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Amplíe su factor atractivo

Amplíe su factor atractivo

El psicólogo William James escribió una vez: «El mayor descubrimiento de mi generación es que el hombre puede alterar su vida simplemente alterando su actitud».

Desde entonces, los científicos que estudian la naturaleza de la conciencia han confirmado esta observación muchas veces: Nuestros pensamientos son tremendamente importantes. No están sellados en un frasco en nuestras cabezas; son agentes activos de cambio que dan forma a nuestras vidas para bien o para mal. «El poder del pensamiento positivo» es más que un título de libro pegadizo o una frase para sentirse bien pronunciada por presentadores de programas de televisión. Resulta que mantener un flujo constante de pensamientos optimistas y optimistas es imperativo para cualquiera que quiera tener éxito. Eso incluye a las personas que esperan atraer el romance a sus vidas. Considere estos dos enfoques hipotéticos:

Sandra se levanta cada mañana y teme estar «sola» otro día. Su apartamento se siente vacío sin un compañero. Piensa con pesar en los fracasos pasados y las oportunidades románticas perdidas. Recuerda al chico guapo del trabajo que ayer le pidió su número de teléfono, pero tiene miedo de esperar una llamada. No sé cuánta decepción más puedo soportar, piensa. Se sirve un buñuelo de gelatina para el desayuno (aunque no tiene mucha hambre) y se obliga a verse presentable para el trabajo (aunque su corazón no lo es). Al final del día, algunos compañeros de trabajo la invitan a un club de comedia local. Ella se niega, prefiriendo ir a casa y ver la televisión. Su último pensamiento antes de dormirse es: ¿Cuándo será mi turno de enamorarme?

Robert, por el contrario, se levanta temprano para hacer ejercicio antes de dirigirse a la oficina. Encuentra excusas para entablar conversaciones con otros en el gimnasio. Él piensa que las conexiones y sincronicidades que pueden llevar a conocer a alguien pueden suceder en cualquier lugar y en cualquier momento. En su tienda de bagels favorita, bromea y coquetea con el cajero. Es el capitán del equipo mixto de softbol de su compañía y enfatiza la parte «mixta» de la lista al reclutar nuevos miembros. En la pared sobre su escritorio hay una nota adhesiva que dice: «Carpe diem-Aprovecha el día». Su último pensamiento antes de irse a dormir es que estoy un día más cerca de tener lo que quiero.

Estos bocetos ilustran los extremos opuestos del espectro del pensamiento. Pero aquí está el punto: ¿Cuál de estas dos actitudes es más atractiva? A estas alturas, la respuesta debería ser obvia. Para asegurarse de que su actitud sea atractiva

Presta atención a tus pensamientos .
Para evaluar la salud de su actitud, escuche su diálogo mental. Recuerda que eres el jefe de lo que pasa por tu mente. Dirija la conversación hacia expectativas positivas y esperanzadoras.

Sea consciente de lo que dice.
Tus pensamientos son como una flecha hecha de intención positiva o negativa. Las palabras son el arco que las lanza al mundo. Y aterrizarán donde apuntes.

Actuar como si
Suponga que supiera que hoy conocería a alguien especial. ¿Cómo cambiaría tu forma de comportarte? Haga una lista de esas cosas, luego viva todos los días de esa manera.

En su búsqueda del amor, ajuste su actitud hacia arriba, permanezca persistentemente positivo y espere lo mejor. Entonces prepárate para experimentarlo.

Sue
Sue
Sue
MS, RD y escritor
Sue es una excelente coach que se enfoca en la resolución de problemas informativos.
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