Miłość i szczęście: czy idą w parze?

Miłość i szczęście. Kiedy jesteśmy nieszczęśliwie samotni, łatwo jest założyć, że miłość naprawi naszą sytuację braku szczęścia. Ale czy tak jest? Naukowcy od dawna próbowali ustalić, czy istnieje korelacja między szczęściem a tym, co nazywamy miłością.

Miłość i szczęście: samotność jest do bani

Z kategorii „oczywistych badań” pochodzi stwierdzenie, że samotność ma negatywną korelację ze szczęściem i pozytywną korelację z depresją. Szczęśliwi ludzie mają wsparcie społeczne i krąg przyjaciół (o których nie są zazdrośni). Badania psychologiczne łączą relacje społeczne ze szczęściem, a także znaczącą pracę. Działania związane z bogactwem i przyjemnością dla przyjemności wykazywały niewielki lub żaden długoterminowy wpływ na poziom szczęścia.

Nasze poszukiwania szczęścia poprzez miłość mogą mieć w tym coś wspólnego – wiemy, że samotność nie jest dla nas dobra.

Miłość i szczęście: kontakt z ludźmi jest kluczem

W zeszłym roku Coca Cola przeprowadziła badanie, które nazwali „Barometrem szczęścia”, próbując ustalić, jak definiuje się szczęście na całym świecie. Spójnym odkryciem we wszystkich 16 ankietowanych krajach było to, że kontakt z ludźmi był najistotniejszym elementem w definiowaniu szczęścia. Ten „kontakt” niekoniecznie oznaczał romantyczną miłość. Zamiast tego nacisk położono na relacje osobiste. Odejdź więc od portalu społecznościowego i spotkaj się z przyjacielem przy kawie, aby zwiększyć swój iloraz szczęścia.

Miłość i szczęście: miłość jest kluczem, w szczególności miłość towarzysząca

Interesujące badanie małżeństw aranżowanych wykazało, że miłość towarzysząca i satysfakcja z życia miały znaczącą pozytywną korelację w perspektywie długoterminowej, podczas gdy namiętna miłość zwiększała szczęście w krótkim okresie. Szczególnie kobiety na całym świecie czuły się bardziej zadowolone z życia w związku towarzyskim. Praktyczna, długoterminowa dynamika związku małżeńskiego okazała się bardziej satysfakcjonująca niż pełen pożądania romans.

Miłość i szczęście: małżeństwa mają przewagę

Czy małżeństwo sprawia, że ludzie są szczęśliwsi, czy też szczęśliwsi ludzie mają większe szanse na zawarcie związku małżeńskiego?

W jednym z badań 25 procent nieżonatych dorosłych twierdziło, że jest „bardzo szczęśliwych”, podczas gdy imponujące 40 procent zamężnych dorosłych może się tym pochwalić. Zauważ, że nie tylko małżeństwo wydaje się zwiększać szczęście; to zdrowe małżeństwo. (Złe małżeństwo jest gorsze niż brak małżeństwa, jeśli chodzi o osobiste szczęście).

Wsparcie na całe życie, wolność od samotności i korzyści płynące z rodzicielstwa: wszystko to przyczynia się do satysfakcjonującego życia.

Związek między miłością a szczęściem wydaje się leżeć w pielęgnowaniu zdrowych relacji, romantycznych lub nie. Inwestowanie w życie innych jest emocjonalnie satysfakcjonujące.

Kochać się nawzajem. To jest tego warte.

SPINKI DO MANKIETÓW:

Miłość jest kluczem do szczęścia

Żonaci są szczęśliwsi

Składniki szczęścia: miłość, przyjemność, znaczenie

„Kontakt z ludźmi” na całym świecie uszczęśliwia ludzi

Samotność ma negatywną korelację

Miłość towarzysza jest ważniejsza dla szczęścia niż miłość namiętna