Primeras citas: 4 pasos sencillos para sentirse más seguro

La confianza es una de las cualidades más buscadas en una pareja, pero la mayoría de nosotros entramos en citas sin ella. El miedo es a menudo el culpable de su falta de confianza. Tienes miedo de que te rechacen o no te gusten y, a su vez, eres incómodo.

¿Cómo se supera el miedo a ser rechazado y se muestra más confiado en sus citas? Siga este sencillo método de dos pasos:

Elija un área de su vida en la que tenga mucha confianza.

Vas a visualizar una parte de tu vida en la que tienes mucha confianza y no temes al rechazo. Tal vez sea en tu carrera donde puedes vender casi cualquier cosa a cualquiera. Quizás eres creativo, el actor que realmente cree en su talento. Tal vez se sienta más seguro en el gimnasio, donde puede continuar durante horas sobre qué tipo de entrenamiento es el más efectivo.

Cualquiera que sea el área de su vida en la que tenga más confianza, piénselo ahora. Cierra los ojos y colócate en la oficina, la audición, el gimnasio o donde tengas más confianza, y míralo con tus propios ojos.

Pregúntese, ¿qué me da tanta confianza en esta área de mi vida?

Para la mayoría, la respuesta es simple. Cree en su talento, en el producto que vende o en el conocimiento que tiene. Cree que su talento, producto o conocimiento tendrá un impacto positivo en alguien. Crees que puede cambiar su vida.

Pregúntese, ¿qué se siente al ser rechazado en esa área de su vida?

Cuando eres rechazado en esa área de tu vida, de alguna manera no lo consideras un fracaso. Porque en esa área de tu vida entiendes que el rechazo no es fracaso. Que tal vez el producto no sea el adecuado para esa persona o no sea el momento adecuado para ella. Entiendes que su rechazo no es un reflejo tuyo.

Después de todo, solo fallas si no lo intentas. Solo fallas al no arriesgarte. Solo fracasas cuando no actúas en esa parte de tu vida.

Antes de su cita, convierta esa creencia en su interior.

La próxima vez que esté en camino a una cita, piense en esa área de su vida en la que tiene más confianza y dirija esa creencia hacia adentro. Empiece a creer en usted mismo. Piense en el impacto positivo que puede tener en la vida de esa persona.

Si se muestra confiado en esta fecha, puede cambiar la vida de esta persona. Si bien esto parece una afirmación audaz, es 100% cierto. La persona sentada frente a usted en esta cita puede ser su alma gemela y la vida de ambos puede cambiar para siempre simplemente porque no permitió que el miedo se interpusiera en su camino.

Si no funciona, al igual que en su carrera, salud u otra parte de su vida, simplemente no estaba destinado a ser. Buscaban X, y tu talento, conocimiento o producto es Y.

Y sigue siendo totalmente genial para la persona adecuada.

Sobre el Autor:

Ravid Yosef es un entrenador de citas y relaciones que vive en Los Ángeles. Firme en compartir las lecciones que aprendió sobre el amor y la vida después del cáncer, estableció LoveLifeTBD.com , un blog personal en abril de 2014 y ha escrito más de 100 artículos de consejos. Sus columnas de consejos y ensayos personales han aparecido en YourTango., Cuidado , Women.com , Revista Fox , Elite diario , Catálogo de pensamiento , Psych Central , y muchas otras publicaciones en línea.