Fünf Must-Haves für ein gutes Dating-Leben
Laut Statistic Brain gab es im Juni 2013 über 54 Millionen Singles in den Vereinigten Staaten und 40 Millionen, die Online-Dating ausprobiert haben. Es ist fast entmutigend, an so viele Menschen zu denken, die sich vielleicht verabreden oder daran interessiert sind, einen langfristigen Partner zu finden.
Nachdem ich Ende 30 geschieden wurde, war ich fast 15 Jahre lang eine aktive Partnerin, bevor ich wieder heiratete. Als einmal ein Kollege erfuhr, dass ich Single war, witzelte er: „Das ist natürlich freiwillig.“ Das hat mich erstaunt, bis mir endlich klar wurde, dass der Kommentar ein Kompliment sein sollte; und es war auch wahr. Die Leute nahmen an, dass ich nicht noch einmal heiraten wollte, aber der Kern der Sache war, dass ich mich nicht wieder scheiden lassen wollte.
Obwohl ich sicherlich Fehler auf meinem Dating-Pfad gemacht habe, habe ich weiterhin aus jeder Erfahrung gelernt; praktisch ein Gelehrter auf diesem Gebiet zu werden. Meine Absicht war es, weiter an mir zu arbeiten und meine Probleme zu verstehen, damit ich, wenn der richtige Mensch kam, ihn erkennen und in der Lage sein konnte, in einer gesunden, liebevollen Lebenspartnerschaft zu sein. Das Wohlbefinden der ganzen Person muss schließlich für alle Aspekte unseres Lebens gelten. Im Folgenden biete ich Ihnen fünf Richtlinien an, die wichtig sind, um alle Aspekte Ihres Lebens ins Gleichgewicht zu bringen und die Dating-Erfahrung zu kristallisieren, damit Sie mit Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit durch den Dating-Prozess navigieren können.
1. Lass uns ehrlich sein. Das klingt so offensichtlich, nicht wahr? Aber wie oft haben wir das Gefühl, dass wir unserer Dating-Persönlichkeit einen Schub geben müssen, indem wir nur ein wenig irreführend, wenn nicht geradezu fiktiv über uns selbst sind? Ein Teil dieser Offenheit muss mit der Frage beginnen: „Bist du wirklich bereit, mit dem Dating zu beginnen?“ Haben Sie sich von Ihrer letzten Beziehung erholt? Weißt du überhaupt, wer du bist oder was du dir von einer Partnersuche erhoffst? Vielleicht bist du noch nicht bereit für eine langfristige Beziehung oder sogar eine kurzfristige Monogamie. Auf der anderen Seite ist es vielleicht genau das, was Sie wollen. Was auch immer es ist – es ist in Ordnung, solange Sie mit Ihren potenziellen Daten ehrlich sind.
Offenheit ist in jedem Aspekt Ihrer Dating-Erfahrung von entscheidender Bedeutung. Identifizieren Sie die Dinge an sich, die für einen potenziellen Partner ausschlaggebend sein könnten, und seien Sie offen darüber. Dies kann von religiösen oder politischen Vorlieben bis hin zu Gesundheitsfragen reichen, bis hin zum Kinderwunsch oder nicht. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, herauszufinden, wer Sie sind und wonach Sie in einer Beziehung suchen, sparen Sie und Ihre Daten viel Zeit und Elend.
2. Spielen Sie keine Spiele. Solange ich mich erinnern kann, wurde kleinen Mädchen beigebracht „wie man einen Beau fängt“ und kleinen Jungen wurde beigebracht „alles ist fair in Liebe und Krieg“. Aber Tatsache ist, dass wir über echte Menschen sprechen, die ein echtes Leben und echte Gefühle haben. Unsere Handlungen und unser Verhalten spiegeln die Art von Person wider, die wir sind und was wir in eine Beziehung einbringen können. Das Spielen von Spielen ist manipulativ und intrigant. Niemand möchte mit dieser Art von Person in einer Beziehung sein. Sie können sich eine Menge seelischer Qualen und Müdigkeit ersparen, indem Sie einfach aufrichtig sind.
3. RESPEKT. Aretha hat es buchstabiert. Jeder will und verdient Respekt. Im Dating-Prozess tun wir dies, indem wir in unseren Handlungen und Worten Rücksicht auf die andere Person nehmen. Dies kann so einfach sein, wie pünktlich zu sein oder etwas zu tun, von dem Sie sagen, dass Sie es tun werden. Es kann auch so kompliziert sein, wie Meinungsverschiedenheiten, Glaubenssysteme oder persönliche Vorgeschichte zu respektieren. Leider geht es allzu oft um eine noch komplexere Angelegenheit, sich selbst zu respektieren; ehren, wer Sie sind und Ihre Bedürfnisse als Individuum sowie im Kontext der Beziehung. Mit den Worten der Staple Singers: „Wenn du dich selbst nicht respektierst, wird niemand eine gute Sache machen.“
4. Vertrauen. Vertrauen ist die andere Seite der Ehrlichkeit. Wir müssen eine Grundlage der Ehrlichkeit haben, um Vertrauen in einer Beziehung zu gewinnen. Wir müssen auch die Sicherheit, das Vertrauen und die Integrität haben, anderen zu vertrauen. Wenn wir eine misstrauische Haltung projizieren, fördern wir tatsächlich Unehrlichkeit. Die Menschen in unserem Leben fühlen sich mit dieser Einstellung nicht sicher und neigen dazu, sich zu verstecken oder geheim zu halten. Dies wiederum führt zu mehr Misstrauen, was zu mehr Verschleierung führt. Es ist eine Abwärtsspirale und es kann nichts Gutes dabei herauskommen. Pflegen Sie stattdessen eine Kultur der Ehrlichkeit und des Vertrauens. So kann das Beste in jedem von euch hervortreten.
5. Erwartungsmanagement . Sowohl beim Dating als auch in langfristigen Beziehungen neigen wir oft dazu, in unseren Erwartungen an die andere Person kühn, vielleicht sogar kühn zu werden. Um Enttäuschungen zu vermeiden und die Integrität der Beziehung zu wahren, sollten die gesündesten und nützlichsten Erwartungen, die Sie haben können, nach diesen fünf Tipps behandelt werden: ehrlich, direkt, respektvoll, mit Vertrauen und gegenseitiger Erwartung der gleich.
Dr. Mary Jayne Rogers ist eine Sportphysiologin, die sich auf ganzheitliche Wellness- und Fitnessausbildung und -schulung spezialisiert hat. Als Pädagogin bringt Mary Jayne multidimensionale Wellness- und Fitnesserfahrungen zusammen mit einem einladenden und authentischen Unterrichtsstil, um Schüler und Wellness-Enthusiasten jeden Alters zu inspirieren. Dr. Rogers ist der Eigentümer von Profound Wellness LLC.
