5 znamení, že se pokoušíte změnit svého partnera

Ať se nám to líbí nebo ne, jsme nedokonalí a naši partneři také. Může být obtížné pochopit, že přijetí je prvním krokem k osobnímu růstu, změně a sebezdokonalování. Můžeme se snadno nechat unést představou dokonalosti a cítit se mizerně sami se sebou, když toho nemůžeme dosáhnout.

Pokud přijmeme své nedostatky a porozumíme, že dokonalost je nedosažitelným cílem, můžeme se posunout vpřed a stát se zdravějšími a šťastnějšími jedinci. Když se přestaneme stydět a kritizovat, co je špatně, jsme méně paralyzováni strachem, pochybnostmi a bojem a jsme schopni rozvíjet své přednosti, dosáhnout svých cílů a vidět na sobě to pozitivní.

Chybné a nerealistické myšlení také nastává, když věříme, že musíme najít dokonalého partnera – nejen partnera, který je pro nás dokonalý, ale partnera, který je dokonalý. Doba.

S tímto systémem víry zjistíte, že budete navždy hledat tohoto dokonalého člověka, a ze všech vašich dat a partnerů se stanou projekty. Nebo se můžete ocitnout v neuspokojivých, krátkodobých vztazích a ven.

Cílem seznamování je najít partnera, který je pro vás to pravé – ne někoho, koho potřebujete „opravit“ nebo změnit, aby se z něj stal přijatelný partner. Stejně jako nebudete šťastní, pokud se definujete podle svých nedostatků, bude váš vztah postrádat štěstí a zdraví, pokud svého partnera považujete za projekt.

Vztahy nemohou být zdravé, pokud jsou plné studu, úsudku, nesouhlasu, hněvu, kontroly a skrytých agend. Přijetí spolu s láskou vede ke spokojenosti ve vztahu.

Zde je pět známek toho, že hledáte dokonalost u partnera nebo svá data či partnery zařazujete do projektů:

1. Jste chronicky nezadaní, protože na každém, koho potkáte, najdete něco špatného a máte nerealistická měřítka . Chybí vám příležitost seznámit se s někým skvělým, protože to, co hledáte, nelze najít.

2. Během a po čase s romantickým zájmem zjišťujete, že více přemýšlíte o tom, co byste na této osobě chtěli změnit a jak z ní můžete udělat někoho žádanějšího, než přemýšlet o možnosti nádherné, šťastné společné budoucnosti . Není to dobré znamení, pokud si všimnete, že věnujete pozornost vnímaným nedostatkům svého data a chytíte se za to, jak mu můžete včas pomoci s opravou, změnou nebo opravou atributů nebo chování.

3. Vybíráte si partnery, kteří neodpovídají vašemu přesvědčení, že můžete tuto osobu změnit na svého ideálního partnera. Tyto vztahy mohou trvat jen tak dlouho, než se rozzlobeně, zklamaně a zlomeně srdce necháte, když se váš partner nezmění. Tento vzorec chování je velmi zkreslený kvůli dvěma základním principům:

– Změna je interní. Nemůžeme změnit lidi, pokud se nechtějí změnit. Můžeme změnit jen sami sebe.
– Ovládáme sami sebe a své vlastní chování. Nemáme kontrolu nad ostatními.

4. S partnery se rozcházíte příliš brzy. Můžete věřit, že se vám na vašem partnerovi musí všechno líbit, a když se objeví jeho nevyhnutelné nedostatky a nejistoty, utečete a pokračujete v hledání pana nebo paní dokonalých. To vytváří začarovaný kruh rychlých vztahů s mnoha partnery, protože nedokážete ocenit jedinečnost ostatních.

5. Dáte vztahu podmínky nebo uděláte prohlášení jako: „Pokud mě miluješ, chtěl bys (jméno chování, osobnostní rys nebo kvalita, kterou bys chtěl změnit)“. Váš vztah nemá prostor k růstu, protože si svého partnera nevážíte, nevážíte si ho a nepřijímáte ho. To vytváří nezdravou dynamickou sílu, která spíše vyvolává odpor a odpojení, než aby rostla společně.

Výše je jen několik známek toho, že je načase upravit svá očekávání a zbavit se perfekcionistických tendencí, které blokují lásku. Máte sílu všimnout si všech nutkání změnit svého partnera – a poté zvolit přijetí. Můžete odolat své touze zformovat ho do někoho nového nebo jiného. Můžete se rozhodnout milovat svého partnera jako nedokonalého člověka a sprchovat ho vděčností, podporou a ujištěním.

Na závěr

Při hledání partnera vyhoďte slovo dokonalé a nahraďte jej „přesně pro mě“. Nemělo by se vám líbit každá maličkost na vašem partnerovi. Dokonce i nejšťastnější páry, které se opravdu milují, nezbožňují každou kvalitu nebo chování svého partnera a v ideálním světě by provedly nějaké změny. Klíčem je, že se nesoustředí na negativa – soustředí se na budování pozitivního a lásky, zatímco připouštějí, že zbytek nemohou změnit.

Nezamilujte se tedy do iluze, kým by někdo mohl být nebo se může stát. Zamilujte se do toho, kým jsou v přítomném okamžiku.

O autorovi:

Rachel Dack je licencovaná klinická profesionální poradkyně (LCPC), národně certifikovaná poradkyně a trenérka vztahů se specializací na psychoterapii pro jednotlivce a páry prostřednictvím své soukromé praxe v Bethesdě v Marylandu. Rachel se specializuje na vztahy, sebeúctu, randění, všímavost, úzkost, depresi a zvládání stresu. Rachel je spoluautorkou Mezinárodního bestselleru Sexy tajemství šťavnatého milostného života, napsaného na podporu svobodných žen při snižování frustrace z jediného člověka, zanechávání minulosti za sebou, pěstování sebelásky a vytváření a udržování láskyplných vztahů. Rachel také slouží jako expertka na vztahy na http://www.datingadvice.com/ a dalších webech zaměřených na randění a vztahy. Sledujte ji na Twitteru a získejte více každodenní moudrosti!