Apparence et acceptation de soi

Cher Dr Warren, je me considère comme une femme en bonne santé et séduisante, mais je suis aussi plus lourde. Je suppose que beaucoup d’hommes peuvent être rebutés lorsqu’ils voient que je n’ai pas une silhouette parfaite. Qu’est-ce que tu me suggère de faire?

Cher Dr Warren,

Je me considère comme une femme en bonne santé et séduisante, mais je suis aussi plus lourde. Cela fait longtemps que je ne me suis pas présenté à ce jour et je me trouve extrêmement gêné. Je suppose que beaucoup d’hommes (mais pas tous) peuvent être découragés lorsqu’ils voient que je n’ai pas un chiffre parfait de « 10 », et je ne veux induire personne en erreur en ne partageant ma photo qu’à la fin de la communication. étapes. Mais en même temps, j’ai peur que beaucoup d’hommes me ferment dès le début. Qu’est-ce que tu me suggère de faire? Je suis une très bonne personne avec beaucoup d’amour à partager.

Merci,
Caycee à Atlanta, Géorgie

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Cher Caycee,

Merci pour votre question. Il faut beaucoup de courage pour s’exprimer, comme vous le dites, et je tiens à vous féliciter de vous être penché sur vous-même et sur ce que vous avez à offrir aussi honnêtement et objectivement que possible. Il faut un état d’esprit sain pour pouvoir le faire.

L’attirance et l’apparence sont des sujets tellement intéressants car dans l’ensemble, ce sont des préférences très personnelles. Ce qui est attrayant pour une personne peut ne pas l’être pour une autre. Un homme peut préférer la monture « parfait 10 » comme vous l’avez mentionné, mais un autre peut ne pas s’inquiéter des courbes supplémentaires sur une femme dont il est tombé amoureux du visage et de la personnalité. Je veux être honnête avec vous, cependant. La plupart des hommes (et des femmes) sont d’abord attirés les uns par les autres visuellement, et pour la plupart, la chimie doit être présente dès le début.

La chimie est le sens de l’attirance physique qui attire d’abord quelqu’un vers un autre. La chimie partagée entre deux personnes est une attraction mutuelle. Cela ne veut pas dire que l’amour ne peut pas se produire dans lequel l’attirance de deux partenaires l’un pour l’autre se développe plus lentement, mais je pense qu’un niveau de base de chimie doit être présent dès le début. Les deux partenaires doivent prendre du plaisir à se regarder. Si un match ne le ressent pas dès le début, il est probablement préférable qu’il vous libère pour envisager d’autres options.

Cependant, le sex-appeal (indépendamment de la taille du corps) et la confiance en soi sont deux des qualités les plus attrayantes qu’une personne puisse avoir. Pour avoir ces qualités, vous devez aimer qui vous êtes indépendant de ce que ressentent les autres. Je suis si heureux que vous ayez mentionné que vous vous considériez comme une femme en bonne santé et attrayante avec beaucoup d’amour à partager – c’est exactement la bonne attitude pour quelqu’un qui recherche l’amour. Pourtant, je sais à quel point il doit être difficile de se faire connaître et d’être fermé par des matchs que vous avez peut-être trouvés vous-même assez intéressants. Vous pouvez commencer à douter de vous-même et vous demander si vous « avez toujours compris » et si vous êtes digne de trouver quelqu’un d’autre.

À ce moment précis, je veux que vous vous posiez la question «Pourquoi?» Dressez la liste des raisons qui, selon vous, vous rendent moins digne que d’autres de trouver l’amour, et vous aurez un aperçu du ou des domaines de votre vie qui offrent le plus grand potentiel de changement positif; ce sont les croyances que vous avez qui vous font vous dévaloriser.

Laissez ces pensées négatives spécifiques à votre sujet vous indiquer que vous devez travailler dans ces domaines. Si ces domaines qui vous font douter de vous-même peuvent être modifiés, et après une introspection sont des choses que vous voulez vraiment changer, alors découvrez ce que vous devez faire pour vous améliorer et commencez sur cette voie. Et si ce sont des aspects de vous qui ne peuvent pas changer, alors vous devez vous mettre en paix avec eux. Bref, il faut s’accepter. Votre apparence est quelque chose que vous devez accepter – cela fait partie de qui vous êtes, mais vous devriez vous sentir bien, quelle que soit votre taille.

En termes de processus de communication guidée, la meilleure politique est de publier vos meilleures photos dès le début. Choisissez des photos qui vous montrent souriant et qui irradient votre moi authentique. Vous voulez choisir ceux qui vous font vous sentir belle dans votre peau. Si vous ne vous sentez pas bien dans vos photos, prenez-en de nouvelles qui vous feront vous sentir bien. Il est absolument essentiel de vous sentir bien dans votre profil. Si vous ne sentez pas que votre profil met en valeur vos meilleures qualités, comment pouvez-vous vous attendre à ce que vos matchs les voient ?

Je constate que lorsque je ne suis pas sûr de quelque chose, je demande à un ami ou à un membre de ma famille en qui j’ai confiance de me donner son opinion honnête. Demandez à un ami de jeter un œil à votre profil et à vos photos et demandez-lui comment il pense que vous pourriez l’améliorer. Les réponses pourraient vous surprendre. Vous pouvez également demander à un ami ou à un membre de votre famille de prendre de nouvelles photos de vous, ou envisager de vous asseoir pour une séance photo avec un studio de photographie local. Votre profil est votre chance de briller, alors consacrez-y du temps.

Caycee, aie le courage d’être toi-même et mets en avant ta meilleure image de toi. Pour tous les matchs qui peuvent vous fermer ou ne pas répondre, il y aura un groupe spécial d’hommes qui seront ravis de communiquer avec vous. Cela prend du temps, mais bon nombre de nos réussites vous diront que cela valait la peine de faire preuve de patience pour trouver quelqu’un intéressé et attiré par qui il est exactement. Je ne vous souhaite rien d’autre que ce type d’expérience. Faites-nous savoir comment vous faites.

Sincèrement,
Dr Neil Clark Warren