé řídí, ale jakmile usednete za volant, nevíte, jak řídit. Je to jedna z věcí, u kterých předpokládáte, že víte, protože se díváte, jak to lidé dělají každý den vašeho života. Ale to, že jste to viděli hotové, neznamená, že víte, jak to udělat. Dokud si nesednete za volant, nemáte tušení.

O tom jsou dobré svépomocné knihy. Je to jako byste neměli otevřené oči, dokud nebudete připraveni usednout za volant a převzít kontrolu nad svým životem. Spousta lidí nechává řídit svůj život jinými věcmi – a myslí si, že řídí. Nechávají všechny druhy lidí, aby určovali, co dělají, kam jdou, kruh, ve kterém jsou, takže jejich život vlastně řídí ostatní lidé. Když se rozhodnete: „Potřebuji převzít kontrolu nad tím, o co mi jde“, najednou jste za volantem. Jsi: “Dobře, kde je ukazatel směru? Kde je plynový pedál?” To udělá dobrá kniha svépomoci.

eH: Mluvíte o resetování sexu, kde jste byli 90 dní bez sexu. Co ses z toho naučil? Myslíte si, že ostatním může prospět něco podobného?

TC: Rozhodně. Rozhodně. Rodiče vždy měli tendenci být staromódní a říkali: „Nemějte sex před svatbou,“ ale nikdo vám neřekne důvod. Pamatujte, řekl jsem vám: „Intimita není bezpečná. Je zranitelná.“ Když jsem prošel resetem, stalo se, že jsem začal chápat, co chci, o co mi jde, a musel jsem svoji manželku vnímat jako objekt, což je divné, protože jako muži jsme motivováni tím, co vidíme. , a žena se pro nás okamžitě stane objektem, pokud to necháme. Ale jakmile jsem z rovnice vyňal sex, viděl jsem ji jako úplnou, celou lidskou bytost. A miloval jsem ji víc.

Bylo to pro mě opravdu zvláštní odhalení, protože jako muž říkáte: „Potřebuji jen sex. Pokud mi nedáte sex, máme problém.“ To si společnost myslí. Chtěl bych povzbudit ženy, aby nikdy nenechaly muže, aby vás takto viděl, protože opět intimita není bezpečná, pokud se k vám nezavazuje. Fráze „láska je vše, co potřebujeme“ je mylná. Je to špatné. Protože potřebujete víc než lásku, potřebujete odhodlání. Láska bez závazků je nedokončená: Je to jin bez jangu, nahoru bez dolů. Můžete říci: „Miluji tě“ a můžete milovat všechny, ale pokud se ke mně nezavazujete, neexistuje způsob, jak by se skutečně mohla stát pravou láskou.

Měl jsem závazek. Byl jsem ženatý se svou ženou a to, co jsem stále více zkoumal, byl ten závazek. Sex byl mimo rovnici. Teď jsem ji viděl úplně jinak. Teď jsme mluvili. Jako muž se ptám: „Kdy tenhle rozhovor něčím skončí?“ To kluci dělají. Ale jakmile vás muž dokáže vidět tak, jak opravdu, opravdu jste bez sexu, pak to sex dělá mnohem více. Jde to na úplně jinou úroveň. Myslím, že to zažil každý muž. To je součástí období námluv. Nevěřím, že by žena měla někdy dát muži sex na prvním, druhém, třetím rande. Musí existovat závazek. Protože vám muž řekne, že vás miluje, a je to pravda. Nelže, ale odvrácená strana je, že se vám nevěnuje. Dokud nedostanete tento závazek, není nikdy, nikdy bezpečné něco takového udělat.

eH: Pokud vás intimita činí zranitelnými, ale říkáte, že udržování tajemství je jedním z největších problémů ve vztazích, v jakém bodě vztahu je podle vás nutné odhalit vše?

TC: Musíte to vzít pomalu. Musíte udělat dětské kroky. Také chcete někoho, kdo vás chce pro vás. Věc se má tak, že pokud jste hulvát, pravděpodobně máte stejně problém. Pak na sobě musíte zapracovat. Ale pokud už jste tu práci vykonali a víte, že jste laskavý, dávající a milující člověk, neměli byste mít problém sdělit lidem své sny, říct lidem své naděje, říct lidem, co v životě chcete. Myslím, že tím to vlastně všechno začíná a odtud to jde. Je to rostoucí proces. Po 25 letech jsem ve skutečnosti více oddaný své ženě, než jsem byl první den, kdy jsme se vzali.

Opravdu, opravdu si myslím, že když chodíte, je důležité být upřímný a upřímný o tom, kdo jste. První rande, ne. Ale pokud se rozhodnete po několika schůzkách začít vysvětlovat, kdo jste, pokaždé, když se rozhodnete, že chcete, aby se vztah přiblížil, budete o sobě muset prozradit mnohem více.

eH: Jaká je vaše nejlepší rada pro někoho svobodného a hledajícího lásku?

TC: Moje nejlepší rada je být tou osobou, kterou chceš. Je to jako byznys. Musíte hledat dál. Co hledáte, to chcete. Pokud chcete červené auto, najednou začnete všude vidět skvělá červená auta.

Moje žena odvedla skvělou práci, když si nezapsala seznam věcí, které chtěla u potenciálního manžela. Napsala velký seznam, takže věděla, co chce, když to viděla. Už jsem slyšel, že se dříve říkalo, že pokud nikam nepůjdete, postačí jakákoli cesta, ale jakmile máte cíl, musíte zůstat na jedné cestě. Pokud si napíšete, co chcete od svého partnera – muže nebo ženy – to, co hledáte, pak je to všechno dobré. Pokud vám přijde do cesty něco trochu jiného, nemusíte to vylučovat. Určitě můžete říci, Hmm. Toto je odchylka od toho, co jsem psal dříve, ale mám zájem jít touto cestou. „Myslím, že zůstanu otevřený, ale mám také seznam toho, co chcete.

eH: Co je na lásce nejtěžší?

