15 façons d’évaluer la santé émotionnelle d’un partenaire potentiel

Les psychologues soulignent que la relation entre deux personnes ne peut pas être plus saine que la santé émotionnelle de la personne la moins saine. Pour mettre cela dans un contexte positif: des relations fabuleuses se produisent lorsque deux personnes émotionnellement saines se réunissent et investissent l’énergie nécessaire pour construire quelque chose de merveilleux. De plus, les chercheurs ont découvert que dans les deux tiers de tous les mariages qui se terminent par un divorce ou une séparation, au moins un des partenaires souffre d’un déficit de santé émotionnelle. Puisque vous voulez la meilleure relation possible avec les meilleures chances de durer toute une vie, soyez à l’affût des signes que votre partenaire est émotionnellement sain ou non.

Au fur et à mesure que vous apprenez à connaître quelqu’un, évaluez ces questions:

1. La personne est-elle un diseur de vérité inébranlable? Lorsqu’une personne se sent obligée de vous tromper (ou de tromper quelqu’un d’autre), c’est le signe d’un caractère chancelant. Vous voulez un partenaire avec un engagement ferme envers l’honnêteté et l’intégrité.

2. La personne est-elle submergée par les frustrations quotidiennes ? La vie quotidienne est pleine d’aggravations, et la plupart des gens apprennent à les gérer plus ou moins raisonnablement. Méfiez-vous de la personne qui est facilement secouée et très agitée.

3. Est-ce qu’il/elle vous rabaisse ou rabaisse les autres? Si quelqu’un vous rabaisse ou essaie de vous faire sentir inférieur, considérez cela comme un signe avant-coureur de problèmes supplémentaires à venir.

4. La personne est-elle constamment irritable ? Nous devenons tous grincheux parfois à cause du stress, du manque de sommeil ou d’autres facteurs. Mais attention à la personne qui semble grognon la plupart du temps.

5. Avez-vous remarqué des comportements addictifs ? Une personne qui a une dépendance non résolue (drogue, alcool, jeux d’argent, pornographie) est un menteur habile et développe souvent des réseaux complexes de tromperie pour dissimuler son comportement.

6. La personne a-t-elle un mode de vie isolé ? Un manque de connexion avec les amis, les membres de la famille, les collègues et les voisins peut être le signe de problèmes d’intimité ou d’une surveillance excessive.

7. La personne est-elle autoritaire et exigeante ? Le besoin de dire aux autres ce qu’il faut faire est le signe que quelqu’un a un besoin obsessionnel d’avoir le contrôle.

8. Votre partenaire manipule-t-il ? La personne qui joue à des « jeux d’esprit » suscite des drames et des troubles inutiles. C’est souvent le symptôme de problèmes plus profonds.

9. Votre partenaire a-t-il une vision plutôt positive de la vie ? Le pessimisme et la négativité persistants jettent un nuage sombre au-dessus de la tête, alors qu’en fait, la vie est principalement lumineuse et pleine d’espoir.

10. La personne semble-t-elle trop nécessiteuse ? Un comportement collant et dépendant révèle souvent quelqu’un qui est profondément anxieux.

11. La personne est-elle un «maniaque du contrôle»? Certaines personnes ressentent le besoin de prendre le contrôle de chaque situation et d’être en charge. Être proactif est admirable, mais être autoritaire ne l’est pas.

12. Avez-vous remarqué une incapacité à gérer la colère ? Si la personne est colérique, facilement provoquée et perd rapidement le contrôle, considérez cela comme un signe de danger à venir.

13. L’individu est-il détaché et distant ? Ce genre de personne est très défendu et ne veut laisser personne s’approcher.

14. Y a-t-il des signes d’un trouble de la personnalité ou de l’humeur ? Les personnes atteintes d’un trouble comme le narcissisme ont souvent des problèmes comportementaux ou émotionnels importants qui peuvent être très difficiles pour les relations à long terme.

15. Fait-il preuve d’un manque de respect ? Le respect confère dignité et honneur au récipiendaire. En revanche, le manque de respect conduit à toutes sortes de maux relationnels – réprimandes, malhonnêteté, tricherie – qui ne manqueront pas de faire couler une relation à terme.

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