Cinque cose da non perdere per una buona vita di appuntamenti
Secondo Statistic Brain, a giugno 2013, ci sono oltre 54 milioni di single negli Stati Uniti e 40 milioni che hanno provato gli appuntamenti online. È quasi scoraggiante pensare a così tante persone che potrebbero frequentarsi o essere interessate a trovare un partner a lungo termine.
Essendo stato divorziato alla fine dei miei 30 anni, sono stato un datatore attivo per quasi 15 anni prima di risposarmi. Una volta, dopo aver appreso che ero single, un collega ha scherzato: “Questo è ovviamente per scelta”. Questo mi ha colto alla sprovvista fino a quando ho finalmente capito che il commento voleva essere un complimento; ed era anche vero. La gente pensava che non volessi sposarmi di nuovo, ma il nocciolo della questione era che non volevo divorziare di nuovo.
Sebbene abbia certamente commesso errori lungo il mio percorso di appuntamenti, ho continuato a imparare da ogni esperienza; praticamente diventando uno studioso del settore. La mia intenzione era quella di continuare a lavorare su me stessa e capire i miei problemi, in modo che quando arrivasse la persona giusta, potessi riconoscerlo ed essere capace di essere in una relazione sana, amorevole, con un compagno di vita. Il benessere dell’intera persona, dopo tutto, deve applicarsi a tutti gli aspetti della nostra vita. Di seguito ti offro cinque linee guida che sono essenziali per aiutarti a portare equilibrio in tutti gli aspetti della tua vita e per cristallizzare l’esperienza degli appuntamenti, in modo che tu possa navigare attraverso il processo di appuntamenti con calma, sicurezza e facilità.
1. Diciamo la verità. Sembra così ovvio, non è vero? Ma quante volte sentiamo di dover dare una spinta al nostro personaggio degli appuntamenti essendo solo un po’ fuorviante se non addirittura fittizio su noi stessi? Parte di questo candore deve iniziare con la domanda: “Sei davvero pronto per iniziare a uscire con qualcuno?” Sei guarito dalla tua ultima relazione? Sai almeno chi sei o cosa speri di ottenere frequentandoci? Forse non sei pronto per una relazione a lungo termine o anche per la monogamia a breve termine. D’altra parte, forse è esattamente quello che sai di volere. Qualunque cosa sia, va bene purché tu sia sincero con le tue potenziali date.
La schiettezza è fondamentale in ogni aspetto della tua esperienza di appuntamenti. Identifica quelle cose su di te che potrebbero essere un problema per un potenziale partner e sii sincero su di loro. Questo potrebbe variare dalle preferenze religiose o politiche ai problemi di salute, al fatto che tu voglia o meno avere figli. Prendersi del tempo per esplorare chi sei e cosa stai cercando in una relazione farà risparmiare a te e ai tuoi fidanzati un sacco di tempo e sofferenza.
2. Non giocare. Da che io ricordi, alle bambine è stato insegnato “come catturare un fidanzato” e ai bambini è stato insegnato “tutto è lecito in amore e in guerra”. Ma il fatto è che stiamo parlando di persone reali che hanno vite e sentimenti reali. Le nostre azioni e comportamenti riflettono il tipo di persona che siamo e cosa possiamo portare in una relazione. Il gioco è manipolativo e intrigante. Nessuno vuole avere una relazione con questo tipo di persona. Puoi risparmiare molta angoscia mentale e fatica semplicemente essendo semplice.
3. RISPETTO. Aretha lo ha spiegato. Tutti vogliono e meritano di essere rispettati. Nel processo di appuntamenti lo facciamo mostrando considerazione per l’altra persona nelle nostre azioni e parole. Questo può essere semplice come essere puntuale o fare qualcosa che dici che farai. Può anche essere complicato quanto rispettare le differenze di opinione, i sistemi di credenze o la storia personale. Purtroppo, troppo spesso si tratta di una questione ancora più complessa di rispetto per se stessi; onorare chi sei e le tue esigenze come individuo e nel contesto della relazione. Nelle parole degli Staple Singers, “Se non rispetti te stesso, nessuno se ne occuperà.”
4. Fiducia. La fiducia è l’altro lato dell’onestà. Dobbiamo avere un fondamento di onestà per guadagnare fiducia in una relazione. Dobbiamo anche avere la sicurezza, la fiducia e l’integrità per fidarci degli altri. Quando proiettiamo un atteggiamento di diffidenza, di fatto stiamo favorendo la disonestà. Le persone nelle nostre vite non si sentono al sicuro con questo atteggiamento e tenderanno a volersi nascondere oa diventare riservate. Questo a sua volta provoca più sfiducia, portando a più occultamento. È una spirale discendente e non può venirne nulla di buono. Invece, coltiva una cultura di onestà e fiducia. Questo permetterà al meglio di ognuno di emergere di emergere.
5. Gestione delle aspettative . Spesso sia negli appuntamenti che nelle relazioni a lungo termine tendiamo a diventare audaci, forse anche audaci, nelle nostre aspettative sull’altra persona. Davvero, per evitare delusioni e per mantenere l’integrità della relazione, le aspettative più salutari e benefiche che puoi avere devono essere trattate secondo questi cinque consigli: onestamente, schiettamente, rispettosamente, con fiducia e reciproca aspettativa del stesso.
La dottoressa Mary Jayne Rogers è una fisiologa dell’esercizio specializzata in educazione e istruzione per il benessere e il fitness di tutta la persona. In qualità di educatrice, Mary Jayne offre esperienze multidimensionali di benessere e fitness insieme a uno stile di insegnamento accogliente e genuino per ispirare studenti e appassionati di benessere di tutte le età. Il Dr. Rogers è il proprietario di Profound Wellness LLC.
