Jalousie : pourquoi cela peut ruiner votre relation

Le hit numéro un de la musique pop de 1983 est peut-être aussi la chanson la plus mal comprise de tous les temps. « Every Breath You Take » a été écrit par Sting, alors chanteur de The Police, après une rupture douloureuse avec sa première femme. Bien que les paroles décrivent clairement les pensées d’un harceleur obsessionnel (« Chaque pas que vous faites, je vous regarderai »), de nombreux auditeurs la confondent encore avec une chanson d’amour romantique, en raison de sa mélodie agréable.
Sting lui-même fut surpris de ce fait. Il a dit : « Un couple m’a dit Oh, nous adorons cette chanson ; c’était la chanson principale jouée à notre mariage ! J’ai pensé : Bon, bonne chance. »1

Mais peut-être ne devrions-nous pas être surpris de la confusion sur le sens de la chanson. Les gens considèrent généralement que la jalousie flagrante est un signe d’affection et d’engagement véritables. « N’est-ce pas doux ? pourraient-ils dire. « Il essaie tellement de protéger votre relation. Il doit vraiment s’en soucier.

Eh bien, pas si vite. La jalousie est bien un signe – mais ce qu’elle indique, ce sont des problèmes à venir.

Voici trois raisons pour lesquelles :

La jalousie signale un manque de confiance en soi.

Si vous êtes certain que toutes les personnes que votre partenaire rencontre au cours de la journée sont plus intelligentes, plus spirituelles, plus belles et plus amusantes que vous – et donc une menace de voler votre bien-aimé – c’est une forte incitation à le garder en laisse courte . Limiter l’exposition à des concurrents potentiels devient une bataille à enjeux élevés pour la survie de la relation – du moins c’est ce que vous pensez.

La vérité est qu’aucune dose de possessivité boudeuse ne vous protégera. En fait, il est beaucoup plus susceptible de nuire à votre relation que n’importe lequel de vos prétendus défauts. La meilleure défense ? Travaillez sur votre image de vous-même. La confiance seule est puissamment attirante – et un excellent moyen de garder les yeux de votre partenaire sur vous.

La jalousie signale un manque de confiance en son partenaire.

Personne n’atteint l’âge adulte sans avoir le cœur brisé en cours de route. Cela signifie que nous transportons chacun un seau plein de souvenirs douloureux. Nous passons au crible des indices sur ce qui s’est mal passé et des stratégies pour éviter une répétition des performances. Après une trahison blessante, la confiance est la première chose à faire et la dernière à revenir, même dans une toute nouvelle relation. Le comportement jaloux est une façon de dire : « Vous devez prouver que vous ne me ferez pas de mal aussi. Jusque-là, je vais vous surveiller de très près. Mais il est impossible pour quiconque de prouver ce qu’il ne fera pas – et injuste de s’attendre à ce qu’il essaie. Voici une meilleure approche: «Vous êtes libre d’être vous-même. Je vous ferai confiance jusqu’à ce que vous me donniez une raison de ne pas le faire.»

La confiance est le ciment qui maintient toute relation amoureuse et engagée.
La jalousie est un solvant qui ronge la confiance, dissolvant le lien qui unit deux amants.

La jalousie signale un besoin malsain de contrôle.

Les amants rivaux ne sont pas la seule chose qui peut menacer une personne jalouse. Il y a de fortes chances qu’une personne suspecte cherche également à limiter tout ce qui ne l’inclut pas dans la vie de son partenaire: le temps passé avec des amis, la famille ou la poursuite de passe-temps et d’intérêts solitaires.

La jalousie consiste à essayer de restreindre, manipuler et surveiller le comportement et les choix d’une autre personne. Faites attention si votre relation est de plus en plus remplie de questions telles que «Où étiez-vous? Pourquoi lui parliez-vous? Qui vous a envoyé ce SMS? Vous avez encore eu des nouvelles de cette personne sur Facebook?» L’insécurité conduit souvent une personne à tenter d’orchestrer des situations pour éliminer les menaces perçues, mais ce type de traitement est toxique sur le long terme. En effet, un comportement jaloux au début peut être le signe avant-coureur d’un contrôle encore plus strict à mesure que la relation progresse.

Une relation se nourrit de la liberté – la liberté pour les individus de grandir et de se développer, d’être authentiques et authentiques, de poursuivre de nouvelles opportunités. La jalousie infondée est une mainmise qui étouffera à coup sûr toute relation amoureuse. Envie d’une relation amoureuse saine et durable ? Assurez-vous que les deux partenaires ont l’espace, les encouragements et l’autonomie pour être qui ils sont – sans que quelqu’un d’autre ne surveille chaque respiration et mouvement.

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Remarques:
1. www.wikipedia.org/wiki/Every_Breath_You_Take/