Uw communicatieve vaardigheden aanscherpen

Het matchen van twee volslagen vreemden op eHarmony is een oefening in pure communicatie. Het begint met woorden op een pagina (of in ons geval een computerscherm), en kan snel overgaan naar de telefoon of het stille restaurant. Maar waar het ook plaatsvindt, het grootste deel van de eerste weken van een stel wordt samen doorgebracht in gerichte en uiterst belangrijke communicatie.

De meeste mensen denken dat hun communicatieve vaardigheden prima zijn. Het is gemakkelijk om door het leven te gaan als een relatief gelukkig en productief persoon met slechte communicatieve vaardigheden. Het is het soort probleem dat je kwaliteit van leven op subtiele, indirecte manieren aantast. Als uw appendix geïnfecteerd raakt en begint te zwellen, zult u het snel weten. Het duurt niet lang of u bent in het ziekenhuis om een probleem op te lossen dat uw aandacht heeft gevraagd. Helaas voor velen trekken slecht luisteren en slechte communicatieve vaardigheden nooit hun aandacht op dezelfde manier. Ze ondergaan onbewust de gevolgen van een aandoening die ze niet eens herkennen. Zodra je een commitment aangaat om aan je communicatieve vaardigheden te werken, zijn de resultaten onmiddellijk zichtbaar.

Elke relatie die je hebt zal verbeteren. Het maakt niet uit welke relatie het is. Het kan een relatie zijn met je baas, een relatie met je beste vriend, relaties met de andere mensen in je softbalteam, of misschien een relatie met de uiteindelijke liefde van je leven. Elke relatie zal beter worden, en dan gaat je eigen plezier in het leven omhoog.

Ik moet je zeggen dat iedereen die goed kan communiceren, meer van het leven geniet. Je hebt het gevoel dat je meer van de echt belangrijke dingen van binnenuit naar andere mensen krijgt. Je hebt het gevoel dat ze het niet alleen ontvangen, maar ook begrijpen en leuk vinden, en meer dan dat, je hebt het gevoel voor jezelf duidelijk te worden over je eigen binnenwereld. Uw inspanningen om een betere communicator te worden, zullen de rimpels van uw leven rechttrekken. De meeste rimpels in het leven hebben te maken met slechte communicatie. Als je niet zo goed bent in het communiceren met andere mensen, dan ontstaan er allerlei moeilijkheden. Er zijn vier dingen nodig om een goede communicator te zijn:

1. Je moet toegang hebben tot je diepste gedachten en gevoelens

Nu zou het gemakkelijk moeten zijn om toegang te krijgen tot je diepste gedachten en gevoelens, maar dat is het niet. Het is vooral moeilijk voor mannen, maar er zijn veel mensen voor wie het moeilijk is. Terwijl ik door het land reis, praat ik over de samenzwering die volgens mij heeft bestaan met betrekking tot kleine jongens in onze cultuur die hen ervan heeft weerhouden om geweldige communicators te worden. Die samenzwering heeft te maken met onze angst dat ze mietjes worden en dus, om ze weg te houden van hun tedere gevoelens waardoor ze af en toe zouden kunnen huilen, houden we ze weg van al hun gevoelens. We laten ze ballen slaan en manden schieten en een voetbal met een spiraal gooien en we houden ze weg van al hun tedere gedachten en gevoelens. Omdat ze weggehouden worden van al die tedere gedachten en gevoelens, verliezen ze het contact met die gedachten en gevoelens. Ze hebben er geen toegang toe als ze ergens halverwege de twintig of begin dertig zijn als hun nieuwe vrouw tegen hen zegt: “Laten we over diepe dingen praten. Laten we intiem met elkaar zijn.” Ze weten gewoon niet hoe ze intiem moeten zijn, omdat ze gewoon niet kunnen krijgen wat ze kunnen delen dat intiem zou zijn.

2. Je moet deze gedachten en gevoelens kunnen identificeren en verwoorden

De enige manier die ik ken om een beter vermogen te ontwikkelen om je diepste gedachten en gevoelens te verwoorden, is door te oefenen met nadenken over wat die gedachten en gevoelens zijn totdat je die gedachten en gevoelens echt goed vast hebt, en dan constant te oefenen met proberen te zeggen wat het is jij denkt en voelt.

3. Je moet goed kunnen begrijpen wat een ander zegt

Een van de dingen die ons onderzoek keer op keer heeft aangetoond, is dat het niet genoeg is om alleen te begrijpen of te proberen te begrijpen waar een ander zich bevindt; je moet goed kunnen begrijpen waar ze zijn. Het is dat nauwkeurige begrip van de diepste gedachten en gevoelens van een ander dat een gevoel van verbinding en binding creëert.

4. Je moet gesprekken zo persoonlijk mogelijk kunnen maken

Met andere woorden, als je met iemand praat over het weer en ze gaan op reis, als je kunt zeggen: “Jongen, ik hoor oprechte bezorgdheid voor je over de harde wind vandaag, want je bent ga je toch in je camper zitten?” Ineens begrijp je de bezorgdheid die ze hebben over het weer. Het is niet alleen bezorgdheid over harde wind, het is bezorgdheid over harde wind die hen op een persoonlijke manier zou kunnen beïnvloeden.

Vrijwel elk gesprek dat je voert, als je niet alleen begrijpt wat een ander zegt, niet alleen begrijpt wat je innerlijke gedachten en gevoelens zijn, als je het op de een of andere manier persoonlijk kunt maken, maak je van een gewoon gesprek een intiem gesprek. Het is een intiem gesprek waardoor mensen je als een geweldige communicator zien.