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Was Sie von Ihrem Ex lernen können

Was Sie von Ihrem Ex lernen können

Die menschliche Erfahrung diktiert, dass die wertvollsten und tiefgreifendsten Lektionen des Lebens Produkte von Schmerz sind. Es ist bedauerlich, dass wir, um zu wachsen, zuerst leiden müssen, aber jemand, der Angst in etwas Positives verwandeln kann, hat Glück. Obwohl wir manchmal Opfer von Verletzungen sind – das heißt, wir können nicht kontrollieren, wie sehr wir leiden –, was als nächstes passiert, liegt vollständig unter unserer Kontrolle.

Aber das ist der schwierige Teil, nicht wahr? Sie zu sortieren – die Grausamkeit, die Verlegenheit – und im Wesentlichen Ereignisse wiederzuerleben, die wir so schnell vergessen würden. Es braucht Kraft, diese Erinnerungen deinen Geist durchfluten zu lassen, aber in ihnen steckt Weisheit. Und später Wachstum.

Da die Lektionen fürs Leben von Menschen kommen, die uns sehr am Herzen liegen (obwohl unsere Feinde uns gelegentlich ein oder zwei Dinge lehren), gibt es viel von unseren Ex-Partnern zu lernen. Vergangene Beziehungen zu untersuchen ist, als würde man einem einen Spiegel vors Gesicht halten; Unsere alten Flammen lehren uns, was wir von einem Partner brauchen und wollen, was wir aushalten können und was nicht, und – vielleicht am wichtigsten – wer wir sind und wie wir in Beziehungen funktionieren.

Die Erfahrung kann sehr wertvoll sein, wenn Sie bereit und willens sind, aber wenn Sie immer noch Ressentiments gegenüber Ihrem Ex hegen, machen Sie sich nicht die Mühe. Das einzige, was Sie sehen können, ist, dass Ihnen irgendwie Unrecht getan wurde.

Sie lernen, was Sie nicht ausstehen können (und was Sie haben müssen)

Das wahrscheinlich einfachste, was man aus einer schlechten Beziehung herausholen kann, ist das, was man in anderen Menschen nicht ertragen kann. Selbst wenn du verlassen wurdest, gab es wahrscheinlich etwas an deiner Ex, das nicht ganz zu dir passte, sei es die Art und Weise, wie er eine Gabel hielt oder wie sie ans Telefon ging. Aber hey, wenn man verliebt ist, übersieht man leicht kleine Eigenheiten. Schließlich machen sie jeden von uns einzigartig.

Aber wirklich, diese „kann nicht stehen“ sind im Vergleich zu ernsteren Problemen kleinlich. Auf Platz eins der No-Can-Do-Liste steht in der Regel Untreue, dicht gefolgt von Lügen und Eifersucht. Manche Leute schrecken vor der Vorstellung eines „anhänglichen“ Partners zurück oder umgekehrt, jemand, der zu kokett ist.

Am Anfang denken wir, dass wir mit bestimmten Dingen leben können, die sich später als Deal-Breaker herausstellen. Aber woher würden Sie das wissen, wenn Sie Ihren Deal-Breaker nicht aus erster Hand behandelt hätten?

Nachdem Sie Ihre Deal-Breaker abgewogen haben, werden Ihre „Must-haves“ deutlicher. Vielleicht ist dein Ex ausgegangen und hat für deinen Geschmack ein bisschen zu viel getrunken, aber im Nachhinein hat es viel mehr Spaß gemacht als der Workaholic, mit dem du jetzt zusammen bist. Oder vielleicht ist Ihr aktueller Lebensgefährte wunderschön, hat aber wirklich nichts mit Ihrem urkomisch lustigen Ex zu tun. Solange Ihre Liste der „Must-haves“ realistisch ist, gibt es keinen Grund, warum Sie sie nicht haben sollten.

Sie lernen, Fakten von Fantasie zu trennen

Als Kinder haben wir eine Vorstellung von der Art von Person, mit der wir unser Leben teilen möchten, wenn wir groß sind. Normalerweise ähnelt diese Person sehr einem unserer Eltern oder einer Figur in einem Film, aber das ist ein ganz anderer Artikel.

