Tipy, jak představit datum na prázdninových rodinných setkáních

Když přijdou zimní prázdniny, tvrdě narazí. Očekávání a požadavky mohou být intenzivní. Natolik, že nedávný průzkum společnosti Healthline zjistil, že 62% dospělých respondentů hlásilo o prázdninách „velmi“ nebo „poněkud“ zvýšenou úroveň stresu. Prázdniny však mohou být také ideálním časem pro představení vašeho nového vztahu k rodině. V tomto článku zdůrazním několik tipů, aby byl zážitek co nejhladší a nejzábavnější.

Připravte si rande.
Nejlepší způsob, jak zabránit zbytečné nešikovnosti nebo dramatu, je informovat vaše datum o jakékoli rodinné dynamice. Je důležité stručně shrnout, kdo jsou hlavní hráči, a popsat vztah, který s každým z nich máte. Pokud je rodinná dynamika pozitivní a milující, řekněte to; pokud má vaše rodina tendenci zapojovat se do pravidelných nebo nepředvídatelných konfliktů, poskytněte toto varování. Celkově jde o to, být citlivý na skutečnost, že pro každého může být zastrašující setkat se s rodinou člověka. Chraňte tedy pocity ze schůzky a zajistěte, aby schůzka proběhla co nejplynuleji.

Změřte úroveň stresu v rodině.
Lidé jsou zpravidla nejlepší, když jsou šťastní a uvolnění. V souladu s tím lidé také vycházejí s ostatními a mají nejméně konfliktů, když jsou v podobném stavu. Pokud vaše rodina zažívá jakýkoli velký stres – nemoc, ztrátu zaměstnání nebo něco podobného – zeptejte se sebe a svých rodinných příslušníků, zda je nejlepší čas na představení vašeho data. Jen proto, že jsou prázdniny, to neznamená, že je to přesný čas, kdy byste měli své datum představit své rodině. Je důležité, aby rodinná dynamika byla při úvodu uvolněná a relativně bez stresu.

Jen stručně.
Některé rodiny pořádají krátká a sladká prázdninová setkání, zatímco jiné mají setkání, která trvají celý den nebo noc. Událost, která trvá několik hodin, může být pro některé lidi v pořádku, ale jiní mohou pro první schůzku upřednostnit stručnější návštěvu. Zeptejte se svého data, zda by raději byli na shromáždění po celou dobu nebo část času, a podle toho naplánujte jejich vystoupení.

Přineste dárek nebo podejte ruku.
Povzbuďte své datum, aby přineslo dárek k sváteční akci. Podělte se zejména o příklady věcí, které se líbí vašim rodičům nebo jiným členům rodiny. Když jste na shromáždění, navrhněte svému datu, že vy dva nabídnete hostitelům nějakou pomoc. Nabízet pomoc není jen zdvořilé; je to velkorysé a laskavé. Pokud vaše datum ukáže ochotu přispět a pomoci, vaše rodina si tohoto úsilí všimne a ocení ho.

Citáty, které je třeba mít na paměti.
„Jsem ten, kdo chodí s touto osobou – ne s mojí rodinou – takže nejdůležitější je, jak se k této osobě cítím;“
„Cílem je, aby se mé rodině moje rande líbilo; nemuseli milovat moje rande;“
„Ať se děje cokoli, postarám se, aby se moje rande cítilo pohodlně, a pokud jim něco bude nepříjemné, udělám, co je třeba, abych se v tu dobu cítil pohodlněji.“

O autorovi:

Dr. Seth je licencovaný klinický psycholog, autor, blogger Psychology Today a expert na televizní vysílání. Pracuje v Los Angeles a léčí širokou škálu problémů a poruch a specializuje se na vztahy, rodičovství a závislost. Měl rozsáhlé školení ve vedení párové terapie a je autorem knihy Dr. Setha Love Prescription: Overcome Relationship Repetition Syndrome a Find the Love You Deserve.