Mut, Platz in Ihrer Beziehung zu schaffen

Er wollte sie. Sie wollte ihn. Zusammen schufen sie eine großartige Beziehung. Sie hatten Spaß und teilten gemeinsame Interessen und Werte. Alles lief sehr gut. Eines Tages bat sie ihn um ein Date. „Nein“, sagte er, „nicht heute Abend. Ich möchte etwas Zeit mit ein paar meiner Freunde verbringen.“ Ärger im Paradies?

Eines Tages sagte er, er wolle Pläne für ein kommendes Wochenende machen. „Nein“, sagte sie, „ich habe das Bedürfnis, wegzukommen und Zeit für mich allein zu haben, um mich zu entspannen.“ Geht diese Beziehung aus den Fugen? Nicht unbedingt. Es ist viel wahrscheinlicher, dass es am Leben ist und gut gedeiht und wächst.

Ohne Raum und Luft wächst nichts.

Zu oft gehen wir eine Beziehung ein und es geht um alles oder nichts. Wir genießen uns so sehr, dass wir jede Minute zusammen verbringen möchten. Wir haben so viel Spaß zusammen, dass wir die Freude an der Gesellschaft anderer vergessen. Die Beziehung wächst so gut, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse nach persönlichem Wachstum und Erneuerung übersehen.

Doch wie Patrizier Monaghan sagt: „Ohne Raum und Luft wächst nichts gut.“ Das gilt für Pflanzen genauso wie für Menschen; Wir brauchen diese wesentlichen Elemente – in Form von Zeit allein oder Zeit mit jemand anderem, der nicht in der Beziehung ist – um zu gedeihen und zu wachsen.

Normalerweise, wenn jemand sagt: „Ich brauche Zeit für mich allein“ oder „Ich brauche Platz“, steigt unsere Angst. Sagen sie wirklich, dass sie uns nicht mehr lieben? Ist die wahre Botschaft „Ich verbringe nicht gerne Zeit mit dir?“ Wir erzählen uns Geschichten, die uns auf den Weg führen, uns abgelehnt, verlassen und missbilligt zu fühlen. Oder wir machen uns falsch, weil wir Raum brauchen.

Was wäre, wenn wir die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, ändern würden? Was wäre, wenn wir tief in uns hineinschauen und verstehen, dass auch wir in unserer Beziehung Raum und Luft brauchen, um unsere Lebensfreude und die Freude aneinander zu steigern? Was wäre, wenn wir das Bedürfnis unseres Partners nach Zeit für sich allein oder mit anderen Freunden hörten und ohne Zweifel wüssten, dass dies unsere Liebe stärken würde? Neue Geschichten und Botschaften würden unsere Reaktionen dramatisch verändern und das Bedürfnis unseres Partners und unser eigenes Bedürfnis nach mehr Raum normalisieren.

Raum ist ein Recht und eine Verantwortung.

In Wahrheit ist es sowohl ein Recht als auch eine Verantwortung, in unserer Beziehung Raum zu schaffen. Als Menschen haben wir das Recht zu wachsen und zu lernen, was immer wir wollen. In einer gesunden Beziehung gedeiht jeder Mensch, wenn es eine Mischung aus gemeinsamer Zeit als Paar und Zeit allein oder mit jemand anderem als unserem Partner gibt. Wir haben aber auch die Verantwortung, unseren Partner bei der Raumordnung respektvoll zu behandeln. Wir müssen verstehen, dass es sich auf diejenigen auswirkt, die wir lieben, wenn wir uns Zeit nehmen, um individuellen Hobbys oder Interessen nachzugehen, Zeit allein zu verbringen oder uns mit anderen zu verbinden. Es ist wichtig, dies zu erkennen und zu respektieren, ohne sich davon einschränken zu lassen.

Es braucht Mut.

Es braucht Mut, um in einer Beziehung Raum zu schaffen. Mut, authentisch zu sein und zu wissen, wann wir Zeit und Raum zum Auftanken brauchen. Um unsere Bedürfnisse direkt auszudrücken. Mut, die Bedürfnisse anderer zu akzeptieren und zu respektieren.

3 Wege, um Ihren Mut zu stärken:

1. Ändere deine Selbstgespräche, damit du dein eigenes Bedürfnis und das menschliche Bedürfnis deines Partners nach Raum respektierst. Bestätigen Sie, wie Zeit allein oder Zeit mit anderen Ihre Liebe aufpeppen wird.
2. Bleiben Sie sich selbst treu. Seien Sie sich bewusst, dass Sie Ihren Partner manchmal enttäuschen oder ihm Unannehmlichkeiten bereiten, wenn Sie Ihren Platzbedarf äußern. Aber wissen Sie auch, dass Sie das Recht haben, auf eine Weise zu wachsen, die Sie für richtig halten.
3. Verhandeln. Finden Sie Wege, um Ihre Bedürfnisse und die Ihres Partners zu erfüllen.

Couragiert sein!