Ob Cheerleader, Sportler oder Filmstar, viele Menschen verbringen ihre Tage damit, einem Ideal hinterherzujagen. Oft setzt sich das Streben nach „Perfektion“ oder einem „Typ“ bis ins Erwachsenenalter fort, was dazu führt, dass Menschen sich Partner suchen, die in einem bestimmten Beruf arbeiten oder ein bestimmtes Aussehen haben.

Wir alle haben es in der einen oder anderen Form gemacht und oft mit dem gleichen Ergebnis, Enttäuschung. Warum? Denn niemand kann dem gerecht werden, was wir uns in unserer Vorstellung gebaut haben. Mit dieser „idealen“ Person (oder jemandem, der ihr nahe steht) auszugehen, gibt uns eine Dosis Realität und zeigt, dass das, was wir wirklich wollen, nicht das ist. Diejenigen, die erkennen, dass die ideale Person nicht existiert und weiterziehen, sind der Suche nach einer glücklichen und gesunden Beziehung viel näher.

Sie lernen über Sie

Zweifellos sind die wertvollsten Lektionen, die Sie von Ihrem Ex lernen können, die über Ihren eigenen Charakter. Sie kennen Ihre Stärken und Schwächen aus Ihrer Erziehung wahrscheinlich ziemlich gut, aber in einer Beziehung zu sein, ist eine ganz andere Geschichte.

Wenn eine romantische Beziehung ernst ist, lernen uns unsere Lebensgefährten auf einer tieferen Ebene kennen, mehr als alle anderen und oft besser, als wir uns selbst kennen. Von ihnen Kritik zu hören, egal ob fair oder nicht, ist nie einfach, aber fast immer wahr.

Wenn Sie an Ihre früheren Diskussionen und Argumente denken, gab es etwas, auf das er oder sie hingewiesen hat, das möglicherweise einen wahren Kern hat? Vielleicht beschweren Sie sich viel? Sie sind zu unverblümt? Hartnäckig? Selbstzentriert? (Dies ist der Teil, an dem du wirklich über deinen Ex hinweg sein musst, sonst denkst du einfach, dass alles, was die Person gesagt hat, nicht wahr war.)

In Wut geschleuderte Beleidigungen zählen offensichtlich nicht, aber wenn Sie in der Lage sind, aus früheren Argumenten Erkenntnisse zu gewinnen, die Sie zu einem besseren Menschen machen, haben Sie gewonnen. Auf lange Sicht kannst du deinem Ex (heimlich) sogar dafür danken, dass er dir erzählt hat, was los war; schließlich hat er oder sie dich deswegen zu einem besseren Freund/einer besseren Freundin gemacht.

Sie lernen, sich selbst zu schonen

Ähnlich wie Musik der Soundtrack deines Lebens ist, erlaubt dir das Grübeln über deine Ex-Partner/innen herauszufinden, wo du emotional warst, als du mit ihnen ausgegangen bist. Im Nachhinein ist es offensichtlich, dass Sie mit dem Charmeur ausgegangen sind, weil Sie eine Bestätigung brauchten. Der Workaholic, weil du nicht bereit warst, dich zu verpflichten. Das Partytier, weil Sie sich nach ein wenig Aufregung sehnten.

Wichtig ist, dass du dich nicht zu hart über die Leute verurteilst, mit denen du ausgegangen bist, oder eine gescheiterte Beziehung als persönliches Versagen wertest. Es hat also nicht geklappt. Große Sache. Sie haben eine Lektion gelernt, vielleicht zwei. Jetzt, wo Sie es besser wissen, können Sie es besser machen.

Sue
Sue
Sue
MS, RD & Writer
Sue ist sich bewusst, dass Wachstum Zeit braucht. Sie gibt den Menschen die Werkzeuge, die sie benötigen, um mit ihren Emotionen umzugehen, ihre Kommunikation zu verbessern und über ihren Wert nachzudenken.
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