Wskazówki dotyczące przedstawiania swojej randki na wakacyjnych spotkaniach rodzinnych

Kiedy nadchodzą ferie zimowe, mocno uderzają. Oczekiwania i wymagania mogą być intensywne. Tak bardzo, że niedawna ankieta z Healthline wykazała, że 62% dorosłych respondentów zgłosiło „bardzo” lub „nieco” podwyższony poziom stresu podczas wakacji. Jednak święta mogą być również idealnym czasem na wprowadzenie nowego związku do rodziny. W tym artykule przedstawię kilka wskazówek, dzięki którym doświadczenie będzie tak płynne i wesołe, jak to tylko możliwe.

Przygotuj swoją randkę.
Najlepszym sposobem na uniknięcie niepotrzebnych niezręczności lub dramatów jest poinformowanie swojej randki o jakiejkolwiek dynamice rodziny. Ważne jest, aby krótko podsumować, kim są główni gracze i opisać relacje, jakie masz z każdym z nich. Jeśli dynamika rodziny jest pozytywna i pełna miłości, powiedz to; jeśli twoja rodzina ma tendencję do angażowania się w regularne lub nieprzewidywalne konflikty, przekaż to ostrzeżenie. Ogólnym punktem jest bycie wrażliwym na fakt, że spotkanie z rodziną może być onieśmielające. Więc chroń uczucia swojej randki i upewnij się, że spotkanie przebiegło tak gładko, jak to tylko możliwe.

Oceń poziom stresu w rodzinie.
Z reguły ludzie najlepiej czują się, gdy są szczęśliwi i zrelaksowani. W związku z tym ludzie również dogadują się z innymi i mają najmniej konfliktów, gdy są w podobnym stanie. Jeśli Twoja rodzina doświadcza jakiegokolwiek poważnego stresu – choroby, utraty pracy lub czegoś podobnego – zapytaj siebie i członków rodziny, czy to najlepszy czas na przedstawienie swojej randki. Tylko dlatego, że są święta, nie oznacza to, że jest to dokładny czas, kiedy powinieneś przedstawić swoją randkę rodzinie. Ważne jest, aby dynamika rodziny była zrelaksowana i stosunkowo bezstresowa podczas wprowadzania.

Bądź zwięzły.
Niektóre rodziny organizują krótkie i słodkie spotkania świąteczne, podczas gdy inne mają spotkania, które trwają cały dzień lub noc. Wydarzenie, które trwa kilka godzin, może być dla niektórych w porządku, ale inni mogą preferować krótszą wizytę na pierwszym spotkaniu. Zapytaj swoją randkę, czy woli być na spotkaniu przez cały czas, czy przez część czasu, i odpowiednio zaplanuj ich pojawienie się.

Przynieś prezent lub pomóż.
Zachęć swoją osobę do przyniesienia prezentu na imprezę świąteczną. W szczególności dziel się przykładami rzeczy, które lubią Twoi rodzice lub inni członkowie rodziny. Kiedy będziesz na spotkaniu, zasugeruj swojej randce, aby we dwoje zaoferowali jakąś pomoc gospodarzom. Oferowanie pomocy jest nie tylko grzeczne; jest hojny i miły. Jeśli twoja randka wykaże chęć wniesienia wkładu i pomocy, te wysiłki zostaną zauważone i docenione przez twoją rodzinę.

Cytaty, o których warto pamiętać.
„To ja spotykam się z tą osobą – nie z moją rodziną – więc najważniejsze jest to, jak się do niej czuję”;
„Celem jest, aby moja rodzina lubiła moją randkę; nie muszą kochać mojej randki;”
„Niezależnie od wszystkiego, upewnię się, że moja randka będzie dla nich komfortowa, a jeśli coś sprawi, że poczują się niekomfortowo, zrobię, co muszę zrobić, aby w tym czasie czuli się bardziej komfortowo”.

O autorze:

Dr Seth jest licencjonowanym psychologiem klinicznym, autorem bloga Psychology Today i ekspertem telewizyjnym. Praktykuje w Los Angeles i zajmuje się szeroką gamą problemów i zaburzeń oraz specjalizuje się w związkach, rodzicielstwie i uzależnieniach. Odbył rozległe szkolenie w zakresie prowadzenia terapii par i jest autorem Love Prescription dr. Setha: Overcome Relationship Repetition Syndrome i Find the Love You Deserve.