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Cómo desintoxicar tu vida amorosa

Cómo desintoxicar tu vida amorosa

Aquí hay cuatro formas de «limpiar» su perspectiva y comenzar de nuevo.

Si tuviera que realizar un chequeo de autodiagnóstico sobre la condición de su vida amorosa, ¿cuál de los siguientes se aplicaría?

a. Fuerte y robusto, con un funcionamiento óptimo.

segundo. Generalmente sano, aunque periódicamente lento y apático.

C. Anémico y frágil.

re. Comatoso.

Si respondió «C» o «D», es probable que haya estado soltero por un tiempo y esté sufriendo de sobreexposición a potentes toxinas de las citas que pueden alcanzar niveles peligrosos si no se tratan. La buena noticia es que te has ganado un merecido descanso en una clínica profesional de desintoxicación de citas donde sanadores románticos capacitados calmarán tus decepciones, tratarán tus heridas persistentes y te recetarán tónicos para eliminar tus hábitos autodestructivos. ¡Si tan solo existiera un lugar así!

Por desgracia, hay remedios que puede usar por sí mismo cuando se sienta agotado y desanimado en su búsqueda de un amor duradero. Aquí hay una terapia de cuatro pasos que garantiza eliminar la fatiga de las citas de su sistema y volver a ponerlo en el juego mejor que antes:

1. Purga .

No sirve de nada intentar empezar de nuevo si todavía estás aferrado a lo que te arrastró en primer lugar. Los intentos fallidos de citas a menudo dejan atrás un campo de escombros de deseos insatisfechos, quejas no resueltas y lamentos inquebrantables. Estos son tóxicos para su bienestar emocional, sin mencionar sus posibilidades de éxito en el futuro en asuntos del corazón. ¡Un paso crítico en el proceso de desintoxicación de citas es aprender a dejar ir! Olvídate del pasado y elige seguir adelante. Esto no está destinado a beneficiar a aquellos que te han ofendido; te liberará al limpiar todo lo que te impide un amor duradero.

2. Consumir con cuidado .

La conocida frase «eres lo que comes» es cierta tanto si hablas de alimentos fritos como de creencias a medio hornear. Un régimen de desintoxicación de citas debe incluir controlar la ingesta de palabras, pensamientos, consejos e imágenes relacionadas con el romance. Manténgase alejado de los amigos «deprimentes» que se quejan de lo difícil que es encontrar un hombre / mujer decente. Desconecte a los miembros de la familia que se quejan de sus malas relaciones. Vea solo películas edificantes y escuche música que inspire optimismo y esperanza. Cuando sienta que su estado de ánimo comienza a hundirse en la autocompasión, haga algo al respecto. Incluso pequeños cambios en su «dieta» pueden conducir a cambios positivos dramáticos.

3. Reconstruir .

La desintoxicación no se trata solo de deshacerse de hábitos y emociones poco saludables, sino de reemplazarlos por otros que tengan más probabilidades de obtener lo que desea. En esta fase, comience por identificar el tipo de socio que aspira a ser. ¿Hay cualidades en la lista que aún no poseas? Haga un plan para llegar allí. A continuación, describa en detalle a la persona que busca. Esto le ayudará a reconocer a aquellas personas que no están a la altura y le evitará otra ronda de desintoxicación en el futuro.

4. Desestresarse .

Los expertos en salud señalan el impacto negativo del estrés en el sistema de desintoxicación natural del cuerpo. Los expertos en relaciones señalan el impacto negativo de poner demasiado estrés en el proceso de citas. Mucha gente ejerce una presión tremenda sobre ellos mismos y sus citas: «¿Hice algo para disuadirlo? ¿Por qué no he recibido respuesta todavía? Soy un manojo de nervios preguntándome qué piensa ella de mí». ¡Aligerar! Tener un enfoque relajado y de baja presión de la vida y el amor hace que las personas sean felices, y las personas felices forman parejas románticas felices y saludables.

Todo el mundo necesita una ronda de desintoxicación de citas de vez en cuando. Disfrute de un poco de cariño y cariño y revitalice su búsqueda de romance.

Anisa
Anisa
Anisa
MS, RD y escritor
Anisa es consciente de que el crecimiento lleva tiempo. Ella les da a las personas las herramientas que necesitan para lidiar con sus emociones, mejorar su comunicación y reflexionar sobre su valor.
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