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Apariencia y autoaceptación

Apariencia y autoaceptación

Estimado Dr. Warren: Me considero una mujer sana y atractiva, pero también tengo más peso. Supongo que muchos hombres pueden apagarse cuando ven que no tengo una figura perfecta. ¿Qué sugieres que haga?

Estimado Dr. Warren,

Me considero una mujer sana y atractiva, pero también tengo más peso. Ha pasado mucho tiempo desde que me puse a salir hasta la fecha, y me encuentro extremadamente cohibido. Supongo que muchos hombres (pero no todos) pueden desanimarse cuando ven que no tengo una figura perfecta de «10», y no quiero engañar a nadie al no compartir mi foto hasta el comienzo de la comunicación. etapas. Pero al mismo tiempo temo que muchos hombres me cierren desde el principio. ¿Qué sugieres que haga? Soy una muy buena persona con mucho amor para compartir.

Gracias,
Caycee en Atlanta, GA

Respuesta

Querida Caycee,

Gracias por su pregunta. Se necesita mucho coraje para exponerse, como usted dice, y quiero felicitarlo por mirarse a sí mismo y ver lo que tiene para ofrecer de la manera más honesta y objetiva posible. Se necesita una mentalidad saludable para poder hacer eso.

La atracción y la apariencia son temas tan interesantes porque, en general, son preferencias muy personales. Lo que es atractivo para una persona puede resultar poco atractivo para otra. Un hombre puede preferir el marco de «10 perfectos» como mencionaste, pero a otro puede no importarle las curvas adicionales en una mujer de cuyo rostro y personalidad se ha enamorado. Sin embargo, quiero ser honesto contigo. La mayoría de los hombres (y mujeres) se atraen primero visualmente entre sí, y para la mayoría de las personas, la química debe estar presente desde el principio.

La química es el sentido de atracción física que atrae a alguien inicialmente hacia otro. La química compartida entre dos personas es atracción mutua. No quiere decir que el amor no pueda suceder en el que la atracción de dos socios se desarrolle más lentamente, pero creo que debe haber un nivel básico de química desde el principio. Ambos socios deben disfrutar de mirarse el uno al otro. Si un partido no lo siente desde el principio, probablemente sea mejor que lo deje libre para considerar otras opciones.

Sin embargo, en general, el atractivo sexual (independientemente del tamaño del cuerpo) y la confianza son dos de las cualidades más atractivas que puede tener una persona. Para tener estas cualidades, debes amar quién eres independientemente de lo que sientan otras personas. Me alegro mucho de que hayas mencionado que te consideras una mujer sana y atractiva con mucho amor para compartir; esa es exactamente la actitud correcta para alguien que busca el amor. Sin embargo, sé lo difícil que debe ser salir y estar cerrado por partidos que quizás tú mismo pensaste que se veían y sonaban bastante interesantes. Puede comenzar a dudar de sí mismo y preguntarse si «todavía lo tiene» y si es digno de encontrar a alguien más.

En ese mismo momento, quiero que se pregunte «¿Por qué?» Enumere las razones que cree que lo hacen menos digno que otras personas para encontrar el amor, y tendrá una idea de las áreas de su vida que ofrecen el mayor potencial de cambio positivo; estas son las creencias que tienes que te hacen devaluarte.

Deje que esos pensamientos negativos específicos sobre usted le sirvan como señales de que necesita trabajar un poco en esas áreas. Si estas áreas que te causan dudas sobre ti mismo pueden cambiarse, y después de un examen de conciencia son cosas que realmente deseas cambiar, entonces averigua qué necesitas hacer para mejorarte y emprende ese camino. Y si son aspectos de ti que no pueden cambiar, entonces debes reconciliarte con ellos. Con todo, debes aceptarte a ti mismo. Tu apariencia es algo que debes aceptar, es parte de quién eres, pero debes sentirte bien al respecto, en cualquier tamaño.

En cuanto al proceso de comunicaciones guiadas, la mejor política es publicar sus mejores fotos desde el principio. Elige fotos que te muestren sonriendo y que irradien tu yo auténtico. Quieres elegir los que te hagan sentir hermosa contigo misma. Si no se siente bien con sus fotos, tome algunas nuevas que lo hagan sentir bien; sentirse bien con su perfil es absolutamente esencial. Si no sientes que tu perfil transmite tus mejores cualidades, ¿cómo puedes esperar que tus coincidencias las vean?

Encuentro que cuando no estoy seguro de algo, le pregunto a un amigo o familiar en quien confío que me dé su opinión honesta. Pídale a un amigo que eche un vistazo a su perfil y sus fotos y pregúntele cómo creen que podría mejorarlo. Las respuestas pueden sorprenderte. También puede pedirle a un amigo o familiar que le tome nuevas fotos, o considerar sentarse a una sesión de fotos con un estudio fotográfico local. Su perfil es su oportunidad de brillar, así que dedique un tiempo a él.

Caycee, ten el coraje de ser tú mismo y mostrar tu mejor imagen de ti. Para todos los partidos que pueden cerrarlo o no responder, habrá un grupo especial de hombres que estarán encantados de comunicarse con usted. Se necesita algo de tiempo, pero muchas de nuestras historias de éxito le dirán que valió la pena la paciencia para encontrar a alguien interesado y atraído por quienes son exactamente. No deseo nada más que este tipo de experiencia para ti. Háganos saber cómo le va.

Atentamente,
Dr. Neil Clark Warren

Sue
Sue
Sue
MS, RD y escritor
Sue es una excelente coach que se enfoca en la resolución de problemas informativos.
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