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Aspetto e accettazione di sé

Aspetto e accettazione di sé

Caro dottor Warren, mi considero una donna sana e attraente, ma sono anche dalla parte più pesante. Presumo che molti uomini si spengano quando vedono che non ho una figura perfetta. Cosa mi suggerisci di fare?

Caro dottor Warren,

Mi considero una donna sana e attraente, ma sono anche dalla parte più pesante. È passato molto tempo dall’ultima volta che mi sono messo in gioco fino ad oggi, e mi trovo estremamente imbarazzato. Presumo che molti uomini (ma non tutti) possano essere spenti quando vedono che non ho una cifra “10” perfetta e non voglio fuorviare nessuno non condividendo la mia foto fino al momento della comunicazione fasi. Ma allo stesso tempo temo che molti uomini mi chiuderanno fuori dall’inizio. Cosa mi suggerisci di fare? Sono davvero una brava persona con tanto amore da condividere.

Grazie,
Caycee ad Atlanta, Georgia

Risposta

Caro Caycee,

Grazie per la tua domanda. Ci vuole molto coraggio per mettersi in gioco, come dici, e voglio elogiarti per aver dato un’occhiata a te stesso e a ciò che hai da offrire nel modo più onesto e obiettivo possibile. Ci vuole una mentalità sana per poterlo fare.

L’attrazione e l’aspetto sono argomenti così interessanti perché, nel complesso, sono preferenze molto personali. Ciò che è attraente per una persona può non essere attraente per un’altra. Un uomo potrebbe preferire la montatura “perfect 10” come hai detto, ma a un altro potrebbe non interessare le curve extra su una donna del cui viso e personalità si è innamorato. Voglio essere onesto con te, però. La maggior parte degli uomini (e delle donne) sono inizialmente attratti l’uno dall’altro visivamente, e per la maggior parte la chimica deve essere presente fin dall’inizio.

La chimica è il senso di attrazione fisica che inizialmente attira qualcuno verso un altro. La chimica condivisa tra due persone è attrazione reciproca. Non è per dire che l’amore non può accadere in cui l’attrazione reciproca di due partner si sviluppa più lentamente, ma credo che un livello di chimica di base debba esserci fin dall’inizio. Entrambi i partner devono trarre piacere dal guardarsi l’un l’altro. Se una partita non lo percepisce dall’inizio, probabilmente è meglio che ti liberi di prendere in considerazione altre opzioni.

Tuttavia, il sex appeal generale (indipendentemente dalle dimensioni del corpo) e la fiducia sono due delle qualità più attraenti che una persona può avere. Per avere queste qualità, devi amare chi sei indipendente da ciò che sentono gli altri. Sono così felice che tu abbia detto che ti consideri una donna sana e attraente con tanto amore da condividere: questo è esattamente l’atteggiamento giusto per chi cerca l’amore. Eppure, so quanto deve essere difficile mettersi in gioco ed essere chiusi da fiammiferi che forse tu stesso pensavi sembravano e suonavano piuttosto interessanti. Potresti iniziare a dubitare di te stesso e chiederti se “ce l’hai ancora” e se sei degno di trovare qualcun altro.

In quel preciso momento, voglio che tu ti ponga la domanda “Perché?” Elenca le ragioni che ritieni ti rendano meno degno di altre persone di trovare l’amore e avrai un’idea delle aree della tua vita che offrono il maggior potenziale di cambiamento positivo; queste sono le convinzioni che hai che ti fanno svalutare te stesso.

Lascia che quei pensieri negativi specifici su di te ti servano come segnali che devi fare un po’ di lavoro su quelle aree. Se queste aree che ti fanno dubitare di te stesso possono essere cambiate, e dopo un po’ di ricerca interiore sono cose che vuoi davvero cambiare, allora scopri cosa devi fare per migliorare te stesso e inizia su quella strada. E se sono aspetti di te che non possono cambiare, allora devi fare pace con loro. Tutto sommato, devi accettare te stesso. Il tuo aspetto è qualcosa che devi accettare: fa parte di ciò che sei, ma dovresti sentirti bene, a qualsiasi dimensione.

In termini di processo di comunicazione guidata, la politica migliore è pubblicare le tue foto migliori fin dall’inizio. Scegli le foto che ti mostrano sorridente e che irradiano il tuo sé autentico. Vuoi scegliere quelli che ti fanno sentire bella con te stessa. Se non ti senti bene con le tue foto, scattane di nuove che ti facciano sentire bene con il tuo profilo è assolutamente essenziale. Se non ritieni che il tuo profilo mostri le tue migliori qualità, come puoi aspettarti che le tue partite le vedano?

Trovo che quando non sono sicuro di qualcosa chiedo a un amico o un familiare di cui mi fido di darmi la sua opinione onesta. Chiedi a un amico di dare un’occhiata al tuo profilo e alle tue foto e chiedi come pensano che potresti migliorarlo. Le risposte potrebbero sorprenderti. Puoi anche chiedere a un amico o a un familiare di scattare nuove foto o di prendere in considerazione una sessione fotografica con uno studio fotografico locale. Il tuo profilo è la tua occasione per brillare, quindi dedicaci del tempo.

Caycee, abbi il coraggio di essere te stesso e di mostrare la tua migliore immagine di te. Per tutte le partite che potrebbero chiuderti o non rispondere, ci sarà un gruppo speciale di uomini che saranno entusiasti di comunicare con te. Ci vuole un po’ di tempo, ma molte delle nostre storie di successo ti diranno che è valsa la pena di trovare qualcuno interessato e attratto da chi è esattamente. Non auguro altro che questo tipo di esperienza per te. Facci sapere come stai.

Cordiali saluti,
Dr. Neil Clark Warren

Sue
Sue
Sue
MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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