Šest dárků, které si můžete dát jen vy

Je sezóna dávání dárků a nemusíte být dítě, abyste se nadchli při otevírání dárků a sledování toho, jak to dělají i vaši blízcí.

Jakkoli potěšující je dávat dárky a přijímat je, existují dárky, které můžete dát jen sami sobě. Což neznamená nákupní horečku, takže si můžete koupit přesně to, co chcete. Některé dárky nemají nic společného se svetry nebo dárkovými kartami nebo rámečky na obrázky; některé mají co do činění s vaším vnitřním světem, vaším srdcem a duší.

Udělejte si čas na zamyšlení nad druhy dárků, které můžete poskytnout, a pouze vy sami si můžete zajistit:

Dar spokojenosti . Je známým axiomem, že „spokojenost se nedá koupit“. Skutečná spokojenost nemá nic společného s tím, co máte nebo nemáte. Důkaz spočívá ve skutečnosti, že nešťastní lidé se nacházejí na každé příčce ekonomického žebříčku. K hluboké spokojenosti vždy dochází uvnitř vás. Má vše co do činění s emočním a duchovním blahobytem a nezávisí to na žádném držení, pracovním zařazení nebo jiném vnějším faktoru.

Dar růstu. Ostatní lidé vám mohou poskytnout povzbuzení a modelování rolí, když se snažíte rozvíjet v konkrétní oblasti-ale motivace a skutečná změna mohou pocházet pouze z vašeho nitra. Hledejte způsoby, jak maximalizovat svůj talent nebo omezit své nedostatky. Cílem není dokonalost-cílem je dosáhnout plného potenciálu. Dar změny k lepšímu je požehnáním pro vás i pro všechny kolem vás.

Dar odpuštění. I když to může znít příliš nábožensky nebo metafyzicky, odpuštění je ve skutečnosti docela praktické. Nemusíte být super-duchovní, abyste to zvládli. Běžná mylná představa je, že odpustit někomu znamená nechat ho „utéct“ s něčím, nazývat urážlivé nebo zraňující chování „v pořádku“, když to zjevně nebylo. Pravdou je, že odpuštění znamená rozhodnout se zrušit staré emocionální dluhy – a osvobodit se, abyste se dostali pryč s neporušeným srdcem a mohli si užít, co přijde.

Dárek „Jak se z toho dostat“. „To“ v této frázi může být cokoli, co vás zdržuje a tíží. Může to být velká překážka, se kterou jste se v minulém roce setkali, slibný vztah, který skončil špatně, nebo vyhlídka na zaměstnání, která neprošla. Emocionální uzdravení často začíná rituálem opuštění. Zapište si své myšlenky a pocity do deníku a poté otočte stránku-doslova a do písmene. Vytvořte si seznam věcí, které chcete zanechat, a spalte to. Ať je to cokoli, najděte si čin, který vám umožní odhodit stará zavazadla, když překročíte práh, do nových možností.

Dar snížení starostí . Věci, které by nás mohly znepokojovat, nemají konce: jistota zaměstnání, napjaté finance, zdravotní problémy, politické nepokoje a nejistota ve vztazích. Úzkost je mokrá deka přehozená přes vás a lidi kolem vás. Jednak nic nepodkopává vnitřní mír rychleji než strach z nějaké budoucí události, která se může, ale nemusí stát. Způsobí, že vám v přítomném okamžiku uniknou radosti a příležitosti.

The Gift of Gumption. „Gumption“ je staromódní slovo, které znamená odvahu, odvahu nebo odvahu. Než uběhne další den, vyberte si hmatatelnou akci, která vás posune ve směru vašich snů-a udělejte to. Zhluboka se nadechněte a zavázat se. Introspekce a rozlišení jsou ziskové pouze tehdy, pokud vás vedou k odvaze a skutečným změnám. Je pravděpodobné, že je alespoň jedna velká věc, kterou jste chtěli dosáhnout, ale ne. Toto je čas, abyste shromáždili veškerou svou odvahu a šli do toho.

Zde je další výhoda tohoto obdarovávání: Když obohacujete svůj vlastní život dárky osobního rozvoje, nepochybně se stanete přitažlivější pro potenciální partnery.

Který z těchto dárků potřebujete, abyste si dali nejvíce?