Jak detoksować swoje randkowe życie

Oto cztery sposoby na „oczyszczenie” swojego spojrzenia i rozpoczęcie od nowa.

Jeśli miałbyś przeprowadzić autodiagnostyczne badanie stanu swojego życia randkowego, które z poniższych miałoby zastosowanie?

za. Mocny i wytrzymały, o optymalnym działaniu.

b. Na ogół zdrowy, choć okresowo ospały i apatyczny.

do. Anemiczny i słaby.

re. Śpiączkowy.

Jeśli odpowiedziałeś „C” lub „D”, prawdopodobnie od jakiegoś czasu jesteś singlem – i cierpisz z powodu nadmiernej ekspozycji na silne toksyny randkowe, które mogą osiągnąć niebezpieczny poziom, jeśli nie są leczone. Dobrą wiadomością jest to, że zasłużyłeś na zasłużony odpoczynek w profesjonalnej klinice odtruwania randek, gdzie wyszkoleni romantyczni uzdrowiciele ukoją twoje rozczarowania, leczą utrzymujące się rany i przepisują toniki, aby zmyć twoje autodestrukcyjne nawyki. Gdyby tylko istniało takie miejsce!

Niestety, istnieją środki zaradcze, których możesz użyć dla siebie, gdy czujesz się wyczerpany i zniechęcony w poszukiwaniu trwałej miłości. Oto czteroetapowa terapia, która gwarantuje, że usunie z twojego systemu zmęczenie randkowaniem i przywróci cię do gry lepiej niż wcześniej:

1. Oczyścić .

Nie ma sensu próbować zaczynać od nowa, jeśli nadal trzymasz się tego, co pociągnęło cię w dół. Nieudane próby randkowania często pozostawiają po sobie rumowisko niespełnionych pragnień, nierozwiązanych skarg i nieustępliwych żalu. Są one toksyczne dla twojego samopoczucia emocjonalnego, nie wspominając o twoich szansach na przyszły sukces w sprawach sercowych. Kluczowym krokiem w procesie detoksykacji randkowej jest nauka odpuszczania! Zapomnij o przeszłości i wybierz się dalej. Nie ma to służyć tym, którzy cię obrazili – uwolni cię, usuwając wszystko, co powstrzymuje cię przed trwałą miłością.

2. Spożywaj ostrożnie .

Dobrze znane zdanie „jesteś tym, co jesz” jest prawdziwe, niezależnie od tego, czy mówisz o potrawach smażonych w głębokim tłuszczu, czy o niedopieczonych wierzeniach. Schemat detoksykacji randkowej musi obejmować monitorowanie przyjmowania słów, myśli, porad i obrazów związanych z romansem. Trzymaj się z dala od „gorszych” przyjaciół, którzy narzekają, jak trudno jest znaleźć przyzwoitego mężczyznę/kobietę. Wyłącz członków rodziny, którzy narzekają na ich kiepskie relacje. Oglądaj tylko podnoszące na duchu filmy i słuchaj muzyki, która napawa optymizmem i nadzieją. Kiedy poczujesz, że twój nastrój zaczyna się użalać nad sobą, zrób coś z tym. Nawet małe zmiany w twojej „diecie” mogą prowadzić do dramatycznych pozytywnych zmian.

3. Odbudować .

Detox to nie tylko pozbycie się niezdrowych nawyków i emocji, ale zastąpienie ich tymi, które z większym prawdopodobieństwem dostaną to, czego chcesz. W tej fazie zacznij od określenia, jakim partnerem chcesz być. Czy na liście są cechy, których jeszcze nie posiadasz? Zrób plan, jak się tam dostać. Następnie szczegółowo opisz osobę, której szukasz. Pomoże ci to rozpoznać tych ludzi, którzy nie do końca się mierzą – i zaoszczędzi ci kolejnej rundy detoksu.

4. Odstresować .

Eksperci ds. zdrowia zwracają uwagę na negatywny wpływ stresu na naturalny system detoksykacji organizmu. Eksperci od związków zwracają uwagę na negatywny wpływ wywierania zbyt dużego nacisku na proces randkowania. Wiele osób wywiera ogromną presję na siebie i swoje randki: „Czy zrobiłem coś, żeby go wyłączyć? Dlaczego jeszcze nie otrzymałem odpowiedzi? Jestem nerwowym wrakiem, zastanawiam się, co ona o mnie myśli”. Rozjaśnić! Zrelaksowane, pozbawione presji podejście do życia i miłości sprawia, że ludzie są szczęśliwi, a szczęśliwi ludzie tworzą szczęśliwe, zdrowe romantyczne pary.

Każdy potrzebuje od czasu do czasu rundy randkowego detoksu. Zafunduj sobie odrobinę czułej, czułej opieki i ożyw swoje poszukiwania romansu.