4 Wege, wie Freundlichkeit zu Liebe führt
Der Oktober ist der National Freundlichkeitsmonat, und obwohl Sie das ganze Jahr üben sollten, ein guter Mensch zu sein, sollten Sie diesen Monat als Ihre persönliche Herausforderung betrachten, wenn Sie inspiriert sind, Ihren Fleck der Welt ein wenig heller zu machen. Und obwohl Sie vielleicht keinen weiteren Anreiz brauchen, um Fremde anzulächeln, jemandem Kaffee zu holen oder jemandem die Tür zu öffnen, hier ist eine weitere lustige Tatsache: Ein freundlicher, guter Mensch zu sein, kann Ihnen einen großen Gefallen tun, während Sie nach Liebe suchen.
Hier sind nur ein paar Gründe, warum Freundlichkeit dir helfen wird, jemanden zu finden, der nicht nur süß ist wie du, sondern auch süß zu dir:
Du bist attraktiver.
Letztes Jahr fand eine von Yan Zhang von der Huazhong University in China geleitete Studie heraus, dass positive Persönlichkeitsmerkmale die Wahrnehmung der Gesichtsattraktivität erhöhen. Was bedeutet das? Im Grunde hat dir deine Mama von Anfang an gesagt: Wenn du ein netter Mensch bist, sehen die Leute das in dir – und potenzielle Partner können dich attraktiver finden, wenn sie erfahren, wie liebevoll und gebend du wirklich bist.
Sie werden eine längere Ehe haben, weil Sie länger leben.
Wann immer Sie eine helfende Hand reichen – während eines Dates oder auf dem Heimweg nach dem Date – zeigen Sie nicht nur, wie viel Gutes in Ihnen steckt, sondern Sie verbessern auch das Leben um Sie herum. Tatsächlich hat eine Studie von ABC News berichtet, dass Sie tatsächlich länger leben, wenn Sie jemand sind, der sich regelmäßig freiwillig meldet. Wenn du also für immer und ewig mit jemandem zusammen sein willst (Amen) – melde dich gemeinsam freiwillig! Es bringt Sie näher, erinnert Sie an die Schönheit der Welt und sorgt dafür, dass Sie so lange wie möglich zusammenhalten.
Du bist glücklicher.
Experten sagen, dass das Zurückgeben zwar ein Gen sein kann, mit dem man geboren wurde, aber es kann auch gelehrt werden, wenn man aufwächst oder sich als Erwachsener mit Gleichgesinnten umgibt. Wenn Sie jedoch freundlich zu anderen sind und Sie sehen, dass sie von der Freude profitieren, werden Sie auch sofort glücklicher. Die klinische Psychologin Lara Honos-Webb, Ph.D. sagt, dass wir Chemikalien freisetzen, die dem Runner-High ähneln, wenn wir freundlich zu anderen sind.‘ „Für jemanden etwas Nettes zu tun, gibt dem Gehirn auch einen Serotoninschub, die Chemikalie, die uns dieses Gefühl von Zufriedenheit und Wohlbefinden gibt“, schreibt sie in einem Blog von Psychology Today. Und wie wir alle wissen, ist Glück viel attraktiver als wütend zu sein.
Sie haben weniger Stress in Ihrem Leben.
Eine Studie über Paviane ergab, dass Alpha-Männchen einem höheren Stresslevel ausgesetzt waren als die netteren Paviane. Dies könnte bedeuten, dass selbst wenn Sie viel zu tun haben – von einem geschäftigen Job über die Verwaltung Ihrer Finanzen bis hin zu Zeit für Freunde – etwas zurückzugeben hilft, Ihren Stress abzubauen. Geben hilft Ihnen auch, das Gesamtbild zu sehen, wodurch Sie weniger wahrscheinlich unnötige Streitereien mit anderen haben und mehr in der Lage sind, Stress nicht in Ihre Beziehungen einzuschränken.
Teilen Sie unten eine Geschichte der Freundlichkeit!
Lindsay Tigar ist eine 26-jährige Single-Autorin, Redakteurin und Bloggerin, die in New York City lebt. Sie startete ihren beliebten Dating-Blog, Geständnisse eines Liebessüchtigen, nach einem zu vielen schrecklichen Date mit großen, emotional nicht erreichbaren Männern (ihre persönliche Schwäche) und entwickelt jetzt ein Buch darüber, vertreten durch die James Fitzgerald Agentur. Sie schreibt für eHarmony, YourTango, REDBOOK und mehr. Wenn sie nicht gerade schreibt, findet man sie in einem Box- oder Yogakurs, bucht ihre nächste Reise, trinkt Rotwein mit Freunden oder geht mit ihrem süßen Welpen Lucy spazieren.
