Singles Guide zum Überleben der Feiertage
Es beginnt mit dem Truthahn und der Füllung. Dann ist es Zeit für Geschenke und Mistel. Und nur wenige Augenblicke später scheint es, als würden Sie auf ein weiteres neues Jahr anstoßen.
Die Ferienzeit kann wie eine Unschärfe erscheinen. Und Sie fragen sich vielleicht, wie Sie es dieses Jahr überstehen werden. Du überlegst, wie du deinen Verstand behalten wirst, wenn du wieder bei einer Veranstaltung nach der anderen auftauchst. Sie zucken zusammen bei dem Gedanken an vernichtende Blicke von Tante Martha und unangenehme Gespräche über die Verabredung mit Ihrem Chef.
Wir sympathisieren voll und ganz. In den Ferien Single zu sein, kann sich wie eine zusätzliche Beleidigung anfühlen. Schließlich jonglieren Sie bereits mit einem Berg an Ausgaben, Stress und sozialen Verpflichtungen. Wer möchte daran denken, nicht diesen besonderen Menschen zu haben, der Ihnen hilft, alles zu überstehen?
Aber wir sind hier, um Ihnen zu sagen, dass es einen Weg gibt, mit jedem Teil Ihres eigenen Selbst in Frieden aus den Ferien zu kommen. Es braucht nur eine gewisse Vorbereitung und den richtigen Blickwinkel.
Die Weihnachtsfeiern überleben
Ihre Einladung zur Firmenfeier hängt am Kühlschrank. Auf dem Automaten befindet sich eine Nachricht über die Cocktailparty Ihres Freundes. In Ihrem Posteingang steht eine E-Mail zu einem Single-Event. Ihr Urlaubskalender wird sich nicht von selbst buchen – also ist es Zeit, Prioritäten zu setzen. Der Schlüssel ist, sich nicht zu viel zu verpflichten. Machen Sie Geselligkeit nicht zu einer lästigen Pflicht. Lehnen Sie so früh wie möglich ab, wenn Sie es nicht schaffen. Bemühen Sie sich jedoch, die Veranstaltungen zu besuchen, deren Teilnahme Sie zugestimmt haben. Es ist nur höflich und du wirst dich besser fühlen.
Termin mitbringen oder nicht – das ist DIE Frage: Sie können die Gesellschaft eines guten Dates immer zu schätzen wissen, besonders wenn Ihr Plus ein Freund ist, mit dem Sie regelmäßig viel Spaß haben. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie Überstunden machen müssen, um Ihren Gast zu unterhalten, ist dies wahrscheinlich nicht die Überlegung wert. Erzwinge kein unangenehmes Date, wenn es nicht sein muss. Das Letzte, was Sie brauchen, ist, auf Ihrer Weihnachtsfeier Babysitter zu spielen und sich mehr Stress zu machen.
Eine ebenso gute Option ist, Hirsch zu gehen. Ja, wir sagen, du kannst alleine gehen. Tatsächlich können die Feiertage eine günstige Zeit sein, um Leute zu treffen und Ihre Dating-Kreise zu erweitern. Wenn es nur um dich geht, gibt es keinen Druck, jemand anderen glücklich zu machen. Mischen Sie sich ohne Sorgen und gehen Sie, wenn es für Sie am besten ist.
Auf der Firmenfeier: Sie haben im Moment vielleicht keine romantische Beziehung, aber Sie können nie etwas falsch machen, indem Sie in Ihre beruflichen Beziehungen investieren. Sei eine erfolgreiche Single. Bauen Sie Ihre persönliche Marke auf Firmenevents auf.
Lernen Sie Ihre Kollegen persönlich kennen. Chatten Sie mit dem CEO und der Geschäftsleitung. Stellen Sie sich Menschen vor, mit denen Sie nicht täglich zusammenarbeiten. Denken Sie nur daran, dass alle Regeln des Büros gelten, und halten Sie alle Geselligkeit professionell.
Auf einer „Paar“-Party: Wenn die meisten Ihrer Freunde verpaart sind und Sie nicht anders können, als neidisch zu sein, sind Sie nicht allein. Der Gedanke, einer der wenigen Singles auf einer Veranstaltung zu sein, kann Sie dazu bringen, zu bleiben und einen Teller Keksteig zu essen.
Aber denken Sie daran, Freunde unterstützen sich gegenseitig und die Entscheidung, Zeit mit Ihren paar Freunden zu verbringen, kann in dieser Jahreszeit noch sinnvoller sein. Legen Sie also Ihren Single-Status beiseite und konzentrieren Sie sich auf Ihre Rolle in der Freundschaft. Machen Sie sich bereit, schöne Erinnerungen an die Vergangenheit zu teilen und gemeinsam neue zu schaffen.
Die Familie überleben
Die Verwandten während der Ferien zu sehen, kann unerträglich sein, besonders wenn Sie ständig die „Wer“, „Warum“ und „Wann“-Fragen über einen Lebensgefährten ablenken, warum Sie Single sind und wann Sie heiraten möchten. Sich mental auf diese Art von Angriff vorzubereiten, ist die halbe Miete. Mit der richtigen Einstellung können Sie selbst die unsensibelsten Familienuntersuchungen überleben.
