Liebe finden: 15 Verhaltensweisen, die dich dorthin führen
Ihre Fähigkeit, mit Ihrem Ziel einer gesunden Beziehung in Einklang zu bleiben, wird mit Sicherheit auf die Probe gestellt, wenn Sie durch die Höhen und Tiefen des Datings navigieren. Es gibt Zeiten, in denen Sie vielleicht den Drang verspüren, aufzugeben, auf Ihr Sofa zu kriechen und nie wieder auszugehen. Du könntest dich abgelehnt und im Stich gelassen fühlen, wenn jemand, den du magst, nicht dasselbe fühlt. Sie werden auch das Adrenalin spüren, wenn Sie jemanden kennen lernen und es tatsächlich verstehen. Kurz gesagt, Dating testet Ihre Fähigkeit, präsent zu bleiben, selbstbewusst zu sein, mit Angst umzugehen, verletzlich zu sein und geduldig zu sein.
Tief im Inneren zu wissen, dass Sie Liebe und Kameradschaft wünschen, sich aber von dem, was Sie brauchen, um Ihre Dating-Ziele zu erreichen, ausgebrannt fühlen, stellt für die meisten Singles normalerweise einen inneren Konflikt dar. Wenn Sie Zweifel haben, was Sie tun sollen, erinnern Sie sich daran, dass Sie keine wichtigen, starren oder dauerhaften Entscheidungen treffen müssen, ob Sie das Dating aufgeben möchten, und erkennen Sie an, dass es natürlich ist, Verwirrung und Ungeduld zu empfinden, wenn die Dinge nicht funktionieren Wege, auf die Sie gehofft hatten.
Wenn Sie sich verpflichten wollen, sich selbst zu zeigen, ist es wichtig, Ihr Liebesleben mit einer gesunden und realitätsbezogenen Denkweise anzugehen und nicht vorzeitig aufzugeben. Es geht darum, Glaubenssätze und Verhaltensweisen zu optimieren, die das Dating beeinträchtigen können. Es ist auch wichtig zu verstehen, was es wirklich bedeutet und was es letztendlich braucht, um die Beziehung Ihrer Träume zu schaffen.
Unten sind 15 Anzeichen, dass Sie sich mit einer gesunden Denkweise und einem Verhalten nähern, das die Verbindung fördert.
1. Du erlaubst dir, bei Bedarf Pausen vom Dating einzulegen, aber gibst deine Beziehungsziele nicht auf . Dies bedeutet, dass Sie Ihre Impulse unter Kontrolle haben und sich weigern, dem Drang nachzugeben, das Online-Dating nach ein paar schlechten Dates zu beenden.
2. Du machst mehr als nur zu Dates zu erscheinen . Sie engagieren sich, teilen, tragen dazu bei, versuchen, präsent zu sein. Ich sage meinen Kunden gerne, dass sie zu 100 Dates gehen können, aber wenn sie nicht anwesend, offen und emotional verfügbar sind, wird es fast unmöglich sein, eine Verbindung herzustellen.
3. Sie geben potentiellen Partnern eine echte Chance. Dies kann bedeuten, dass Sie mehrere Dates mit derselben Person haben (auch wenn das erste Date keine perfekten 10 war) und sich Zeit nehmen, um herauszufinden, wie Sie über jemanden denken, indem Sie die Gelegenheit nutzen, sie besser kennenzulernen. Erinnern Sie sich daran, dass Sie keine Entscheidungen überstürzen müssen.
4. Du gehst emotionale Risiken ein und erlaubst dir, verletzlich zu sein e. Zu glauben, verletzlich zu sein, sei schwach, ist eine problematische Wahrnehmung. Tatsächlich basieren Liebe, Verbindung und Intimität alle auf Verletzlichkeit. Bonus: Sie verstehen, dass Verwundbarkeit nicht bedeutet, zu viel zu teilen oder zu schnell zu handeln. Es geht darum, im Laufe der Zeit Vertrauen aufzubauen.
5. Sie glauben an Authentizität. Du verbirgst nicht, wer du bist, verleugnest nicht die Eigenschaften, auf die du nicht stolz bist, oder änderst dich aufgrund der Wünsche anderer.