TC: Nejtěžší na lásce je zlomit si srdce. Neexistuje žádný způsob, jak to obejít. Není to bezpečné. Je to jen velmi, velmi zraňující věc, protože jste někomu jinému odhalili to, čím jste, a možná jste investovali, a nefunguje to. Nemůžeš nikoho přimět, aby tě miloval. Nemůžete svázat osobu ve sklepě a říct: „Miluješ mě“. To je kontrola. Chybou, kterou lidé dělají, je, že se ovládnou, aby si nezlomili srdce. Musíte to nechat být. Skutečná dohoda a realita je taková, že nechceš nikoho, kdo s tebou nechce být. To je prostě pravda.

Ale lásko, zlomí se ti srdce a tak to prostě je. Musíte se snažit, musíte pokračovat. Rád říkám, je to skoro jako byste stáli na zlatém dole, ale musíte dál kopat. Kopete a kopete a kopete a jednoho dne trefíte jackpot. Ale musíš vědět, že zlato tam je. Chce to víru. Víra jít za svými sny a jít za láskou. Možná neuspějete, ale pravděpodobněji uspějete.

eH: Co vás manželství naučilo?

TC: Manželství mě přimělo vyjít ze sebe. Za prvé, existují lidé, kteří mají být nezadaní a to je pravda. Ale nebylo možné, abych se zlepšil jako člověk jako svobodný muž. Nedokázal jsem posoudit, co mi je. Nebyl nikdo, kdo by mi řekl: „Hej, člověče. Jsi opravdu zmatený.“ Moje žena byla ozvučením, dávkou reality v mém životě, která mi dala vědět, když jsem mimo trať. Pokud nastoupíte do letadla z New Yorku do LA a budete o centimetr pryč, můžete skončit v Seattlu. Věc je, že moje žena mě vždy držela v kurzu. Vždycky říkala: „Hej, zlato. Nemluvil jsi se mnou správně. Neudělal jsi to správně. Necítil jsem se oceněn, když jsi to udělal.“ Ale člověk, který je sám a svobodný, nemá nikoho, kdo by mu řekl, že je pryč. Jeho matka by mu to mohla říct. Možná mu to řeknou jeho přátelé, ale když jste vdaná, děláte to lepším člověkem.

eH: Věříte v jednu spřízněnou duši pro každou osobu nebo existuje více zápasů?

TC: Nevěřím v jednu spřízněnou duši. Nikdy jsem tomu nevěřil. Je to jedna z věcí, kde máte na výběr. Můžete si vybrat. Nevěřím v teorii spřízněných duší, ale věřím tomu, že jakmile se jednou dopustíš, tak se to všechno stane. Tehdy se duše spojí. Ne předtím. Chování oddanosti vytváří spřízněnou duši. Existuje několik nejslavnějších párů za ta léta, kteří měli obrovské, obrovské problémy, ale oni se rozhodli zůstat. Rozhodli se zůstat si navzájem oddaní. Ohlédnou se a řeknou: „Toto je moje spřízněná duše“, protože jejich duše se sjednotí.

eH: Co si myslíte, že člověk potřebuje u partnera, aby byl vztah úspěšný?

TC: Odpuštění. Každý musí nepřetržitě odpouštět. Musíte si vybrat, abyste se neurazili. Byly doby, kdy mi moje žena něco řekla a já si pomyslel: „Čau! Co to bylo?“ Ale pokud budu reagovat určitým způsobem, mohlo by to přenést do úplně jiné stratosféry bolesti. Ale pokud se rozhodnu nebýt uražen, někdy se ohlédnu a uvědomím si, že jsem se mýlil. Tím, že se rozhodnete neurazit nebo druhému odpustíte, to všechno pohne. Co se stane, je, že dostaneš i tu milost, protože se budeš mýlit.

eH: Ve své knize jste měli spoustu rad. Udělal jsi spoustu stejných chyb znovu a znovu. Co bylo vaší inspirací při psaní? Chtěli jste lidem ukázat, že je v pořádku to zkoušet dál?

TC: Chtěl jsem lidem ukázat: „Páni! Trvalo mi to 40 let.“ Dostal jsem se na jiné místo. Teď jsem jiný člověk. Ale také jsem musel bublinu prolomit, protože lidé si říkali: „Terry Crews je tak úžasný.“ Moje žena tam byla s velkým povzdechem a řekla: “V žádném případě.” Říkal jsem si: „Musíme tu bublinu zničit, protože nikdo takový není.“ Každý je nedokonalý.

To je další věc. Mluvíte o randění, každý přináší bolest, přináší své problémy, přináší do toho všechny své věci. Věc je, že se musíte zeptat sami sebe: „Jste osoba, která má nakládat se svými zavazadly?“ Protože budeš. Nikdo není dokonalý a celá představa romantiky znamená nereálnost. Jakmile se zbavíte fantazie, zasáhne vás to opravdu, opravdu silně. Prvních pár let manželství je velmi, velmi intenzivních, protože veškerý kouř a zrcadla jsou pryč a vy vidíte člověka takového, jaký ve skutečnosti je. Nyní musíte zhodnotit: „Hej! Do čeho jsem se to dostal?“

Pravdivější slova nebyla nikdy vyslovena! Sledujte Terryho na Twitteru, Facebooku a podívejte se na jeho úžasnou novou knihu Manhood.