7 tipů, jak milovat lásku na dálku jako poslední

„Ať už jste právě potkali někoho v jiném městě, nebo se váš partner přestěhoval z města na jinou práci, vztahy na dálku jsou běžné,“ tvrdí vztahová poradkyně a terapeutka Dr. Terri Orbuch, Ph.D., autorka 5 jednoduchých kroků, díky nimž se vaše manželství změní z dobrého na skvělé . Ve skutečnosti se v naší vrtkavé ekonomice mnoho párů ocitlo odděleně kvůli svým profesím. Orbuch vidí tuto situaci na dálku nejčastěji.

Vztahy na dálku vytvářejí další výzvy a stresory. Ale páry si stále mohou pěstovat naplňující a šťastný vztah. Zde je návod.

1. Zobrazte vzdálenost jako příležitost. Orbuch vybízí „páry, aby si zapsaly výhody vztahu na dálku, zejména pokud je to jen krátkodobé“. Podle Orbucha může váš seznam zahrnovat: čas navíc s rodinou a přáteli; příležitost naučit se ještě lépe komunikovat; očekávání a vzrušení z víkendových výletů; zachování vaší individuality; a trávit více času svými vlastními zájmy, cíli a vášněmi, jako je „práce na vaší další knize, umění, koníčcích a cvičení“.

2. Stanovte křišťálově čistá očekávání. Páry se chtějí ujistit, že jsou na stejné stránce, pokud jde o jejich vztah, zejména proto, že vzdálenost může vést k mnoha záměnám. „Mohou to být obtížné a nepříjemné otázky, ale ušetří vám to velké trápení a nedorozumění,“ řekl Orbuch. Ujasněte si věci, například to, jak často budete každý den komunikovat a jak a kdy se budete navštěvovat.

3. Mít konečný cíl. Orbuch důrazně doporučoval, aby páry hovořily o budoucnosti svého vztahu a „kdy se zase vrátíte k sobě“. Jak vysvětlila, oběma lidem to ukazuje, že „vztah někam směřuje“ a vaše úsilí stojí za to. Pomůže to dohodnout se na časovém rámci, ale Orbuch řekl, že alespoň pokus o vytvoření jednoho je dobrý začátek. A „buďte při hodnocení tohoto harmonogramu vztahů realističtí,“ dodala.

4. Komunikujte každý den. Přiznejme si to: Mnoho partnerů neradi mluví po telefonu; někteří považují textové zprávy za dráždivé; a další nemohou obecně snést technologii. Ale zachování tohoto emocionálního spojení je klíčové, řekl Orbuch. Samozřejmě nemusíte pokaždé vést dlouhé rozhovory od srdce k srdci. Orbuch navrhl následující: „Povídali si o svých malých triumfech a tragédiích, žádali o radu a mluvili o vašem dni.“ Použijte preferovaný způsob komunikace, ať už jde o mluvení nebo posílání textových zpráv na telefon, e-mail nebo videochat.

A nezapomeňte na přístupy ze staré školy. „Také posílání dopisů, poznámek a pohlednic je skvělý způsob, jak se navzájem překvapit!“ Řekl Orbuch. Květy a malé dárky jsou také skvělé, dodala.

Zde si přečtěte tipy 5–7.

Více o YourTango:

Proč na chemii záleží

7 Prvotní příznaky stresu

3 odborné způsoby, jak optimalizovat vyhledávání online seznamek