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Amplifica il tuo fattore attraente

Amplifica il tuo fattore attraente

Lo psicologo William James una volta scrisse: “La più grande scoperta della mia generazione è che l’uomo può alterare la sua vita semplicemente alterando il suo atteggiamento”.

Da allora, gli scienziati che studiano la natura della coscienza hanno confermato più volte questa osservazione: i nostri pensieri sono estremamente importanti. Non sono sigillati in un barattolo nelle nostre teste; sono agenti attivi di cambiamento, plasmando le nostre vite nel bene e nel male. “Il potere del pensiero positivo” è più di un titolo accattivante di un libro o di una frase di benessere pronunciata dai conduttori di talk show televisivi. Si scopre che mantenere un flusso costante di pensieri ottimisti e ottimisti è imperativo per chiunque voglia avere successo. Ciò include le persone che sperano di attirare il romanticismo nelle loro vite. Considera questi due approcci ipotetici:

Sandra si alza ogni mattina e teme di essere “sola” un altro giorno. Il suo appartamento sembra vuoto senza un compagno. Pensa con rammarico ai fallimenti passati e alle opportunità romantiche perse. Ricorda il bel ragazzo al lavoro che ieri ha chiesto il suo numero di telefono, ma ha paura di sperare in una chiamata. Non so quanta delusione posso sopportare, pensa. Ingoia una ciambella di gelatina per colazione (anche se non ha molta fame) e si costringe a sembrare presentabile per il lavoro (anche se il suo cuore non lo è). Alla fine della giornata, alcuni colleghi la invitano in un locale comico. Lei rifiuta, preferendo andare a casa e guardare la TV. Il suo ultimo pensiero prima di addormentarsi è: quando sarà il mio turno di innamorarmi?

Robert, al contrario, si alza presto per un allenamento prima di andare in ufficio. Trova scuse per intavolare conversazioni con gli altri in palestra. Pensa che connessioni e sincronicità casuali che potrebbero portare all’incontro con qualcuno possano accadere ovunque, in qualsiasi momento. Nel suo negozio di bagel preferito, scherza e flirta con il cassiere. È il capitano della squadra di softball mista della sua compagnia e sottolinea la parte “mista” del roster quando recluta nuovi membri. Sulla parete sopra la sua scrivania c’è una nota adesiva che recita: “Carpe diem-Seize the day”. Il suo ultimo pensiero prima di andare a dormire è, sono un giorno più vicino ad avere quello che voglio.

Questi schizzi illustrano le estremità opposte dello spettro del pensiero. Ma ecco il punto: quale di questi due atteggiamenti è più attraente? Ormai la risposta dovrebbe essere ovvia. Per assicurarti che il tuo atteggiamento sia attraente

Presta attenzione ai tuoi pensieri .
Per valutare la salute del tuo atteggiamento, ascolta il tuo dialogo mentale. Ricorda che sei il capo di ciò che accade nella tua mente. Dirigi la conversazione verso aspettative positive e piene di speranza.

Sii consapevole di quello che dici.
I tuoi pensieri sono come una freccia fatta di intenzioni positive o negative. Le parole sono l’arco che le scaglia nel mondo. E atterreranno dove miri.

Agisci come se
Supponi di sapere che oggi avresti incontrato qualcuno di speciale. Come cambierebbe il tuo modo di comportarti? Fai una lista di queste cose, poi vivi ogni giorno in quel modo.

Nella tua ricerca dell’amore, modifica il tuo atteggiamento verso l’alto, rimani costantemente positivo e aspettati il meglio. Allora preparati a viverlo.

Sue
Sue
Sue
MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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