Erste Dates: 4 einfache Schritte, um selbstbewusster zu sein

Selbstvertrauen ist eine der begehrtesten Eigenschaften eines Partners, aber die meisten von uns gehen zu Dates, denen es fehlt. Angst ist oft der Schuldige für Ihren Mangel an Selbstvertrauen. Sie haben Angst, abgelehnt oder nicht gemocht zu werden, und sind wiederum unbeholfen.

Wie überwindet man die Angst, abgelehnt zu werden und tritt selbstbewusster bei seinen Dates auf? Folgen Sie dieser einfachen zweistufigen Methode:

Wählen Sie einen Bereich Ihres Lebens, in dem Sie sehr selbstbewusst sind.

Sie werden sich einen Teil Ihres Lebens vorstellen, in dem Sie sehr selbstbewusst sind und keine Angst vor Ablehnung haben. Vielleicht ist es in Ihrer Karriere, wo Sie jedem so ziemlich alles verkaufen können. Vielleicht sind Sie kreativ – der Schauspieler, der wirklich an sein Talent glaubt. Vielleicht fühlen Sie sich im Fitnessstudio am sichersten, wo Sie stundenlang darüber nachdenken können, welche Art von Training am effektivsten ist.

Egal in welchem Bereich Ihres Lebens Sie sich am sichersten fühlen, denken Sie jetzt darüber nach. Schließen Sie die Augen und platzieren Sie sich im Büro, beim Vorsprechen, im Fitnessstudio oder wo immer Sie am sichersten sind, und sehen Sie es mit Ihren eigenen Augen.

Fragen Sie sich, was macht mich in diesem Bereich meines Lebens so zuversichtlich?

Für die meisten ist die Antwort einfach. Sie glauben an Ihr Talent, an das Produkt, das Sie verkaufen, oder an Ihr Wissen. Sie glauben, dass Ihr Talent, Ihr Produkt oder Ihr Wissen einen positiven Einfluss auf jemanden haben wird. Sie glauben, dass es ihr Leben verändern kann.

Fragen Sie sich, wie es sich anfühlt, in diesem Bereich Ihres Lebens abgelehnt zu werden?

Wenn Sie in diesem Bereich Ihres Lebens abgelehnt werden, betrachten Sie es irgendwie nicht als Versagen. Denn in diesem Bereich Ihres Lebens verstehen Sie, dass Ablehnung kein Versagen ist. Dass das Produkt vielleicht nicht das Richtige für diese Person war oder es nicht der richtige Zeitpunkt für sie ist. Sie verstehen, dass ihre Ablehnung kein Spiegelbild von Ihnen ist.

Schließlich scheitert man nur, wenn man es nicht versucht. Sie scheitern nur, wenn Sie kein Risiko eingehen. Sie scheitern nur, wenn Sie in diesem Teil Ihres Lebens nichts unternehmen.

Wenden Sie diesen Glauben vor Ihrem Date nach innen.

Wenn Sie das nächste Mal auf dem Weg zu einem Date sind, denken Sie an den Bereich Ihres Lebens, in dem Sie am sichersten sind, und wenden Sie diesen Glauben nach innen. Beginnen Sie, an sich selbst zu glauben. Denken Sie an den positiven Einfluss, den Sie auf das Leben dieser Person haben können.

Indem du bis zu diesem Datum selbstbewusst auftrittst, kannst du das Leben dieser Person verändern. Dies scheint zwar eine kühne Aussage zu sein, ist aber zu 100% wahr. Die Person, die Ihnen an diesem Datum gegenüber sitzt, kann Ihr Seelenverwandter sein und Ihre beiden Leben können für immer verändert werden, einfach weil Sie nicht zugelassen haben, dass Angst im Weg steht.

Wenn es nicht funktioniert, genau wie in Ihrer Karriere, Ihrer Gesundheit oder einem anderen Teil Ihres Lebens, sollte es einfach nicht sein. Sie haben nach X gesucht und Ihr Talent, Wissen oder Produkt ist Y.

Y ist immer noch total toll für die richtige Person.

Über den Autor:

Ravid Yosef ist ein Dating- und Beziehungscoach, der in Los Angeles lebt. Sie wollte unbedingt die Lektionen teilen, die sie über die Liebe und das Leben nach dem Krebs gelernt hat, und gründete LoveLifeTBD.com , ein persönlicher Blog im April 2014 und hat über 100 Ratgeberartikel geschrieben. Ihre Ratgeberkolumnen und persönlichen Essays wurden auf YourTango . vorgestellt, Pflege , Frauen.com , Fox-Magazin , Elite täglich , Gedankenkatalog , Psych-Zentrale , und viele andere Online-Publikationen.