6. Du arbeitest an dir selbst und nimmst an Selbstfindung und Reflexion teil . Du bleibst offen dafür, dich selbst kennenzulernen, während du dich verabredest. Sie reflektieren, was für Sie gut funktioniert und was verbessert werden muss, ohne sich selbst zu beschämen oder zu verurteilen. Sie sind bereit, aus Ihren Schwierigkeiten und miserablen Dating-Erfahrungen zu lernen.
7. Sie wissen genau, welche Art von Partner Sie anziehen möchten und welche Art von Beziehung Sie aufbauen möchten . Während Sie Ihrem Dating-Leben gegenüber aufgeschlossen sind, haben Sie ein starkes Gespür für Ihre Wünsche und Ziele.
8. Du heilst dysfunktionale Muster und alte Beziehungswunden, damit du sie nicht wiederholst . Sie besitzen es und lassen es los, andere für Ihre eigenen Lebensumstände verantwortlich zu machen. Außerdem sind Sie bereit, sich von toxischen Menschen zu verabschieden und Beziehungen zu beenden.
9. Du glaubst an Liebe . Auch wenn du vom Gegenteil überzeugt sein magst, wenn du Liebe willst, musst du daran glauben, dass sie existiert.
10. Du konzentrierst dich darauf, dass du dich der Liebe würdig fühlst, auch wenn dein Verstand versucht, dich vom Gegenteil zu überzeugen . Wenn Ihnen keine zehn Dinge einfallen, die Sie einem Partner anbieten müssen, beginnen Sie jetzt eine Liste und lassen Sie sie wachsen, während Sie über Ihre Stärken, Leistungen, Persönlichkeitsmerkmale und Werte nachdenken. Lange Rede, kurzer Sinn – seien Sie selbstbewusst und glauben Sie an Ihre Würdigkeit.
11. Sie verzichten auf schützende Verhaltensweisen, wie z. B. Spiele spielen oder zu viel trinken bei Verabredungen . Wenn du jemanden magst, versuchst du es, auch wenn es beängstigend und angsteinflößend ist.
12. Sie verstehen, dass Dating mehr ist, als nur die nächste Person auszuwählen, die Sie fragen oder ein Profil für eine Nachricht erstellen möchten. Es geht um Absicht und bewusstes Handeln, das dem entspricht, wonach Sie suchen.
13. Sie legen Ihr Glück selbst in die Hand. Du verschenkst deine Kraft, wenn du darauf wartest, dass dir jemand anderes Freude bereitet und du dich gut fühlst. Bestätige dich immer selbst, erschaffe das Leben, das du in diesem Moment willst, und behandle dich selbst unabhängig von deinem Beziehungsstatus mit Freundlichkeit!
14. Sie probieren mehrere Dating-Methoden aus, um zu sehen, was für Ihre Persönlichkeit und Ihre Beziehungsziele am besten geeignet ist, und treffen eine Vielzahl gleichgesinnter Singles.
fünfzehn. Du verstehst, dass Liebe eine Entscheidung und eine Handlung ist (nicht nur ein Gefühl) . Es ist etwas, das durch kontinuierliche Bemühungen und Pflege wächst und sich verändert.
Indem Sie die fünfzehn Punkte oben als Bewertungsinstrument dafür verwenden, wie Sie sich derzeit dem Dating nähern, können Sie sicherstellen, dass Sie Ihr Dating-Leben mit Gedanken und Verhaltensweisen angehen, die auf Liebe ausgerichtet sind.
Über den Autor:
Rachel Dack ist lizenzierte klinische professionelle Beraterin (LCPC), staatlich zertifizierte Beraterin und Beziehungscoach, die sich in ihrer Privatpraxis in Bethesda, Maryland, auf Psychotherapie für Einzelpersonen und Paare spezialisiert hat. Rachels Fachgebiete umfassen Beziehungen, Selbstwertgefühl, Dating, Achtsamkeit, Angst, Depression und Stressbewältigung. Rachel ist Co-Autorin von Sexy Secrets to a Juicy Love Life, einem internationalen Bestseller, der alleinerziehende Frauen dabei unterstützen soll, die Frustration über das Single-Sein zu verringern, die Vergangenheit hinter sich zu lassen, die Selbstliebe zu pflegen und liebevolle Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Rachel ist auch als Beziehungsexpertin für http://www.datingadvice.com/ und andere Dating- und Beziehungsberatungs-Websites tätig. Folgen Sie ihr auf Twitter für mehr tägliche Weisheit!