Mantra #1: Du kannst deine Familie nicht ändern: Der Schlüssel zum Genießen der Zeit mit Ihrer Familie liegt in der Erkenntnis, dass Sie sie nicht ändern können. Jeder Versuch, dies zu tun, wird Sie nur frustrieren. Am Ende sind Sie die einzige Person, über die Sie jemals die Kontrolle haben werden. Geben Sie also alle Dinge auf, die Ihnen Ihre Familie geben soll (Annahme, Wertschätzung usw.), und graben Sie tief, um sie in sich selbst zu kultivieren. Ihre Selbstwahrnehmung zu verändern ist immer viel realistischer, als andere Menschen zu zwingen, so zu denken und zu verhalten, wie Sie es möchten.
Mantra #2: Timing ist alles: In der Lage zu sein, mit Ihrer Familie fertig zu werden, ist ein Teil, Ihre Erwartungen zu managen, und ein anderer Teil, Ihre persönliche Schmerzgrenze zu kennen. Es gibt immer diesen einen Verwandten, den Sie nicht ertragen können, oder andere, mit denen Sie nur ein paar Stunden verbringen können, bevor Sie über einen Mord nachdenken. Entscheiden Sie im Voraus, wen Sie sehen möchten und wie viel Zeit Sie mit ihnen verbringen möchten. Dann bleiben Sie bei Ihren Waffen und verlassen Sie jede Situation, in der Sie nicht einen kühlen Kopf bewahren können.
Mantra #3: Ablenken und erobern: Ihre Verwandten werden immer eine Möglichkeit finden, eine Frage zu Ihrer Dating-Situation einzuschleichen – ob gut gemeint oder nicht. Im Vorgriff darauf ist Ihre beste Strategie, mit einer Antwort vorbereitet zu sein. Reaktiv, defensiv oder frustriert zu sein, wird das Gespräch und die Urlaubsstimmung nur dämpfen.
Wenn sie also mit der Suche beginnen, sagen Sie einfach: „Es gibt keine Neuigkeiten in dieser Gegend, aber wie geht es Ihrer Familie?“ den Initiator zum Gesprächsgegenstand machen. Lenken Sie von der ursprünglichen Frage ab. Passt auf. Stellen Sie Fragen und seien Sie ein guter Zuhörer.
Ein anderer großartiger Ansatz ist, zu berichten: „Nichts Neues an dieser Front“ und dann endlos über Ihre jüngsten Errungenschaften zu sprechen: „Aber die Arbeit ist großartig. Ich arbeite an diesem neuen Projekt. Ich habe auch Yoga-Kurse auf an der Seite und plane, im nächsten Herbst zu reisen.“ Setzen Sie sich für alles ein, was Sie getan haben, auch wenn Sie noch nicht die richtige Person für sich gefunden haben. Sie können sich schnell lösen, wenn sie feststellen, dass Sie keinen Schmutz über Ihr Liebesleben teilen; aber betrachte es als erfüllte Mission.
Sich selbst überleben
Wenn Sie letztes Jahr von Thanksgiving bis Silvester der Grinch waren, ist es dieses Jahr an der Zeit, in den wahren Geist der Feiertage einzutauchen. Es soll eine wundervolle Zeit des Jahres für alle werden, Singles und Paare gleichermaßen.
Behandeln Sie es nicht als Unglück, Single zu sein. Geben Sie dem Druck Ihrer Familie nicht nach. Erwarten Sie nicht, dass jemand oder etwas kommt, um Ihre Wünsche in die Tat umzusetzen.
Sei ehrlich zu dir selbst: Wir alle wissen, dass Sie Ihr eigener schlimmster Kritiker sein können. Speichern Sie das Urteil und lenken Sie Ihre emotionale Energie auf etwas Positives. Erkenne deinen persönlichen Wert, deine Leistungen und die Freunde und Familie an, die du liebst und die dich im Gegenzug lieben.
Innerer Aufruhr plagt selbst die Stärksten von uns. Seien Sie sich Ihrer Emotionen bewusst, auch wenn es sich um Gefühle der Traurigkeit oder Enttäuschung handelt, aber lassen Sie sich nicht von Negativität überwältigen. Sie werden nur dann zum Elend einladen, wenn Sie das Positive verfremden.
Sei gut zu dir: Dir wurde unzählige Male gesagt, aber du findest immer noch Wege, um zu rechtfertigen, warum du dich nicht verwöhnen solltest. Es gibt jedoch zwei Jahreszeiten (mindestens), in denen diese Begründung ausgenommen ist – die Feiertage und Ihr Geburtstag.
Planen Sie also einen Spa-Tag ein. Viel Spaß beim Training. Planen Sie ein Abendessen mit Filet Mignon und einem dekadenten Schokoladendessert. Verbringen Sie eine Nacht in der Stadt mit Ihren lebenslustigsten Freunden. Gönnen Sie sich Ihr Lieblingsessen für den Urlaub. Unterschätzen Sie nicht die Kraft einer kleinen Selbstbefriedigung. Es könnte das beste Geschenk sein, das Sie in dieser Saison bekommen.
Also, um zusammenzufassen, wie Sie in dieser Weihnachtszeit Ihr bestes, fröhliches Selbst sein können: Nivellieren Sie Ihre Erwartungen, stimmen Sie sich auf sich selbst ein und nehmen Sie Ihr Single-Sein an. Wenn Sie diese Verpflichtungen eingehen, werden Sie sich vielleicht in einer angenehmen Stimmung wiederfinden, zusammen mit neuen Hoffnungen für das neue Jahr.
