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Comment détoxifier votre vie amoureuse

Comment détoxifier votre vie amoureuse

Voici quatre façons de «nettoyer» vos perspectives et de prendre un nouveau départ.

Si vous deviez effectuer un autodiagnostic sur l’état de votre vie amoureuse, lequel des énoncés suivants s’appliquerait?

une. Solide et robuste, avec un fonctionnement optimal.

b. Généralement en bonne santé, bien que périodiquement lent et apathique.

c. Anémique et frêle.

ré. Comateux.

Si vous avez répondu «C» ou «D», il y a de fortes chances que vous soyez célibataire depuis un certain temps et que vous souffriez d’une surexposition à de puissantes toxines de datation qui peuvent atteindre des niveaux dangereux si elles ne sont pas traitées. La bonne nouvelle est que vous avez gagné un peu de RR bien mérité dans une clinique de désintoxication professionnelle où des guérisseurs romantiques qualifiés apaiseront vos déceptions, soigneront vos blessures persistantes et vous prescriront des toniques pour éliminer vos habitudes autodestructrices. Si seulement un tel endroit existait !

Hélas, il existe des remèdes que vous pouvez utiliser pour vous-même lorsque vous vous sentez épuisé et découragé dans votre recherche d’un amour durable. Voici une thérapie en quatre étapes garantie pour éliminer la fatigue des rencontres de votre système et vous remettre dans le jeu mieux qu’avant :

1. Purge .

Il ne sert à rien d’essayer de repartir à zéro si vous vous accrochez toujours à ce qui vous a entraîné en premier lieu. Les tentatives de rencontres infructueuses laissent souvent derrière elles un champ de débris de désirs inassouvis, de griefs non résolus et de regrets inflexibles. Ceux-ci sont toxiques pour votre bien-être émotionnel, sans parler de vos chances de succès futur en matière de cœur. Une étape critique dans le processus de désintoxication amoureuse est d’apprendre à lâcher prise ! Oubliez le passé et choisissez de passer à autre chose. Ce n’est pas censé profiter à ceux qui vous ont offensé, cela vous libérera en nettoyant tout ce qui vous empêche d’avoir un amour durable.

2. Consommer avec précaution .

L’expression bien connue «vous êtes ce que vous mangez» est vraie, que vous parliez d’aliments frits ou de croyances à moitié cuites. Un régime de désintoxication datant doit inclure la surveillance de votre consommation de mots, de pensées, de conseils et d’images liés à la romance. Éloignez-vous des amis « déprimés » qui se plaignent de la difficulté de trouver un homme/une femme décent. Déconnectez-vous des membres de votre famille qui se plaignent de leurs relations déplorables. Ne regardez que des films édifiants et écoutez de la musique qui inspire l’optimisme et l’espoir. Lorsque vous sentez que votre humeur commence à sombrer dans l’apitoiement sur vous-même, faites quelque chose. Même de petits changements dans votre « alimentation » peuvent entraîner des changements positifs spectaculaires.

3. Reconstruire .

La désintoxication ne consiste pas seulement à se débarrasser des habitudes et des émotions malsaines, mais à les remplacer par celles qui sont plus susceptibles d’obtenir ce que vous voulez. Dans cette phase, commencez par identifier le type de partenaire que vous aspirez à être. Y a-t-il des qualités sur la liste que vous ne possédez pas encore ? Faites un plan pour y arriver. Ensuite, décrivez en détail la personne que vous recherchez. Cela vous aidera à reconnaître les personnes qui ne sont pas tout à fait à la hauteur et vous évitera une autre cure de désintoxication plus tard.

4. Déstresser .

Les experts de la santé soulignent l’impact négatif du stress sur le système de désintoxication naturel du corps. Les experts en relations amoureuses soulignent l’impact négatif de trop de stress sur le processus de rencontres. Beaucoup de gens se mettent une pression énorme sur eux-mêmes et sur leurs rendez-vous: «Est-ce que j’ai fait quelque chose pour l’éteindre? Pourquoi n’ai-je pas encore eu de réponse? Je suis une épave nerveuse en me demandant ce qu’elle pense de moi.» Éclaircir! Avoir une approche détendue et sans pression de la vie et de l’amour rend les individus heureux – et les individus heureux font des couples romantiques heureux et en bonne santé.

Tout le monde a besoin d’une cure de désintoxication de temps en temps. Offrez-vous un petit soin affectueux et revigorez votre recherche de romance.

Sue
Sue
Sue
MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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